【引言】明眸网整理“手疗治近视眼，手法治疗近视眼有效吗？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，手法治疗近视眼有效吗？手疗治近视眼的正文阅读：
1、怎样自己治疗近视眼啊
恢复视力的辅助训练方法：
远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树，绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
晶体操：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸正埋直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸透形取穴准确、手法轻缓，以局部有酸透形取穴准确、手法轻缓，以局部有酸透形取。
2、眼睛手术治疗近视有风险吗
近视眼矫正手术是一种安全有效的治疗方法，但任何手术都有风险。在选择手术治疗前，应该充分了解手术的风险和好处，并选择经验丰富的医生进行手术。术后的护理和保养也非常重要，需要遵循医生的指导进行眼部护理和保养。
3、经验分享：手针防治近视眼
手针是一种传统的中医治疗方法，可以通过刺激人体某些穴位来达到防治疾病的目的。对于近视眼的治疗，手针可以起到缓解眼部疲劳、改善视力模糊的作用。但需要注意的是，手针治疗并非一蹴而就的方法，需要长期坚持才能看到明显的效果。
参考资料：
转眼球可提高视力：我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻（默数5下），双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。（谷玉）
老年视力保健一法：老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时（水温稍高以不烫伤皮肤为宜），先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。（卢静一）
菊花养眼：对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天举姿蚂早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。（张晓军）
我们的双眼，特别是部分，依赖泪腺供应水分，通过眨眼动作使泪水形成一层“泪片”，分散到，保持眼睛舒适。所谓的“干眼症”是指由于眼泪减少或泪腺功能下降，导致眼睛出现微小损伤的症状。以往干眼症主要是老年人的常见眼病，但现在随着现活方式的改变，经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。据调查数据显示，长时间在电脑前工作的人中，有相当一部分人存在眼睛问题。这种所谓的“电脑视力综合征”就是干眼症的一种表现。
关于干眼症的临床症状，一般表现为眼睛干涩、灼痛、眼屎较多，同时还可能伴有眼酸、眼痒、怕光、视力减退等症状。其形成原因多种多样，包括随着年龄的增长泪液分泌减少、眼睛本身的疾病、各种免疫性病症和结缔组织病等。近年来，干眼症的年轻化趋势明显，主要是由于现活中青年人工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多，长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌。
那么如何预防干眼症呢？要养成多眨眼的习惯。避免眼睛疲劳的好方法是适当休息，避免连续操作。如果你是眼镜族，配一副合适的眼镜是很重要的。长期从事电脑操作的人应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加维生素A、B1、C、E的摄入。为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和。
需要改善视力、用眼过度的人如何选择保健食品呢？眼睛是视觉器官，它能接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，之所以能看见物体是因为眼球的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上。造成视力减退的原因有多种，包括各种屈光不正、晶状体混浊、角膜混浊等。改善视力功能的保健食品通过对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用。
具有改善视力作用的食物包括富含维生素A的食物、富含维生素C的食品、钙、铬、锌等。珍珠、海带等食物也对改善视力有帮助。近视眼手术和其他外科手术一样，都会存在一定的风险，包括过矫欠矫、屈光回退、干眼症、眩光晕光等光学相关主观诉求等。在进行近视眼手术时，需要选择正规的医疗机构，并且术后要注意眼部护理和保养。
保护眼睛需要从多个方面着手，包括注意营养、适当休息、选择合适的眼镜、摄入改善视力的食物等。只有这样，才能保持眼睛的健康和舒适。了解更多关于困液册近视汪宏眼手术的信息，推荐咨询北京茗视光眼科。北京茗视光眼科是一家专业的眼科医院，多年来矢志不渝，已逐渐成长为中国近视医疗领域的佼佼者。该医院以“降低中国近视发病率，提高近视人群幸福感”为己任，积极传播健康成长理念，为“健康中国行动”的目标而努力。
经验分享：手针防治近视眼的实践
提要：通过采用手针ⅰ、ⅱ、ⅲ穴预防和治疗近视眼，取得了显著的成效。经过三年的跟踪观察，预防效果达到100。治疗548例共1094只眼，痊愈率达到57.04，总有效率达99.08。
主题词：手针 近视眼 干预预防
近视眼是一种屈光不正的眼病，在我国青少年中发病率较高。自1999年开始，通过自拟的手针ⅰ、ⅱ、ⅲ穴防治近视眼，取得了满意的疗效。并且，对学龄前儿童进行干预预防，也取得了显著效果，为中医针刺预防近视眼提供了新的思路。
一、手针的来源：
手针ⅰ、ⅱ、ⅲ穴分别在左右手掌背部固定位置进行皮下针刺，达到预防和治疗近视眼的目的。
二、手针的理论依据与发现：
手针的发现是基于祖国医学的五行学说和经络理论。在偶然的机会下，从“肝开窍于目”的理论中得到启示，认为在手足部找针刺点，刺激末端，一定能对视力有所助益。经过反复实践和体验，终确定了手针的穴位和操作方法。手针的发现打破了传统的眼周围近端取穴治近视眼的观念，为防治近视眼提供了新的途径。
三、手针的特点：
手针具有针点少、操作简单、不受时间地点限制、安全可靠、患者易于接受、见效快、疗效显著等特点。
四、手针的取穴与防治方法：
1. 取穴：手针ⅰ、ⅱ、ⅲ穴位于左右手掌背部，有比较固定的进针点。
2. 防治方法：采用不锈钢针，通过详细询问病史和视力检查，确诊后进针。进针时要求针身挺直，针尖尖锐。患者手臂向上平伸，针与皮肤成30度夹角快速进针。进针后运针，运针时不提插。为了固定针的深度和方向，以及方便运针，需要拇指和食指夹持针柄。运针速度逐渐加快，每针运针时间不宜过长。
3. 适应症：手针主要适用于治疗近视眼、近视合并散光、弱视、斜眼等眼病。由于手针应用临床时间不长，其他适应症仍在探索中。
五、分期运针与留针：
根据不同视力状况，采用不同的运针时间和速度，以及留针时间。具体方案如下：
1. 对儿童视力干预预防：采用“ⅱ”穴位，每年一次，运针时间不超30秒。
2. 对视力在0.8以上的患者：每针运针时间不宜超过1分钟，不留针。
3. 对视力在0.5以上至0.8以下的患者：每针运针时间不超2分钟，开始每天留10分钟针。
4. 对视力在0.1以上至0.4以下的患者：每穴运针时间2-3分钟，留针15分钟，反复操作2次。
5. 对视力在0.1以下的患者：运针先慢后快，留针20分钟，反复操作2次。
手针对近视眼的防治具有显著效果，为近视眼的治疗提供了新的方法。想要了解更多关于手法治疗近视眼的信息，请访问/。
