不经意间，一个有意义的活动又告一段落了，想必你学习了很多新知识，有了这样的机会，要好好记录下来。那如何写一篇漂亮的活动总结呢？以下是我为大家整理的近视眼及防治的活动总结范文（精选10篇），欢迎大家分享。
近视眼及防治的活动总结1
我从小就爱看课外书，坐着看，躺着看，光线不足也看。久而久之，一双乌溜溜、水灵灵的大眼睛就变近视了。从五年级开始，我的视力就下降了，看什么东西都模糊。因为经常把眼睛眯起来看东西，好像连眼睛也变小了。
眼睛近视后，麻烦还真多!坐在后面，阳光灿烂的日子倒还好，可一到阴雨天，黑板上的字对我来说简直就跟没写似的。可妈妈还是极力反对我配眼镜，原因是眼镜，原因是现在才小学就戴眼镜，以后上初中、高中镜片岂不像啤酒瓶底那么厚?
近视带给我的烦恼还有好多呢!每当我去看电视时，正当我看得津津有味时，那不和谐的音符又响起来了：“眼睛已经这么差了，还整天看电视，而且凑得那么近，眼珠子都快贴到电视上去了。有空多做做作业，看看书，专往电视机前跑。你视力好么看一会也算了，现在……”妈妈一边喋喋不休地唠叨一边关了电视。我只能与心爱的电视节目说声“拜拜”了。
眼睛近视后，有时看稍远处的人也瞧不清。有一回放学回家的路上，碰见爷爷迎面走过来，我看不大清楚，不敢确认，所以也没叫“爷爷”。到家后不久，爷爷也回来了铁青着脸说：“现在见面连‘爷爷’也不喊了，真没规矩!”唉!爷爷哪里知道我看远处的人根本看不清，我是哑巴吃黄连——有苦说不出呀。
“近视”，好令人心烦的字眼!假如上帝可以帮我实现一个愿望，让我重新看清这个世界，那多好呀!
近视眼及防治的活动总结2
哎，从今年开始，我的视力就如“飞流直下三千尺”般地急速下降。看一会儿书，眼睛就发胀、发疼、觉得很累。如果看远处的景物，还模糊不清有重影。看黑板上的字，到可以见的到，但一看教师里的大屏幕，就不清楚了。
妈妈说，这很明显，是近视了，还加散光。我不信，直到去北京检查身体中，测裸眼视力的时候，才认识到妈妈说的话是真的，也认识到了妈妈话中的重要性。
我也不想成为“小四眼”，更不想成为“众蛙”，所以就乖乖地跟着妈妈到“亮目青少年视力服务中心”治疗。“亮目”是一个利用按摩耳部穴位治疗视力的公司，一个小小的磁珠，用胶布贴住，不停地按压。一贴就是五个穴位，一天至少要按五次，一个穴位一百下。这样把耳朵按热之后，血脉都通了，视力就可以提高。因为开业酬宾，可以免费治疗十五天。十五天一眨眼就过去了，我的视力提高了一行。妈妈很高兴就交了一个半月的钱。我每天都要去那里按摩两次，可怜的耳朵每天都要受苦。妈妈还是觉得提高得太慢，又带我到“眼康”哪里看看。“眼康科技中心”主要经营的东西就叫“眼康”，同公司名一样。它是一个类似望远镜的物体，让体验的孩子在看电视、玩电脑的时候戴上它。先调成清晰的状态，过几分钟后，再调到模糊的状态，这就叫“雾视疗法”。因为只有的模糊的状态(除近视外)，眼睛才会看东西比较轻松。这样不用费太大的力气，就可以看见事物，视力就会慢慢提升的。仅仅看电视看电脑是肯定不行的，重要的是戴过“眼康”之后，还要向远方眺望相同的时间来调节焦距。
妈妈说挺科学的，就狠下心买了回家。希望对我视力的提高有所帮助。
近视眼及防治的活动总结3
每当热气腾腾的.面条端到我面前时，镜片就会被拿热气熏得白茫茫的一片，总是要卸下这扇“窗户”才能吃上这美味的三鲜面。近视给我带来好多烦恼。
眼睛是心灵的窗户，儿时的我并没有意识到眼睛的重要性，经常趁大人不在的时候躺在沙发上看书、看电视，结果却成了今日这模样。直到今天，我才逐渐意识到，有一双清澈明亮的眼睛对于一位学生来说是多么地重要。但是为时已晚，尽管现在我每次正确地用眼，等疲劳时向窗外眺望几分钟，还是收效甚微。我的眼睛近视度数仍像雨后春笋一般突飞猛涨，怎么也控制不了，转眼间我的近视度数已经飙升到了四百七十五度，一年里我的度数竟然高了一百多度。
近视的困扰与防治活动总结
我曾经深深感受到眼镜带来的种种不便，它给我惹了不少麻烦。每当我听到关于近视的话题，心中总会涌起一股深深的共鸣。
记得有一节语文课，老师点名让我读课文。当我试图看向黑板时，却发现自己只能看到一团模糊。那一刻，我心中一惊，意识到自己的视力出现了问题。那天晚上，我告诉了妈妈这个情况，随后去了眼科医院。结果让我大吃一惊，我的视力已经严重下降。从那时起，我便与眼镜结下了不解之缘。
戴眼镜的日子并不轻松。在学校，我时常会因为戴眼镜被人取笑，让我感到非常尴尬。体育活动时，汗水沿着鼻梁流下，眼镜不停地滑落，给我带来了很大的困扰。糟糕的是有一次，我忘记带眼镜到学校，导致我无法看清黑板上的内容，错过了重要的知识点。
作为一名中学生，我热爱阅读和电脑游戏，常常长时间看书和玩电脑。这种不良的生活习惯导致了我的视力逐渐下降。我深知近视的苦恼，因此我奉劝同学们要保护好眼睛，避免和我一样陷入近视的困境。
小时候，爸爸妈妈经常提醒我保护眼睛的重要性，我却总是置之不理。直到有一天，我感到眼睛不适，才意识到事态的严重性。去医院检查后，我惊讶地发现自己的眼睛已经近视了。这让我深刻体会到近视带来的种种不便，如看不清黑板、认错人等等。
眼睛是我们的心灵之窗，我们必须好好保护它。我呼吁大家要时刻关注自己的眼睛健康，避免长时间用眼，多做眼保健操。只有保护好眼睛，我们才能更好地欣赏这个美丽的世界。
“小小少年，烦恼多多。”这是我常常想起的一句话。近视成为了我生活中的一大烦恼。每次听到关于眼镜的种种不便，我心中总是感到酸溜溜的。为了摆脱这个烦恼，我们要从日常生活中做起，保护眼睛，预防近视。让我们一起努力，让心灵的窗户永远明亮清晰。
以上是关于近视的困扰以及防治活动的总结。希望通过这篇文章能够引起大家对眼睛健康的重视，共同保护我们的心灵之窗。日常的视物经验与眼健康之路
每次饮食时刻，总有些小插曲发生。一次，摘下眼镜洗脸，心想着早餐可以不用眼镜，结果用餐后却发现眼镜不翼而飞，全家上下翻箱倒柜。妈妈见状，半开玩笑地批评我是个丢三落四的人。我立下誓言，一定要找到那副眼镜，后在梳头时才得以重逢。这件事让我想起来，我的记性确实有待加强。
经历过这些小事后，我深感懊悔当初没有好好保护眼睛，如今近视成了我大的遗憾。每当听到那首老歌，“小小少年，很少烦恼”，我多么希望自己的烦恼也能烟消云散，这其中大的烦恼便是近视。
面对大家，我想提醒一句：带您的孩子去医院进行视力检查是首要之事。区分真假性近视至关重要，假性近视可通过注意用眼习惯来矫正，而真性近视则不可逆，目前尚无有效的根治方法。我们可以通过配镜或激光手术来矫正视力。
以下是一些控制度数增长的方法：
一、用眼一段时间后，记得休息片刻，远眺一下，以减轻眼疲劳。
二、读书、写字、用电脑时，保持正确的姿势非常重要，桌椅的高度要合适，眼与读物的距离应保持在约33厘米。
三、饮食方面，五谷杂粮、荤素搭配，多吃蔬菜水果，不要偏食。食物中的维生素和微量元素对眼睛健康至关重要。
四、光线适宜是看书写字的关键，避免过强或过弱的光线，以免影响视力。
五、避免在行走或车厢内阅读，这会给眼睛带来额外的负担。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。这不仅可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，还可以减轻眼疲劳。
七、坚持做眼保健操。这有助于促进眼周血液循环，增强眼肌的放松能力。
八、少吃糖果和高糖食品。过多的糖分可能影响眼球的坚韧性，助长近视的发展。
九、定期到医院检查视力，一旦发现减退，应及时矫正。
随着年龄的增长和学业、工作的压力增大，近视问题愈发普遍。不同年龄段的人在矫正近视时有着不同的选择和方法。对于少儿来说，首先要分假近视，然后根据情况选择合适的治疗方法；对于青年来说，可以选择框架眼镜、隐形眼镜、屈光手术等方法；而对于中老年人群，除了近视外，还要考虑老花和白内障等问题。
保护眼睛、预防近视是一项长期而艰巨的任务。我们要从日常生活中的点滴做起，养成良好的用眼习惯和饮食习惯。定期进行视力检查，及时矫正视力问题。让我们共同关注眼健康，让生活更加清晰多彩！针对近视眼患者患有白内障的情况，如今医学技术已经有所突破，通过适当的人工晶体植入手术，便可以在一定程度上同时解决近视问题。选择合适的人工晶体成为了解决这一问题的关键。
无论采用何种近视眼矫正方法，虽然视力可以得到改善，但眼球的拉长变形问题并未得到根本性的改变。对于高度近视的患者来说，生活中必须避免剧烈运动，特别是像跳水、倒立、蹦极等激烈活动，以免发生视网膜脱落等严重后果。
拓展知识：近视眼的特征与潜在风险
一、症状表现
1. 眯眼：当看不清远处目标时，人们往往会不自觉地眯起眼睛，以此改善视力。眯眼时，眼睑可以部分遮挡瞳孔，减少散光影响，短暂地提高视力。
2. 频繁眨眼：有时候频繁眨眼可以稍微改善视力，增加视物的清晰度。在流泪时，不少人会觉得看东西更加清晰。
3. 歪头：为了更清晰地看到目标，有些孩子会养成歪头的习惯，这可以在一定程度上减少部分弥散光线的干扰。
4. 行为错误：由于视力不佳，可能会出现行为上的错误，如考试时抄错题目，或者在暗处行动时被东西绊倒。
二、潜在风险与危害
1. 后巩膜葡萄肿：这是高度近视的常见并发症，发生率较高。它主要表现为眼球后极部的扩张，可能导致视力下降。近视度数越高，发生后巩膜葡萄肿的几率也越高。
2. 视网膜问题：高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔、出血等问题，严重时可能导致视网膜脱离，从而引发失明。
3. 新生血管：有时高度近视患者会在视网膜下出现新生血管，这可能会引起出血，影响视力。
4. 其他并发症：如视网膜脱离、白内障、青光眼等也是高度近视患者需要警惕的并发症。这些并发症的发生率比一般人群要高。
参考资料来源：人民网—近视眼的矫正方法需根据年龄和需求选择 [1]。人民网—了解近视眼的五大危害及症状 [2]。
[1] 参考链接：/health..cn/n1/2016/0714/c2.html
[2] 参考链接：/health..cn/n1/2016/0221/c1.html
