1. 精准度高，为近视、远视患者提供了更为的镜片选择，有效改善视力问题。
2. 该眼镜能让眼睛处于放松状态，观看物体时更为清晰、舒适，有助于减轻眼部疲劳。
同仁5度眼镜在提升红绿测试平衡率方面相比传统眼镜具有明显优势，这是经过眼科工程中心与北京同仁医院联合临床试验得出的结果。这一精准验光技术，不仅大幅度提升了患者的矫正视力，还有效缓解了佩戴者的视疲劳，稳定控制了近视度数的增长。
根据北京同仁医院的临床数据，5度精准镜片能够实现单眼红绿平衡和双眼平衡，为消费者提供了更为优质的视觉体验。
近日，我前往了北京同仁医院验光配镜中心（崇文门中心店）进行配镜。进店前需出示北京健康宝，如有北京病历本请带上，购镜时出示相关证件可享受优惠。进店后，先取号，然后进行旧眼镜度数测量、电脑验光等步骤。医生会根据眼镜度数的增长情况决定是否需要散瞳，散瞳过程分为慢散和快散两种方式。散瞳之前需要进行眼底检查，排除病理性近视的可能性。
验光过程中，医生会开具检查眼底的单据，并进行相应的检查。检查完毕后，医生将根据结果决定是否可以进行散瞳。散瞳后，需等待一定时间才能进行电脑验光和插片测试。验光师会根据测试结果调整眼镜度数，并让消费者佩戴插片眼镜适应一段时间，观察是否有头晕等不适症状。根据验光结果和消费者需求，选择合适的镜框和镜片，完成配镜。
我选择了蔡司等高质量镜片品牌，并搭配了一个合适的镜框。由于之前在同仁配过眼镜，所以可以享受九折优惠。交费后，被告知眼镜需要3天时间制作完成，我选择顺丰邮寄方式收到货品。
我在同仁医院配镜的体验非常专业且舒适。医生的检查验光非常细致认真，大医院验光配镜的保障性让我感到放心。医生的态度也非常好，对待病人热情周到，让我感到非常温暖。网上关于同仁医院医生态度差的传言并不属实，大家可以放心前往就医配镜。
为了保护眼睛视力，除了佩戴合适的眼镜外，还可以尝试一些辅助训练方法。例如远方凝视和晶体操等训练，可以帮助缓解眼部疲劳，提高视力。这些训练方法需要持之以恒，才能达到良好的效果。
锻炼视力小技巧：掌握这些实用方法
网友peter妈妈分享：坚持每天让孩子练习转眼球，能有效改善近视。她孩子的视力通过几个月的坚持，从0.8提升到了1.2。而且她表示这种练习方式还能有效防御近视，比眼保健操更有效。大家不妨让孩子尝试一下。昨天在首都儿科研究所专家门诊看眼科，peter眼睛长了霰粒肿，看到许多孩子去检查视力和准备配镜，真是令人担忧。除了让孩子多参加户外活动和体育锻炼，增加远眺和眼球转动的机会，还要减少屏幕和近距离用眼的时间。现在孩子们戴眼镜的似乎比我们这代人多了许多，这是时代的进步吗？
网友丹清0604近为儿子购买了预防警报器，当头部离书桌过近时，便会发出声音提醒。他觉得这种科技很实用。过去也曾尝试过用纠正坐姿的架子，但影响写字且孩子感到不舒服。
接下来，我们来谈谈干眼症的防治。我们的双眼依赖泪腺提供水分，通过眨眼使泪水覆盖在上，保持眼睛舒适。干眼症是由于眼泪减少或泪腺功能下降导致的。过去这主要是老年人的眼病，但现在很多经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领也有出现。调查显示，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90的人存在视力问题。
干眼症的症状包括眼睛干涩、灼痛、眼屎多、眼酸、眼痒、怕光、视力减退等。一般人的泪液分泌会随着年龄增长而减少，所以老年人中干眼病的发病率较高。引发干眼症的因素很多，包括年龄、眼睛疾病、免疫性疾病、药物、维生素A缺乏等。近年来，由于长时间面对电子屏幕、缺乏适时眨眼或让眼睛休息，干眼病年轻化趋势明显。
那么如何预防干眼症呢？要养成多眨眼的习惯。避免眼睛长时间盯着一个方向看，适当休息，避免连续操作。如果你是眼镜族，配一副合适的眼镜很重要。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶等。同时环境照明要柔和，避免亮光直接照射到屏幕上造成眼部疲劳。
需要提醒大家的是，当您专注于电脑屏幕时，眨眼的次数会减少，这会导致眼部干燥。建议您多眨眼，确保泪水能将水分分散到，防止眼睛干涩。如怀疑自己有干眼症，应尽快就医。
对于需要改善视力、用眼过度的人如何选择保健食品呢？眼睛是视觉器官，它能接受光线的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。造成视力减退的原因有多种，如各种屈光不正、晶状体混浊、角膜混浊等。改善视力功能的保健食品通过改善上述环节对视力起到一定的调节和改善作用。
具有改善视力作用的食物包括富含维生素A的食物，如各种动物肝脏、鱼肝油等；富含维生素C的食品，如柿子椒、西红柿等；含钙丰富的食物，如奶类及其制品；以及富含铬的食物，如糙米、麦麸等。这些食物有助于保护视力并防治眼部疾病。### 锌对视力的重要性
锌缺乏可导致视力障碍，这一元素在体内主要分布在骨骼和血液中。在表皮、虹膜、视网膜及晶状体内也含有锌。锌在眼内参与维生素A的代谢与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，对正常视力功能至关重要。
### 珍珠的益处
珍珠含有95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸，如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等。珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。
### 海带的功效
海带除含碘外，还含有1／3的甘露醇。晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇。甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
### 改善视力的保健食品
通过饮食可以增加营养，改善视力。可选用的保健食品有：
1. 富含维生素A的食物，如枸杞类制品。
2. 富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
3. 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。
### 按摩提高视力
多多按摩以下眼周穴位：睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣等。这些按摩有助于改善血液循环，提高视力。
参考资料：中国寻医导药网
