保持眼睛健康除了佩戴眼镜外，还需注重纠正日常不良的用眼习惯，并适当补充眼睛所需的营养。这样才能有效控制或改善近视状况。
对于眼睛所需的营养，主要有以下几种：
1. 花青素：其抗氧化能力远超维生素E，研究显示，花青素能强化微血管弹性，促进微循环，缓解眼部压力，消除疲劳，改善黑眼圈。它还能活化和加速视紫质的再生，提高视觉敏锐度，抑制眼部破坏细胞的酶，保护眼睛免受自由基的伤害。
2. 前花青素：这是一种的抗衰老营养素，其抗氧化性能高出维生素E 50倍，维生素C 200倍。它能软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力，并能辅助治疗眼疾如近视、弱视等。
3. 叶黄素和玉米黄素：这两种类胡萝卜素是视网膜黄斑部的主要色素，对感受影像、精细视觉和色彩辨别等至关重要。缺乏它们会影响视力，甚至可能导致失明。
4. 虾青素：这是一种从河螯虾外壳中提取的红色类胡萝卜素，具有强大的抗氧化性，能清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老等。
乐睛视力营养素富含上述成分，专为孩子研发，是适合孩子的视力营养素。
为了预防视力问题，还可以多摄入含硒食物、富含维生素A、B1和B2的食物。
对于儿童近视的治疗，建议前往专业的眼科医院如中山眼科中心、北京同仁医院眼科等。这些医院拥有的眼科专家团队和先进的眼科技术，能为儿童近视提供准确的诊断和治疗。在选择医院时，除了考虑医院的声誉和专业水平外，还需考虑地理位置、交通便捷性、服务态度等因素。
儿童近视眼的矫正方法主要包括医学验光配镜、RGP角膜接触镜和MCT角膜塑形镜。父母应监督孩子养成良好的用眼习惯和生活习惯，避免长时间使用电子产品，及时到医院就医，进行早期治疗。
儿童近视是屈光不正的一种表现，当孩子的眼睛在调节放松时，平行光线通过眼部屈光系统后落在视网膜前方。儿童近视的症状包括经常眯眼等。如果有相关症状出现，应尽早带孩子去医院检查、诊治。
希望家长们能够重视孩子的视力保护，预防近视眼的发生。如果孩子出现近视症状，应及时就医，选择合适的矫正方法，保护孩子的眼睛健康。儿童视力问题及矫正方法
2. 频繁眨眼
眨眼频繁有时能短暂地使视野变得清晰，但并不能真正缓解近视情况。
3. 经常揉眼
当孩子看不清远处物体时，揉眼成为他们试图改善视力模糊的常见行为。
4. 斜视或歪头看物
有时候，为了减轻散射光对眼睛的影响，孩子可能会选择斜视或歪着头看东西。
5. 经常皱眉或拉扯眼角
尽管有些孩子认为通过皱眉或拉扯眼角可以改善视力状况，但实际上这种做法反而可能加重眼外肌对眼球的负担，导致近视程度加深。
6. 看物品时斜视或离得很近
如果孩子经常不自觉地斜视或把物品移近眼睛以看清，这可能是近视的征兆。
7. 经常认错人或看不清东西
例如在光线不足的地方常被绊倒，或碰见熟人却不打招呼等。
如何矫正儿童近视眼？
一、判断真假性近视
当孩子出现近视眼症状时，首先要判断是真性近视还是假性近视。好的鉴别方法就是带孩子到专业医院进行散瞳验光。
二、假性近视的治疗方法
1. 眼珠运动法：通过头部的上下左右旋转，配合眼珠的运动，帮助改善视力。
2. 眨眼法：通过不停的眨眼，使血液畅通，缓解眼睛疲劳。
3. 热冷敷交替法：用热毛巾和冷毛巾交替敷眼，帮助舒缓眼部疲劳。
4. 眼睛体操：通过特定的手部和眼部运动，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。
5. 看远看近法：通过远近交替观察，帮助调节眼部肌肉，消除眼睛疲劳。
三、真性近视的矫正方法
1. 佩戴眼镜：一旦确定孩子是真性近视，且度数在100度以上，就需要佩戴眼镜来矫正视力。眼镜应持续佩戴，使眼睛保持正视状态，从而缓解视力问题。
2. 验配角膜塑形镜：这是一种特殊的硬性隐形镜片，可以通过数字化精密计算设计出多弧度反转几何型，主要用来控制青少年近视的发展。
3. 注意用眼卫生：避免长时间连续操作电脑和看书学习，定期休息，做眼保健操等，以预防眼病的发生。
孩子的视力问题需要家长的高度重视。一旦发现孩子有近视的迹象，应及时到医院进行检查和治疗。家长也应教会孩子一些保护视力的方法，如眼保健操、正确的用眼姿势等，以预防近视的发生。
