2000度近视,是可以接受近视眼矫正手术的,但是只能接受眼内人工晶体植入的手术来矫正视力,因为2000度的近视属于屈光不正性的高度近视范畴。
当2000度近视时,眼轴过度拉长,眼球壁变薄,造成了后巩膜葡萄肿,高度近视眼眼底以及角膜上皮和内皮细胞的减少,角膜厚度的减小,都会影响角膜表皮激光手术的治疗方式。所以2000度近视是不能接受角膜激光手术的,如果接受后,会造成角膜上皮以及内皮细胞的失代偿或者角膜穿孔等严重的临床疾病症状。所以2000度近视,一般采用的是眼内人工晶体植入的手术方式,在医学上叫做ICL植入手术。通过角膜3毫米的微切口,置入一个带有2000度近视度数的人工晶体片,来替代自己原有的晶体屈光度,从而达到矫正视力的目的。其手术方式对于角膜上皮内皮的损伤也是比较少的,所以其风险要相对于角膜激光手术小了很多。一般2000度近视都会采用眼内晶体植入手术。
我同学去做过去年贵阳一家医院不到四千,一般近视不分多少度。
另外:我的眼睛是近视的,近我收集了很多关于眼的资料,我总结的和分散都拿出来你看,我知道眼睛要是不好很痛苦的,希望能对你有所帮助。
总结的有(这是针对我个人而言的):
首先:因为该眼镜是直接放在眼球上,虽然有药水洗,但总有些洗不干净的东西,本人就曾经几百元买了一对来戴,但不久我就把它丢了。我强烈建议不要戴隐形眼镜。致于手我不知怎说,反正我和我身边的好多人都不敢去,但也有人去成功的(那是我的同学)但不知以后怎样发展就说不清楚了。好听人说过现在已经禁止做手术了,等等之类的,反正本人是不敢去的。
其次:
一、推拿操(眼保健操)
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。
3.揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
4.按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
二、熨眼法
此法好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
三、眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
四、转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,后回到凝视正下方。这样先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方转至右方至上方至左方再回到下方这样再逆时针方向转9圈总共做4次。每次转动眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌改善营养使眼灵活自如炯炯有神。
五、远方凝视:
找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短成像在视网膜之前促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛减轻眼疲劳。不要眯眼也不要总眨眼排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处逐一从头到尾看清掌纹大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒然后再看掌纹。10分钟时间反复20次一天做三回视力下降厉害对于经常要面对电脑的朋友来说,眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛,在睡前喝大量的水,但第二天早上,眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法,既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周,就能很快消除浮肿。
菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能养护眼睛。除了涂抹眼睛外,您平常不妨经常泡些菊花茶喝,若每天能喝三四杯菊花茶,不仅能使眼睛疲劳症状消失,对恢复视力也有帮助。
菊花的种类有很多,不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花,其实这是一个误区,真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶好不要另加茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮,夏天冰饮口味均很不错。
老年人不眼花一法
我邻居大妈60多岁了,也曾眼花,她的老母前几年告诉一方法:眼看前方,眼球正转3圈,然后再倒转3圈,做完后,再做一次眼保健操,每天坚持做两次。她坚持几年,现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)
菊花泡水治红眼病(张晓军)
大众网-齐鲁晚报 2003-06-02 08:21:24 qlwb20030602
去年夏天游泳时传染上了红眼病,两眼火辣辣的疼,连看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来,用滚开的水泡上,先用水薰我的两眼,水汽没有了又倒出一半菊花水来让我喝下去,另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次,菊花泡淡了就换新的,如此治了两天后,我的红眼病就治好了。
枸杞是一种强壮药,古人曾认为是一种能使人常生不老的药,中医认为它能增强肝、肾功能,增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。
冬季进补建议服用方法是做粥:枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个,葱一棵。将枸杞子磨成粉,与3杯水一起倒入煎锅,煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟,倒入锅内,与枸杞子一起开始煮粥,熄火的同时放入鸡蛋与葱花,搅拌后即可食用。本品滋阴补肾,养肝明目,而且具有良好的减肥效果
保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
三、熨眼法
此法好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法能洗去眼中的有害物质和灰尘还对轻度白内障有效并能改善散光远视近视的屈光不正程度
《中国教育报》2001年8月11日第3版
枸杞--补肾明目
枸杞是一种强壮药古人曾认为是一种能使人常生不老的药中医认为它能增强肝肾功能增加体液适用于虚劳腰痛膝痛头晕头痛等症状
冬季进补建议服用方法是做粥:枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个葱一棵将枸杞子磨成粉与3杯水一起倒入煎锅煎到水量减半为止把如何有效预防干眼症
一、养成良好习惯
为了预防干眼病,重要的就是要养成良好的用眼习惯。这种病症常因长时间盯着一个方向看或眼睛疲劳所导致,避免眼睛疲劳的好方法是适当休息。如果你是眼镜族,配一副合适的眼镜尤其重要。特别是40岁以上的人,好采用双焦点镜片。工作的姿势和距离也很重要,应保持在约60cm的距离,并调整一个适当的姿势,使得视线能保持向下约30°,以使颈部的肌肉放松,同时减少眼球暴露在空气中的面积。
二、饮食调整
对于长期从事电脑操作等需要长时间用眼的工作,应当多摄入新鲜的蔬菜和水果,特别是那些富含维生素A、B1、C、E的食物。维生素A有助于预防角膜干燥、眼干涩、视力下降,甚至出现夜盲等症状。例如,豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿以及各类新鲜水果等都是良好的维生素A来源。绿茶中的脂多糖可以改善肌体造血功能,还有防辐射损害的功能。
三、环境与眼部护理
为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和。如果操作者身后有窗户,应拉上窗帘。而且,为了减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。眼保健操也是一种有效的放松眼部调节的方法。
四、提醒与建议
提醒大家,当全神专注于电脑屏幕时,眨眼的次数会减少。建议多眨眼,确保“泪片”能将水分分散到,防止眼睛干涩。如果怀疑自己有干眼症,应尽快就医诊治。
改善视力与用眼过度的保健
一、营养与食物选择
眼睛需要多种营养素来维持其健康,包括维生素A、C、钙、铬、锌等。这些营养素在多种食物中都有分布,如富含维生素A的各类动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜等。含钙多的食物如奶类及其制品、豆及豆制品等也是对眼睛健康有益的。而锌则参与视力的正常代谢和运输过程,有助于维护视力功能。
二、保健食品的选择
在日常饮食的基础上,选用适当的具有改善视力功能的保健食品可以起到良好的辅助治疗作用。如富含枸杞类制品的食物,以及含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊等。
三、眼部按摩与保养
除了饮食调整外,眼部按摩也是一种有效的保养方式。可以多多按摩睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣等眼周的穴位,以促进眼部的血液循环,改善视力。
眼睛是心灵的窗户,更是我们感知世界的重要器官。我们需要特别关注眼睛的健康,从饮食、习惯到按摩保养,多方位地保护我们的眼睛。希望以上内容能对你有所帮助!为了保护眼睛的健康与美丽,日常饮食应当注重选择有益于眼睛的食物,以确保眼睛的营养供给。建议多摄入富含维生素A的食物,因为维生素A能够保护眼睛的组织结构,维持视紫质的正常功能,预防和治疗夜盲症、干眼症。可以选择动物肝脏、肾脏、牛奶、蛋黄以及能转化为维生素A的绿叶蔬菜、胡萝卜和各种新鲜水果。多食用含维生素B1的食物也是非常重要的,因为维生素B1能保护视神经,维持正常视力,防止视神经退化,并预防白内障及其他眼病。
除了饮食保健,为了保持眼睛的健美明亮,平时也应注意保护。正确的看书、写字姿势是保护眼睛的基础,看书时眼睛与书的距离应相隔一尺。避免躺着看书、边走边看或坐车时看书,并定时休息眼睛,如每看书一小时便起来活动一下,用双手掌捂住双眼轻轻按摩,然后远眺绿色植物,因为绿色能够吸收强光中的紫外线,减少紫外线对眼睛的伤害。经常做眼保健操、按压太阳穴或闭目养神也是保护眼睛的有效方法。
应避免吸烟,因为会破坏体内的维生素A和B12,损害视神经,影响视力。避免直视强光,外出时应戴太阳帽或太阳镜以防紫外线伤害眼睛。
关于近视手术,其费用因手术方式的不同而有所差异,具体费用需以当地医院收费为准。手术前需要符合一定的要求,如年龄必须满18岁、近视度数在100-1500度之间、散光度数在400度以内、视力稳定两年以上、无其他眼科疾病且角膜厚度足够等。手术前的检查非常重要,只有符合手术要求才能进行手术。
对于视力恢复,除了手术外,还可以采取以下方法:注意用眼卫生、坚持做眼保健操、劳逸结合并保证充足睡眠、注意营养并加强锻炼、定期检查视力并及时矫正、少看电视和上网、多吃鱼以及柑桔类水果等。如果眼睛特别疲劳,可以使用有舒缓作用的滴眼液滋润眼睛。对于真近视的患者,建议配戴眼镜矫正视力。目前先进的准分子激光技术治疗近视眼安全无痛苦,术后不反弹无后遗症。经常看电脑的人可以将桌面设置为绿色或大自然风景的图片,对眼睛有好处。