对于近视者而言，佩戴眼镜的注意事项有很多。对于轻度近视（如低于300度），用眼时可选择戴眼镜，比如看书、学习或看电视时，而在日常生活中则可以选择不戴。但值得注意的是，在看书时不宜佩戴眼镜，因为这样会增加眼睛的屈光力，使眼睛更容易疲劳，可能会加深近视程度。这是因为，当眼睛适应了较近距离的视物后，再戴上眼镜会使眼睛过度使用其调节能力。对于中高度近视者来说，看书时摘掉眼镜会难以看清，因此通常需要经常佩戴眼镜。
戴上合适的眼镜有助于改善孩子的全面发展，帮助他们接近或达到正常孩子的潜能水平。这是因为眼镜可以纠正视力问题，减轻眼睛疲劳，避免视力问题影响孩子的学习和生活。一些人可能因为佩戴了不合适的眼镜而导致度数加深。事实上，近视眼镜并不会导致度数加深，反而能够矫正视力并缓解眼部疲劳。戴上合适的眼镜还能预防眼病的发生。
对于配镜前的注意事项，首先要进行专业的验光检查以了解自己的视力情况。选择眼镜时，不仅要考虑款式和颜色，更要注意镜片的质量和镜架的选择。镜架的选择不仅要考虑美观性，还要考虑与瞳距的匹配程度。对于青少年来说，选择树脂镜片更为安全耐用。对于成人来说，可以根据自己的需求和喜好选择不同类型的镜片。佩戴眼镜时也要注意卫生习惯和健康佩戴方式的选择。特别是对于隐形眼镜佩戴者来说，选择正规产品并养成良好的佩戴习惯非常重要。
【健康小课堂】关于眼睛保健的知识
连续的近距离用眼不宜过长，用眼时如写字、阅读、学习、上网或看电视，每隔40-60分钟应休息或望远3-5分钟。“望远是预防近视的关键”。
营养方面，增加饮食中蛋白质的摄入，减少碳水化合物的供应，有助于预防近视的加深。特别是青少年有遗传背景而发生近视的，补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食。食物中，胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等对预防近视有益。
使用珍视明滴眼液及托吡卡胺滴眼液，有助于保护眼睛健康。定期检查视力，发现视力减退应及时矫正，防止近视加深。愿您的双眼越来越明亮！
关于配眼镜需要注意的事项：
，检查。是否需要配镜，应由专业眼科医生进行检查。确定是真性近视还是假性近视，只有真性近视才适合配戴眼镜，通常度数在300度以上影响视物的情况下才需要配镜。假性近视及时治疗可以恢复，不需急于配镜。
第二，选择适合的眼镜。在选择眼镜时，不仅要选择喜欢的款式，更要选择适合自己脸型的眼镜，让两眼的瞳孔能在眼镜片的中心位置。
第三，验光。配镜前必须进行验光，通过机器检测眼睛的度数和瞳距，以确保配出的眼镜精准。
第四，选择合适的度数。根据眼睛的测量度数进行加减，选择适合的度数。伏案工作的人可以选择比自己实际眼睛度数低一点的镜片，而经常在室外工作的人可以选择度数稍高一些的镜片。
第五，镜片的选择。在选择镜片时，应注意材质、颜色、厚薄和用途等。重要的是镜片的厚薄，度数越高需要选择越薄的镜片以减少对鼻子的负担。建议选用树脂材质的镜片，轻便且不易碎。
还有一些关于戴眼镜的常识性问题需要注意：
1. 眼睛只要不变形（特别是小孩），戴眼镜是可以的。但长期戴眼镜会对鼻梁造成一定压力。随着孩子的成长，瞳距会发生变化，好半年复查一次，及时调整眼镜。
2. 学习时要有适当的休息时间，并进行远眺以放松眼睛。早晨洗脸时用热毛巾敷一敷，可以缓解部分视疲劳。
3. 眼保健操对于放松眼睛非常有效。
4. 目前没有太好的方法治疗近视，但随着科技的发展，未来可能会有更好的解决方案。
了解近视的常识非常重要。避免长时间看电脑、电视等显示器，不要躺着看书，在阳光下看书，坐车时看书或玩手机等。经常做眼保健操有助于保护眼睛。患有近视的人需要保养眼睛，除了滴眼药水外，还需要注意用眼卫生，不能过度使用眼睛并注意营养摄入的平衡。在饮食方面可以食补，如吃动物肝脏等有助于眼睛健康的食物。此外手术也是一种治疗方法但需要根据个人情况选择合适的手术时机和方式。【注意】一定要遵守医生的建议和手术前后的注意事项以保障安全和效果。】这些只是关于视力保健的一些基本常识和方法希望能够对您有所帮助！愿您和您的家人视力健康！激光手术因其轻便的术后反应、快速的视力恢复、稳定且良好的效果而备受医生推崇。
尽管手术本身不分大小，都存在一定风险，如感染等可能对视力产生严重影响，但在我院多年的实践中，尚未遇到类似案例。术后可能会出现不规则散光和夜间眩光等常见问题。
对于近视眼镜的佩戴，建议选择轻质的镜架，如纯钛或板材镜架。镜片方面，普通超薄加膜片即可满足日常需求。对于抗辐射镜片，目前并无确切依据表明其具有特殊效果，因此不必过分追求。关于配镜度数，应按照高视力低度数原则进行验配，以确保视力的清晰度。
关于近视眼矫正方法的选择，除了佩戴眼镜外，激光手术也是一种常见的选择。手术并非适合所有人群，如未成年人或特定眼病患者。选择哪种方法需要结合个人的具体情况、预算以及生活习惯等综合考量。中医按摩等传统疗法则适合某些特殊情况下的视力保护。
在此也要强调选择专业的大店进行眼镜购买，这样可以确保质量与专业度的保障。如果考虑线上购买眼镜，应确保来源可靠，并在专业门店进行验光，确保购买到合适的眼镜。在手术费用方面，根据手术方式的不同，费用会有所差异，从几千元到数万元不等。无论选择哪种方式，都应确保选择专业医疗机构和医生进行操作。
在决定是否接受手术时，应充分了解适应症和禁忌症。只有符合手术要求的患者才能进行手术，例如年龄需满18岁、眼部无疾病和炎症等。对于是否选择手术或选择何种方式，都应结合自身情况进行综合考虑。
无论是选择眼镜还是手术来矫正近视，都应结合自身需求和实际情况进行选择。应确保选择专业医疗机构和医生进行操作，以保障安全和效果。希望以上内容能够满足您的需求。
