医院的医学验光与眼镜店的普通验光存在明显的区别。
一、普通的常规验光，其主要目的只是为了让屈光不正者能够看清物体，检查方法及设备相对简单。
二、医院的医学验光则相对严谨复杂。不仅验光设备要求高，检查内容也是普通验光无法达到的。除了准确了解屈光度数、散光度数、轴位等基本数据外，还必须按照严谨的医学验光流程检查调节力、双眼视力平衡、双眼单视功能、辐辏集合功能、主视眼的辨别等。后综合上述检查，出具科学的验光处方后，才能有效准确地进行医学配镜。
对于专业的眼科医院，其数据准确性值得信赖。而且，现在一些眼镜网站例如亿视丽眼镜网与全国各大专业眼科医院合作，提供预约验光的便利。
在医院验光的方法中，包括电脑验光和散瞳验光。电脑验光主要是利用机器来检测眼睛的视力状况。对于成人来说，由于眼睛的功能和结构相对稳定，如果验光的电脑性能很好，那么读数与实际近视的度数基本相符。但儿童则不同，他们的眼睛有很强的调节力，因此电脑读数与实际情况往往相差很大。散瞳验光的目的是让睫状肌得到完全放松，没有调节力，此时验光才能得到真实的数据。
眼科医院的验光称为医学验光，会系统地检查眼睛，并考虑到眼病等问题。非眼科专科医院由于在眼科方面不是强项，验光基本与眼镜店无异。有些甚至不如眼镜店。除非有疑难光度问题，否则普通的屈光不正不需要到眼科医院去。大型的眼镜店如果有专家水平不亚于眼科医生的话也是可以选择的。医院还有一个优势就是可以使用药物来辅助验光。
至于验光是否准确，主要取决于验光师或眼科医师的专业水平以及硬件设施的完善程度。现在有很多视光专业的毕业生专门从事验光工作，有的在医院工作，有的在眼镜店工作。但无论如何，如果想要恢复视力，必须先了解近视的原理。以青少年近视为例，大部分是由于晶状体变厚和睫状肌痉挛导致的。框架眼镜主要是在外部加一个发散光线的凹透镜来抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用。由于孩子在18岁前眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随年龄增长而变化。中医按摩也是一种改善视力的方法，通过按摩疏通经络、改善眼部的血液循环和营养供给等，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力。
指导家长如何识别危险的游戏和玩具，以减少儿童眼外伤的风险。同时教育孩子养成良好的卫生习惯，避免用手或其他物品接触眼睛，以防传染眼疾。若孩子感染眼疾，尽量减少外出活动。
阅读时需要有充足的光线，建议光线来自左后方。正确的阅读姿势也很重要，保持30至40公分的距离。避免在行驶中的车辆或躺卧时阅读。选择字体清晰的读物，避免字体过小。
看电视时，电视放置的高度应该在眼睛平行线下方一点点，观看距离应为电视画面对角线长度的5-7倍。连续看书时间不宜超过一小时，每30分钟应休息5分钟。
注意营养均衡，多带孩子到郊外游玩，让孩子多看远处的绿色景物。如果孩子需要配眼镜，应由专业医师检查后配镜。主动联系学校并积极配合，共同关注孩子的视力健康。
还需要了解关于散光的知识。散光是由于眼球的角膜或晶状体表面不平，导致物体反射的光线经过不平的表面后，在视网膜上形成模糊的图像。散光的治疗原则上是应全部矫正的，但部分眼镜店不进行散光检查，也不配备散光眼镜。一些家长为了省钱会放弃给孩子配戴散光眼镜，但散光的危害不容忽视。散光会使孩子视物不清，导致眼睛疲劳，甚至影响学习和生活质量。在给孩子验光配镜时，一定要询问孩子是否有散光，如果有则需要配戴纠正散光的眼镜。
引起散光的原因有很多，包括角膜曲率异常、偏心性散光和屈光率性散光等。散光的轴位配镜时必须准确，否则会加重散光。100度以下的散光对生活、工作、学习影响不大，可以忽略不计。但对于某些孩子来说，散光可能已经对生活产生了一定的影响，这时可以在配近视眼镜时适当加大度数来代偿散光。
配眼镜时需要注意单眼和双眼的视力达到一定程度，同时要保证双眼度数一致，眼镜框要符合瞳距。原则上不建议随意配戴散光眼镜，除非实在必要。散光的轴位必须准确，否则会导致散光加重。近视度数的加深与不正确的用眼习惯、视力作弊行为、不正确的使用眼镜以及周围环境的影响等都有关。保护孩子的视力健康需要家长和孩子共同努力，养成良好的用眼习惯。
