截止到2019年12月8日，一般飞秒激光手术双眼的价格是一万元左右，飞秒激光加上波前像差加虹膜定位，价格大概是一万元左右。如果是个性化飞秒激光手术，双眼价格大概是二万元左右。近视眼飞秒激光手术，价格在不同的地区、不同医院，可能会有差别。
术前检查：初诊前咨询让患者对屈光手术方法和治疗过程有一定的了解，并同时为患者解答疑问和消除顾虑，使得患者能更好地配合医生进行检查和治疗。初诊检查是对患者眼睛和身体健康状况的检测和了解，以便决定是否适合屈光激光手术。患者必须准确填写病史调查表，让医生充分了解您的身体条件。初诊检查完后，可以大致确定你是否适合接受激光手术治疗，对于手术的预期效果也有一个大体的概念。如果符合条件，我们的医生会根据您的检查结果和其他情况，推荐不同手术方法，并预约相应的复诊检查项目和时间。您必须缴纳一定的检查费用以保证下次检查顺利进行。
转眼球提高视力之秘
我的中年视力曾一度困扰，左眼0.3，右眼仅1.0。经过坚持每天早晚转眼球锻炼后，我的视力逐渐恢复至双眼均为1.5。这个简单的方法是如何操作的呢？只需坐在床上或椅子上，将眼睛向左转三圈，然后平视前方稍作停留，再向右转三圈。每日坚持，长此以往，你会发现视力的明显改善。
老年视力保健良方
一位年事已高的朋友视力仍然。他分享了他的保健秘诀：每天早上洗脸时，用热水浸泡毛巾后敷在眼睛和太阳穴上，这是他几十年如一日的习惯。在他遭遇困境，每日以泪洗面的时候，他发现这种方法可以舒缓眼部不适，给他带来安慰。
菊花呵护你的眼睛
对于频繁使用电脑的朋友来说，眼睛健康面临巨大的威胁。有些人可能会选择饮用大量的水来滋润干涩的眼睛，然而第二天早晨醒来眼睛往往会肿胀。这里我们推荐一个民间方法：使用干净的棉花蘸取菊花水涂在眼睛周围，这可以有效消除浮肿。除了缓解眼部浮肿，菊花对于治疗眼睛干涩、疲劳和视力模糊也有很好的疗效。除了涂抹眼睛外，日常泡制菊花茶也是不错的选择，若每天能饮用三四杯，不仅能消除眼部疲劳，还有助于恢复和提高视力。选择正确的菊花种类也很关键，应选择那些虽小且颜色泛黄的菊花。
保护视力的有效锻炼方法
一、转眼法：选择一个安静的环境，全身放松，去除杂念，凝视不同的方向，先顺时针再逆时针转动眼球。这种锻炼能增强眼肌的力量，改善眼球的灵活性。
二、眼呼吸凝神法：在空气清新处，全身放松，二目平视前方，随着呼吸的节奏缓慢地睁大眼睛和微闭眼睛。这种呼吸练习有助于增强眼部的血液循环。
三、熨眼法：快速摩擦双手生热后，趁热用双手捂住双眼，然后猛然拿开并用力睁大双眼。这个动作能促进眼睛血液循环和新陈代谢。
四、洗眼法：用温水消毒脸盆后倒入温水，在水中转动眼球并清洗眼部有害物质和灰尘。这种方法还能改善轻度的白内障症状以及调整屈光不正的程度。冬季进补建议食用枸杞煮粥来增强肝肾功能并改善视力问题。推荐每日使用枸杞子20克与米一同煮粥食用并加入鸡蛋和葱花以增加口感和营养效果更佳。 如何预防小学生近视？关键是要控制用眼时间避免长时间接触电子屏幕并保持良好的用眼卫生习惯注意阅读姿势和灯光等注意事项同时坚持每天让孩子练习转眼球20下也可以预防近视的发生网友波斯糖建议通过打乒乓球来预防近视同时有网友提到可以使用高科技设备来监测孩子的用眼距离来预防和减轻近视的问题 送给经常看电脑的人——干眼症的防治秘诀在于保护泪腺的功能眨眼动作能使泪水变成一层泪片分散到保持眼睛舒服干眼症的症状可以通过增加眨眼次数和使用人工泪液来缓解同时也要避免长时间接触电子屏幕来减轻眼睛的疲劳状况 干眼症是一种由于眼泪的减少或泪腺功能下降导致的眼病这种情况越来越普遍特别是一些经常接触电子屏幕的人群由于眼泪减少造成微小伤口这就需要引起我们的高度重视并加以预防和改善。（此处省略原文部分内容以保持文章的连贯性）保持良好的生活习惯如多参加户外活动和增加远眺的机会都有助于预防干眼症的发生。"干眼症的常见症状包括眼睛干涩、灼痛感，眼屎增多，以及眼酸、眼痒、怕光和视力减退等。头痛、烦躁、疲劳和注意力难以集中等也是其可能的症状，严重时可能发生角膜软化穿孔，检查时可见眼结膜充血。
2. 干眼症的成因
在人的眼睑之间有一层泪液，起到保护眼睛和清洁眼球的作用。泪液随年龄增长而逐渐减少，因此老年人中干眼病的发病率较高。引发干眼症的因素众多，包括眼泪分泌减少、眼睛疾病如角膜退化、睑缘炎、沙眼等，免疫性病症和结缔组织病，某些药物如避孕丸、等的使用，以及维生素A的缺乏等。近年来，由于年轻人过度使用电子设备如电脑和手机，干眼病有年轻化的趋势。
3. 如何预防干眼症
（1）预防干眼病的重要方法是养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症，适当休息和避免长时间盯着一个方向看是防止眼睛疲劳的有效方法。如果需要长时间使用电脑，应配一副合适的眼镜，尤其是双焦点镜片。工作时的姿势和距离也很重要，应保持适当的距离和角度。
（2）饮食也是预防干眼病的重要因素。长期从事电脑操作的人应多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素A、B1、C、E的摄入。特别是维生素A，它对预防角膜干燥、眼干涩、视力下降等有重要作用。其他维生素如C和E也有各自的重要作用。比如，绿茶中的脂多糖可以改善肌体造血功能，还有防辐射损害的功能。
（3）为了减少眼部的干燥，应适当在眼部点用角膜营养液。眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的作用。当全神专注于电脑屏幕时，应尽量多眨眼，确保泪液能将水分分散到。
（4）如果怀疑自己有干眼症，应尽快就医诊治。
关于改善视力及用眼过度者的饮食建议
眼睛是人体的重要器官，其视觉功能依赖于多种营养素的协同作用。保护视力、防治眼部疾病需要注意营养的摄入。富含维生素A的食物对改善视力有重要作用，如各种动物肝脏、鱼肝油等。新鲜蔬菜和水果中的维生素C可以有效地抑制细胞氧化。钙、铬、锌等矿物质也对眼睛健康有重要作用。海带等海藻类食物含有甘露醇，可减轻眼内压力，对急性青光眼的治疗有帮助。
对于用眼过度者，除了注意眼部卫生和休息外，还可以选择一些具有改善视力功能的保健食品，如富含蛋白质、肽类、氨基酸等的食物，以及含有决明子、菊花等中药成分的保健茶、冲剂或胶囊等。这些食品不仅可以提供眼睛所需的营养，还可以起到辅助治疗的作用。
参考文章来源于中国寻医导药网。
通过多多按摩眼周穴位，如睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣等，可以有效提高视力。
回答者：唐子畏-大学士十七级，于8月1日下午15:41给出此建议。
眼睛是面部五官中为重要的器官，被誉为心灵的窗户和镜子。明亮、清晰、有神的眼睛给人一种充满活力和美感。眼睛的结构复杂，需要充足的营养来维持其正常功能，包括各种营养素。如果饮食调养不当，或者不注意保护眼部皮肤，可能导致眼睛无神、近视、眼袋下垂、眼周黑圈等问题，给人一种萎靡、苍老、病态的感觉，影响面部及整体美观。
为了保护眼睛的秀美，日常饮食中应多选择有助于眼睛健康的食物。建议多摄入富含维生素A的食物，如动物肝脏、肾脏、牛奶等，以维护眼睛的组织结构和视觉功能，预防夜盲症和干眼症。多摄入含维生素B1的食物也有助于保护视神经，维持正常视力，防止白内障等眼病。多选择清肝明目的食物，如鸭肉、鸭蛋、田螺等。
除了饮食保健，为了保护眼睛，还应注意正确的用眼姿势，如保持正确的看书、写字姿势，避免在昏暗的环境中用眼。避免长时间盯着电脑、手机等电子设备，定期进行眼部休息和远眺。避免吸烟和长时间暴露于强光下，外出时应戴太阳帽或太阳镜。
关于近视矫正手术的费用，根据2019年12月9日的价格，正规医院的价格区间为：有刀手术5000-8000元，半飞秒激光手术1万元左右，全飞秒激光手术约16800元。手术后需要注意眼部护理和复查。
近视矫正手术适用于特定人群，如近视、远视、散光等度数在一定范围内的人群。角膜过薄或生理或病理原因导致的屈光不稳定者不适合进行手术。手术费用只是整体费用的一部分，还需要考虑术前检查、术后用药和复查等其他费用。为了确保手术效果和安全性，建议直接联系爱尔眼科医院或其他正规医疗机构进行咨询，并预约眼科专家号源。
