目录概览：
1. 儿童视力预警的含义及重要性
2. 我国近视严重的原因分析
3. 儿童视力一级预警的解读与应对措施
4. 长时间做眼保健操为何近视人数仍上升
5. 近视防治专家及医院联系方式
儿童视力一级预警的含义及重要性：
当儿童视力出现初步下降的趋势，处于一级预警状态时，家长需引起高度重视。这时孩子的裸眼视力虽然只是轻微下降，但如不及时干预，可能会进一步发展。了解儿童视力一级预警，有助于及时采取措施保护孩子视力。
我国近视严重的原因探讨：
我国近视问题严重，主要归因于多方面因素。我国是教育大国，学习压力大，长时间近距离用眼容易导致视觉疲劳。电子产品的普及，使得孩子们长时间暴露在电子屏幕前。随着电子技术的快速发展，手机使用普及，也是导致近视程度加深的原因之一。
儿童视力一级预警的解读与应对措施：
当孩子视力处于一级预警状态时，意味着他们的视力有下降的趋势。家长应关注孩子的用眼时间、光线、锻炼、营养等方面，采取相应措施进行干预。如控制孩子使用电子产品的时间，保证充足的户外活动，保持良好的阅读光线，定期做眼保健操等。
眼保健操长期实施但近视人数不减反增的原因分析：
虽然眼保健操已推广多年，但近视人数仍在增加。这可能是因为眼保健操并不能完全替代良好的用眼习惯和生活方式。长时间近距离用眼、高度依赖电子产品等不良习惯仍然影响着孩子们的视力健康。除了眼保健操，还需要加强用眼教育，培养良好的用眼习惯。
近视防治专家及医院联系方式：
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以上内容仅供参考，如有具体眼科问题，建议咨询专业医生。### 谁有糖尿病治疗专家的联系方式，以及国内的糖尿病治疗医院和头疼专科大夫的联系方式？
糖尿病是一种常见的慢性疾病，它以高血糖为主要特征。由于胰岛素的或相对不足，以及靶细胞对胰岛素的敏感性降低，导致碳水化合物、蛋白质、脂肪、电解质和水的代谢紊乱。
在我国，糖尿病的发病率较高，尤其是老年人群。随着人民生活水平的提高，糖尿病的发病率还在逐年增加。由于糖尿病的并发症多且严重，如不及时诊断和治疗，可能导致患者病残或死亡。提高对糖尿病的认识，重视早期诊断，有效预防和治疗并发症，是当前重要的医学问题。
#### 糖尿病的分型
根据世界卫生组织的分类，糖尿病主要分为以下类型：
1. 胰岛素依赖型糖尿病（即I型糖尿病）：通常在年轻时发病，需要依赖胰岛素治疗。
2. 非胰岛素依赖型糖尿病（即II型糖尿病）：通常在成年人中发病，可以通过口服药物来控制血糖。
3. 其他类型糖尿病：包括因特定疾病或化学物质引起的糖尿病等。
#### 寻找专家和医院
要寻找糖尿病治疗专家和国内的糖尿病治疗医院，可以通过以下途径：
1. 在线搜索：通过互联网搜索糖尿病治疗专家的信息，了解他们的专业背景和临床经验。可以查找国内的糖尿病治疗医院，了解医院的设备、专家团队和治疗效果。
2. 咨询医疗机构：可以咨询当地的医疗机构，如大型医院或糖尿病专科医院，了解他们是否有推荐的糖尿病治疗专家和医院。
3. 询问朋友或家人：可以向身边的朋友或家人询问是否有推荐的糖尿病治疗专家或医院。
对于头疼的专科大夫，同样可以通过以上途径进行寻找。建议选择具有丰富经验和专业资质的大夫进行治疗。
#### 预防和日常管理
在日常生活中，可以通过合理饮食、规律运动、定期检查等方式来预防和管理糖尿病。遵循医生的建议，定期服药、监测血糖等也是非常重要的。
希望以上信息能帮助你找到合适的专家和医院，祝你健康！（一）关于心血管疾病中的糖尿病性心脏病
糖尿病性心脏病的特点为典型的心绞痛，这种疼痛持续时间长、疼痛较轻且扩冠药无效，心肌梗死多为无痛性和顽固性心衰。肢端坏疽和脑血管疾病的发生率也较高，它们都是糖尿病死亡的重要因素。
（二）肾脏病变
糖尿病的肾脏病变早期肾小球滤过率和血流量增加，以后则逐渐明显下降。出现间断性蛋白尿后发展为持续性蛋白尿、低蛋白血症、浮肿等症状。如果血糖经常超过28mmol/L，则提示有性或暂时性肾脏损害。
（三）神经病变
神经病变多见于中年以上患者，约占糖尿病人数的4-6。临床可见周围神经病变、脊髓病变和脑部病变等。及时而有效的治疗糖尿病往往对神经病变有良好的影响，但有时即使在糖尿病控制较满意的情况下，糖尿病性神经病变仍然可能发生和发展。
（四）眼部并发症
糖尿病的眼部并发症较多见，尤其病程在10年以上者，发病率超过50％，且多较严重。良好的控制糖尿病有延缓眼部合并症发生和发展的可能性。
（五）其他表现
由于组织缺氧，糖尿病患者可能出现面色潮经。由于小动脉和微血管病变，常有皮下出血和瘀斑。还会出现紫癜和缺血性溃疡等症状。神经性营养不良也可能影响关节，即Charcot关节，好发于下肢各关节。
实验室检查和诊断及鉴别诊断：
一、血糖测定：静脉血血糖正常浓度为3.9-6.1mmol/L。空腹血糖若胰岛素分泌能力不低于正常的25％，空腹血糖多为正常或轻度升高。多次空腹血糖高于7.7mmol/L可以诊断糖尿病。餐后2小时血糖一般作为糖尿病控制情况的监测。
二、尿糖：非胰岛素依赖型糖尿病人空腹尿糖经常为阴性，故为初步筛选糖尿病，应测餐后3小时尿糖。口服法（CGTT）为确诊糖尿病的重要方法。世界卫生组织糖尿病专家委员会意见为任何时间血糖≥11.1mmol/L和／或空腹血糖≥7.8mmol/L即可诊断糖尿病。其他还包括糖化蛋白测定和其他关于代谢紊乱方面的测定。此外还需进行血脂、血气分析等各种检查进行诊断及鉴别诊断。在治疗方面要注意保持正常的代谢途径和良好的身体状况使病情得到良好的控制为基本标准进行治疗。同时教育病人正确地认识及对待疾病积极配合治疗并教会病人掌握自我监测手段能正确地调整饮食和使用药物保持体重稳定以达到治疗的目的。附表为男性糖尿病人所需总热量女性酌减以体重和体力变化趋势做为后调整的主要因素。（二）碳水化合物
碳水化合物应占总热量的65左右，应含各种聚糖8－10g/d。吸收过快的碳水化合物血糖峰值出现早期而集中，不利于控制，吸收过慢，将使餐后晚期血糖升高。
（三）蛋白质
蛋白质应在体重0.7g/kg/d左右为宜，虽然糖尿病人多呈负氮平衡，但如大量增加食物中的蛋白质，将损伤肾脏。故对早期糖尿病人应注意控制食物中的蛋白质，甚至在肾丢失大量蛋白质时也应慎补过量蛋白质。应以动物蛋白为主，植物蛋白由于氨基酸比例与机体所需的蛋白质不完全相同，故利用不全，废物的排除出将增加机体，尤其肾脏的负担。
（四）脂肪
总热量中除碳水化合物和蛋白质外，均由脂肪提供，中国人饮食习惯脂肪量约在0.5kg/kg/d左右，脂肪过多有生酮趋势。由于机体代谢紊乱，自身调节能力差，故脂肪中应含总量25以上的不饱和脂肪酸，胆固醇应尽可有减低。
（五）饮食计数法
以往主张精细计算食物组成，按碳水化合物和蛋白质每g产热能约为16.7Kj(4.5大卡，脂肪每g产热约为32.6Kj(9.0大卡)。按食物成份表计算每日食物组成。此方法较科学，但仍有很多不足处。一般按计算基本固定主食量，在相对稳定后调整付食，使付食品种富于变化，满足生活要求，定期根据血糖、尿糖变化、体重和工作生活能力进行调整。
许多利用当地食品编制食品互换表，甜味剂可以用甜菊甙，糖精不易过多。应注意本民族饮食和粗加工食品为宜，可以吃含单糖或双糖不多但富于果胶的水果，如苹果、梨等、但不宜过量。
（六）口服降血糖药物
Ⅱ型糖尿病人单纯饮食控制未能有效地使血糖和代谢途径保持正常时可采用口服降血糖药物，尤其血糖经常低于13.9mmol/L(250mg/dl)者。一种口服降血糖药物无效或失效时可以试用另外一种，也许会有效。口服降血糖药物在服用数月或数年后因各种原因出现继发性失效，应换用其他口服降血糖药物。Ⅱ型糖尿病中，约10－20对口服降血糖药物无效，需用胰岛素治疗。常用口服和血糖药物有下面两类：
1. 磺脲类降血糖药物：可以促进胰岛β细胞分泌胰岛，此外还通过影响胰岛外的一些途径如受体和受体后过程降低血糖。如使用不当，则可能死亡于心脏意外和低血糖等。适应证为大部份Ⅱ型糖尿病；体重正常或偏低者；尚保持一定的胰岛β细胞功能。非适应证或禁忌证为Ⅰ型糖尿病；并发急性代谢紊乱如酮症酸中毒，乳酸酸中毒，非酮症性高渗性昏迷等；严重感染、外伤、手术等应激情况；严重肝、肾功能不全、影响药物动力学者；妊娠期（有致畸危险和引起胎儿和新生儿低血糖）。副作用有低血糖反应；继发性失效；少数病人有消化道反应和过敏反应如皮疹等；偶有发生抑制现象。常用的口服降血糖药物有优降糖、氯磺丙脲（特泌胰）、糖适平（糖肾平）、达美康、美吡达（美尼达）、克糖利等。
2. 双胍类降血糖药物：作用机制不完全清楚，已知可以减少葡萄糖的吸收，促进葡萄糖酵解和增强胰岛素的作用，由于其副作用（乳酸酸中毒）高，又不能使葡萄糖代谢途径恢复正常，故在有的已被禁止使用。国内使用的苯乙双胍（降糖灵），剂量为25－150mg/d，由肝分解，作用持续8－12小时。适应证为Ⅱ型糖尿病人，尤其肥胖者；对Ⅰ型糖尿病人可能有辅助治疗作用。非适应证或禁忌证为严重肝、肾功能障碍者；合并急性代谢性合并症如酮症酸中毒，乳酸酸中毒，非酮症高渗性昏迷等；合并缺氧状态者如心力衰竭，肺气肿、休克等；合并严重感染、外伤、手术等应激状态者；妊娠。副作用为在老年人和肾功能障碍时易发生乳酸酸中毒；消化道反应如食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等；部份病长期服用后感倦怠、乏力、体重减轻、头疼、头晕等；心血管较高。
（七）胰岛素治疗
胰岛素剂量必须个体化，差异非常悬殊。约每3－5天调整一次。开始时普通胰岛素约20u/d，分三次餐前注射。在肾糖阈较稳定的病人可以用餐前尿糖阳性程度估计胰岛素剂量，每“＋”约用4u胰岛素，以后按疗效进行调整。为了防止
