宁宁视力矫正已经走过了四年的历程，从初的重度远视和散光，到现在远视度数仅剩25度，散光225度。眼镜店主告知，散光超过200度就需要镜片了，这也算是迈过了一道坎。
因为视力问题，我们经常往返于医院眼科。许多朋友都会询问我关于儿童视力矫正和配镜的经验。我带着宁宁出门时，经常被问及为何她需要戴眼镜。我都会解释她是散光并有些弱视，正在矫正中。当家长们询问关于孩子视力问题时，我建议他们首先带孩子去医院做一次筛查，特别是对于那些年纪较小的孩子。
那么，如何对年龄较小的宝宝进行视力筛查呢？事实上，我们在孩子一两岁的时候，就在儿童医院儿童保健科体检中查出了屈光不正。医生使用一种仪器只需几秒钟就能完成初步视力筛查。我强烈推荐家长们在孩子两岁时带孩子去医院做一次视力筛查。途径有二：一是在医院儿童保健科体检时询问是否可以进行视力筛查；二是前往儿童医院眼科进行筛查。
大部分屈光不正都是先天性的，随着社会的发展，弱视儿童的数量也在增加。随着孩子的成长，视力问题在一定程度上会有所改善。家长不应该盲目相信各种产品的广告和推介，应该遵循医生的建议，积极治疗才是重要的。
如果孩子的视力筛查不过关，医生通常会要求进行深度查验并进行验光。儿童验光的流程包括以下几个阶段：散瞳（持续3-7天）、验光（1天）、恢复（21天）、再次验光（1天）、配镜（约30天）。整个过程大约需要两个月。在散瞳阶段，需要滴阿托品凝胶等产品，这对幼小的宝宝来说可能比较困难。恢复阶段时，孩子可能会出现畏光、视物不清等现象。
我们从宁宁两周岁就开始寻求配镜，但在散瞳阶段耗费了很长时间。实际上，直到幼儿园小班才成功配镜。对于这个阶段的小朋友，我们可以和他们讲道理，让他们看懂视力表。如果孩子在验光过程中不配合，家长不必过于担心。前期可以以药物治疗为主，同时配合精细训练。
关于屈光不正的治疗，主要包括配镜、用药、视力练习和仪器等。我们尝试过一些治疗方法：配镜矫正（目前的主要治疗方式）、药物治疗（一般屈光不正也可能是眼睛发育不良，医生会开具药物，建议遵医嘱，药品好吃一个月停一个月）、视力练习（主要是做一些串珠子、找东西等游戏来适当训练）以及仪器治疗（我们早期医生曾推荐购买视力仪器，但由于种种原因并未购买，因此仪器的效果有待进一步验证）。
正常婴儿的大动作发展遵循一定的规律。例如，大约11个月大的婴儿可以扶着栏杆独立站立，13到15个月大时可以独立行走，到了两岁左右，步态会逐渐稳定。尽管如此，每个婴儿的发展速度都会有些许差异，这也是正常的。例如，在冬季由于穿着厚重的衣物，行走不便，可能会延迟独立行走的时间。除了生理因素，学习说话的过程也可能影响学习走路的时间。如果与正常发展差异较大，可能需要考虑是否存在疾病因素。
新生儿期是从出生后脐带结扎开始，到生后的28天内。这一时期的新生儿开始独立生活，面临内外环境的巨大变化。尽管他们的生理调节和适应能力还不够成熟，容易发生体温下降、体重减轻等问题，并且可能面临各种疾病如产伤、感染等。新生儿时期的儿童保健特别重要。要保持适宜的温度和湿度，进行母乳喂养，每日沐浴，保持空气清新，通风良好。
婴幼儿期是从1周岁到满3周岁。生长发育速度逐渐减慢，尤其在体格发育方面。活动范围扩大，接触的事物增多，智能发育更加突出，语言、思维和人际交往能力增强。但也要注意预防意外创伤和中毒。饮食已从乳汁过渡到饭菜，逐渐过渡到成人饮食，需要注意营养和消化问题。防病仍为保健重点。
学龄前期是从3周岁后到入小学前。体格发育稳步增长，智能发育更趋完善，求知欲强。应根据这个时期的特点，从小培养良好的道德品质，养成良好的卫生、学习和劳动习惯。学龄期是从入小学到青春期开始之前，小儿体格生长仍稳步增长，智能发育较前更成熟。应加强教育，使他们在德、智、体、美、劳各方面全面发展。同时也要注意预防近视眼和龋齿等问题。
关于抱婴儿的学问，瑞典精神病学家波格伦博士指出，抱婴儿的位置可能会影响婴儿的发育和健康状况。大多数父母会自然而然地把婴儿抱在左边，这样婴儿会哭得较少，体重增加得较快，发育得较好。这可能是因为婴儿听到父母亲的心脏跳动声时，会感到安全、舒适。
关于小儿走路迟的原因，除了常见的缺钙（实际上是缺乏维生素D）导致的佝楼病外，还应考虑神经系统疾病和肌肉关节疾病等。由于神经系统方面的疾病引起的走路迟，往往还伴随着语言、精细动作和社会交往能力等方面的落后。
近年来，儿童玩耍荧光棒和激光电筒成为社会时尚，但这些玩具也可能对儿童健康造成伤害。荧光棒含有低毒成分，如发生泄漏可能被误吸或触碰，会造成恶心、头晕、麻痹甚至昏迷等伤害。激光电筒的激光对眼睛有伤害，可能诱发角膜炎等眼病。孩子玩耍这些玩具需要慎重。
次胎儿成长始于四个月大，延续至出生后年。第二次则是青春发育早期的阶段，女孩相较于男孩大约早两年左右开始。在胎儿成长过程中，身长在四个月至六个月期间增长迅速，约增加27.5厘米，占新生儿身长的一半左右，这是生命中生长快的阶段。体重在胎儿七个月至九个月时增长快，约增加2.3公斤，占正常新生儿体重的2/3以上。
出生后，虽然增长速度减缓，但在年内，身长仍能增长20至25厘米，约为出生时的40至50；体重增加6至7公斤，约为出生时的两倍。这些都是婴儿期生长迅速的体现。第二年，身长增长大约10厘米，体重增加约2至3公斤。从两岁到青春期前，生长速度逐渐减缓并保持稳定，平均每年身高增长4至5厘米，体重增加约1.5至2.0公斤，直到青春期开始。
青春期开始后，生长速度再次加快。身高一般每年增长约5至7厘米，高峰期一年可达10至12厘米；男孩的增幅通常大于女孩。体重一般每年增长约4至5公斤，高峰时期一年可能达到8至10公斤。青春期快速增长后，生长速度再次减缓，通常在女孩17至18岁，男孩19至20岁左右身高停止增长。男孩在青春期增长幅度较大，生长持续时间较长，因此成年时大多数形态指标的值高于女孩。
关于时间统一协调性方面，根据各组织器官的不同生长发育时间进程，全身各系统可归纳为四类不同的生长模式。一般型包括全身的肌肉、骨骼、主要脏器等，生长模式和身高、体重的增长基本一致。神经系统型则包括脑、脊髓、视觉器官等，只有一个生长突增期，其快速增长阶段主要出现在胎儿期至6岁前。淋巴系统型在出生后的前十年生长迅速，约达成人规模的20。生殖系统型则在生后的个十年内几乎没有发展，青春期开始后生长迅猛。
机体的发育既不平衡又相互协调、相互影响和适应。这是人类在长期生存和发展中对环境的一种适应性表现。任何一个系统的发育都不是孤立的，任何作用于机体的因素都可能对多个系统产生影响。例如适当的体育锻炼不仅能促进肌肉和骨骼的发育，也能提高呼吸、心血管和神经系统的功能水平。
个体儿童的发育过程相对稳定，呈现一种轨迹现象，在外环境无特殊变化的情况下。这一轨迹受到遗传基因的关键作用。一旦克服疾病、内分泌障碍、营养不良等不利因素，儿童会迅速恢复生长轨迹。但并不是所有的疾病恢复过程都会伴随赶上生长。能否恢复生长轨迹取决于致病原因、持续时间和严重程度。许多重要的器官和组织都有关键生长期，此时的正常发育受干扰可能会导致性的缺陷或功能障碍。
早恋
青春期是人生中的一个重要阶段，理想、人生观都在此时开始形成。学生们一旦明确人生的目标和价值，便会全身心投入学习和科学文化知识中。在这个时期，性意识的觉醒也会带来一定的冲击。一位中学生在作文中描述了他对爱情的看法，认为虽然爱情是美好的，但在年轻时期还需要更多的成熟思考和经验积累。对于青少年来说，进行必要的性知识和社会道德教育是非常重要的。应根据年龄阶段的不同，侧重不同的教育内容。加强纪律教育也是必要的，要引导学生正确处理早恋问题。
儿童用药的误区
药物虽然可以治病，但如果使用不当也可能导致疾病甚至严重后果，特别是对于正在发育中的儿童。一个常见的误区是滥用退热药。发热是儿童常见的症状之一，但有些家长一见到孩子发烧就给孩子服用退热药，这种做法可能会掩盖症状，导致疾病难以诊断。滥用也是一个普遍问题。许多上呼吸道感染是由病毒引起的，因此常规使用并不合适。一病多药也是常见的用药误区。家长往往给孩子同时用多种药物，但这样做可能会导致药物之间的相互作用产生不良反应。给孩子滥用维生素也是不可取的。虽然维生素在儿童的生长发育中起着重要作用，但过量使用可能会引发不良反应。家长应谨慎使用补药和维生素，好在医生的指导下进行。
夏季儿童保健常识
夏季是孩子们成长的季节，也是疾病易发的季节。正确的保健非常重要。孩子的衣着要注意舒适、轻便、柔软、易洗涤，以便于吸汗和保护皮肤卫生。化纤衣料不宜做夏装，因为它们不利于汗的散发，还可能刺激皮肤。喝冷饮应适量，过多的糖分和人工合成色素摄入对孩子们的身体健康不利。家长应引导孩子正确饮食，保证营养均衡。
正确的性知识教育、合理的用药和夏季保健对于孩子们的健康成长非常重要。家长应该关注孩子们的生活细节，引导他们养成良好的生活习惯和健康的生活方式。关于儿童健康生活的建议
一、冷饮的适度摄取
在炎炎夏日，冷饮是孩子们的解暑佳品。过多的糖分摄入对孩子的牙齿健康不利，容易引发龋齿。人工合成的色素不仅影响味觉，还可能对孩子的智力发展产生一定影响。家长在给孩子提供冷饮时，应适量而止。淡盐水、绿豆汤以及西瓜等天然消暑食品也是不错的选择。
二、保证充足的睡眠
孩子每天应保持约10小时的睡眠时间。为了培养良好的睡眠习惯，应让孩子在自己的小床上单独睡眠。卧室的温度要适宜，保持空气流通。使用空调或电扇时，应注意不要直吹孩子，以防感冒。
三、科学洗澡
由于儿童新陈代谢旺盛，夏天容易出汗，所以应经常给孩子洗澡，保持皮肤清洁。但洗澡的次数不宜过多，每天1至2次为宜，避免使用碱性强的肥皂。
四、饮食调整
夏天孩子出汗多，水分和营养流失也增加。饮食应富有营养，多选富含维生素和无机盐的食物。口味要清淡易消化，注意干稀搭配，少吃油腻食品。多吃蔬菜水果，保证食物色香味俱佳，以增加孩子食欲。
五、注意事项与建议
1. 饮料选择上，应少喝含糖分较高的饮料，多喝水特别是白开水，以补充水分。
2. 饮食不宜过于清淡，要保证孩子生长发育所需的营养。鲜鱼、鲜肉、鲜蛋等都是不错的选择。
3. 饮食要适度，避免给孩子吃过凉的食物，以防消化功能紊乱。
4. 孩子大汗后不宜立即冲冷水澡，以免影响身体健康。
5. 午睡时间不宜过长，以免影响孩子醒后的精神状态。
6. 避免孩子在空调房内长时间逗留，以防呼吸道和消化道抵抗力下降。
六、关于就医选择
苏州儿童医院近期被曝出一些问题，医生和眼镜店可能存在不正当合作，医生态度恶劣等问题。相比之下，市立医院东区、眼视光医院等都是值得考虑的医疗选择。家长在为孩子选择医院和配眼镜时，应慎重考虑医院的声誉和服务质量。
为了孩子的健康成长，家长们应关注孩子的饮食、睡眠、冷饮摄入以及就医选择等多方面因素。通过科学合理的安排，为孩子创造一个健康快乐的成长环境。
