许多人一到医院就向我询问：“医生，我能做近视手术吗？”我总是回答他们：“先要进行术前检查，符合手术条件才能做。”不是每个人都可以接受近视手术，这一点需要大家清楚。以下几类人群不适合做近视手术：
1. 年龄小于18周岁（特殊情况除外）。因为青少年儿童的身体还在生长发育阶段，眼轴会随着身体的发育而增长，导致视力加深，手术效果无法维持。
2. 近两年内屈光度不稳定，不适合做近视手术。
3. 眼部有活动性炎性病变，如角膜溃疡、急性角结膜炎等。
4. 有精神疾病且正在服药。
5. 怀孕和哺乳期的女性。
6. 患有某些身体疾病，例如糖尿病、瘢痕体质等，也不适合做近视手术。
很多人经过检查，发现不符合手术条件，会感到非常失望。他们不禁感叹：“近视手术的要求如此严格吗？”实际上，近视手术需要经过一系列严格的术前检查，包括屈光度、角膜厚度、角膜形态、眼压、眼底等一系列项目。医生会根据检查结果来确定患者是否适合进行近视手术，以及适合哪种手术方式。
对于保护视力，除了手术之外还有许多方法。例如转眼球，这是一种增强眼肌锻炼，改善眼睛营养的方法。还有一些关于倍轻松及视力保健的资料。菊花泡水等方法也可以有效地保护眼睛，避免眼部浮肿带来的困扰。对于经常面对电脑的朋友来说，这些方法非常实用。一些简单的日常锻炼方法如眼呼吸凝神法、熨眼法等也有助于保护视力。后提醒一下家长朋友们，预防小学生近视也非常重要。我们可以从改善学习环境、合理安排学习时间等方面入手，保护好孩子的眼睛健康。在选择近视手术时，一定要慎重考虑并咨询专业医生的建议。网友波斯糖：电视可以照看，电脑可以照打，只要控制在合理的时间之内。我感觉看书比看电视看电脑更费眼，所以嘛，重要的是用眼卫生，注意姿势啦，注意灯光啦，等等老生常谈的注意事项。如果感觉有近视的趋向，不妨让孩子打一个月乒乓球，近看资料说对近视有预防作用。
网友peter妈妈：坚持每天让孩子练习转眼球20下，可以改善近视.他孩子视力原来是0.8，现在做了几个月后回到1.2了。还说这种练习可以防御近视，比眼保健操管用。大家不妨让孩子试试。昨天在首都儿科研究所专家门诊看眼科(peter眼睛长了霰粒肿)，有很多孩子都是去检查视力和准备配镜。唉，看到父母们焦灼的目光，真是担心这是儿子的未来。在现在这种学习压力情况下，一是要让孩子多参加体育和户外活动.增加远眺和眼球转动的机会.减少屏幕和近距离用眼。明显感觉现在孩子带眼镜的要比我们那个时代多多了，这也是时代的进步吗？
网友丹清0604：我近给儿子买了预防警报器，是挂在他耳朵上的，当头离书桌近时，就会发出声音，我觉得挺科学的，以前也买过用来纠正坐姿的架子，但是影响写字的效果，儿子用着也不舒服。
送给经常看电脑的人——干眼症的防治
我们的双眼，特别是部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到，保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是老年人的常见眼病，但现在发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现。
1．干眼症的临床症状
干眼病的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。其他症状还有头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看到有眼结膜充血。
2．干眼症的形成原因
在人的眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮。一般人们的泪液分泌随着年龄的增长不断减少，所以老年人中干眼病的发病率较高。可引发干眼症的因素相当多，包括：中老年以后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，如角膜退化、睑缘炎、沙眼等；各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等；因某些药物引起，如避孕丸、、镇静剂、咳嗽药、胃药等；也可因维生素A缺乏所致。
近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌；或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。
3．怎样预防干眼症
（1）要有效地预防干眼病，好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的好方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm上以距离，调整一个适当的姿势，使得视线能保持向下约30o，这样的一个角度可以使劲部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到低。
（2）长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
(4)铬元素对视力健康至关重要。缺乏铬元素容易引发近视。铬能激活胰岛素，使胰岛发挥大生物效应。如果人体铬含量不足，会导致胰岛素调节血糖功能发生障碍，进而影响视力健康。铬元素主要存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁和果仁也是良好的来源。
(5)锌缺乏也可能导致视力障碍。锌在眼内参与维生素A的代谢和运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态。含锌丰富的食物包括牡蛎、肉类、肝脏、蛋类、花生、小麦、豆类等。
(6)珍珠含有95以上的碳酸钙以及多种矿物质和氨基酸，具有滋养眼睛的功效。用珍珠粉配制成的“真珠散”可以有效抑制白内障的形成。
通过饮食增加营养可以改善视力。富含特定营养成分的食品如富含维生素A的食物、富含蛋白质和某些氨基酸如牛磺酸和核酸等，都有助于提高视力。选用含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等成分的保健茶、冲剂或胶囊，可以起到良好的辅助治疗作用。
对于已经发生的近视，及时采取措施非常重要。保持良好的用眼习惯、保持正确的用光环境和用眼距离、控制屏幕时间、进行户外活动等都是预防近视的重要方法。定期进行眼科检查也是及时发现和处理视力问题的关键。
在门诊工作中，家长们经常询问关于孩子近视的问题，如真性近视和假性近视的区别、近视的危害性、如何配一副合适的眼镜等。无论是真性还是假性近视，都应认真对待，防止近视度数进一步增加。青少年时期，眼球组织娇嫩脆弱，容易近视。预防近视需要从多方面入手，包括减少近距离作业、多进行室外活动、注意用眼卫生等。
对于如何配一副合适的眼镜，需要排除其他眼病、充分散瞳验光、配镜前试戴眼镜等。应注意验光准确、镜架合适。角膜塑形镜是一种新型青少年近视防治眼镜，通过物理塑形的办法使角膜形状发生变化，从而矫正近视。这种眼镜的使用需要在夜间进行，长期使用可以使近视得到一定的控制。
保护视力是一个长期的过程，需要注意生活中的种种细节。家长和孩子都需要重视预防近视，及时采取措施，包括改善饮食习惯、保持正确的用眼习惯和环境、定期进行眼科检查等。只有这样，才能有效保护视力健康。软性东西会随着硬性的东西发生变型。我们眼睛的角膜比较软质，而近视预防角膜塑型镜的硬度比角膜硬度要高一些。在戴镜的过程中，就会逐渐通过物理的方法使角膜发生形状的改变。这个现象实际上就是眼科科学家发明角膜塑形镜的原理。国外近几年用这个方法对角膜产生一个合理塑型的治疗方法来预防和控制近视。
长期使用角膜塑形镜不会对眼睛造成特别的不良影响，当然安全的前提是要求按照医生的医嘱在科学和规范的使用前提下佩戴。它可以达到一个安全有效的作用。硬性角膜塑型镜治疗预防青少年近视这项技术是一个安全有效的方法。
儿童、青少年使用框架眼镜没有好的效果，近视度数增长很快；近视、散光，特别是屈光度数较高的孩子；家长患有高度近视，孩子有遗传的趋势。在治疗近视的光学镜片里，角膜塑形镜是优质的也是有优势的，都适合佩戴角膜塑形镜。
安全配戴眼镜的前提就是必须要在眼科医生的指导下使用，在正规医院有一个科学的验配、使用程序。定期到医院接受验光师的复查和维护，这样对于患儿及青少年来说，才是比较安全的。已经发生的近视眼是不能通过佩戴角膜塑形镜消除的。
