一、护目镜与近视镜的区别
护目镜主要用于保护眼睛免受辐射、激光、细菌病毒及其他外界因素的伤害，是一种滤光镜，可以改变透过光强和光谱，避免辐射光对眼睛造成伤害。而近视镜则是为了矫正视力，让人们可以清晰看到远距离的物体，主要目的是为了使眼球的睫状肌保持一定的调节能力。两者在功能、使用场合以及使用目的上存在明显差异。
二、护目镜的使用注意事项
在特殊情况下，如进行诊疗、护理操作，可能发生患者血液、体液、分泌物等喷溅时，或近距离接触经飞沫传播的传染病患者时，都需要使用护目镜。使用护目镜时要注意佩戴时间不宜过长，通常不超过2小时，每30-50分钟应微调整或取下休息10分钟。对于抗击新冠病区的医务人员，常需戴3-5小时甚至更长时间，此时应注意眼部休息和防护。
三、没有护目镜的替代方案
在没有护目镜的情况下，可以选择戴眼镜进行一定程度的眼部保护。但需要注意的是，眼镜不能完全代替护目镜的作用，因为护目镜具有更好的密封性和防护效果。只有在没有办法的情况下，才可以选择戴眼镜进行保护眼睛。戴护目镜时，要确保其与眼部周围皮肤的贴合度，以保证其防护效果。
四、眼镜代替护目镜的风险
虽然眼镜可以在一定程度上起到保护作用，但并不推荐长期使用眼镜代替护目镜。因为眼镜的防护效果并不如护目镜，可能存在安全隐患。佩戴眼镜也不能完全防止病毒的传播，因为病毒可能通过其他途径传播给眼部。好的方法还是使用专门的护目镜进行眼部保护。如果有近视的朋友需要同时保护眼睛和矫正视力，可以考虑购买专门的近视护目镜。总之不能盲目的用普通眼镜代替护目镜来防护。
五、如何正确使用护目镜及应对起雾问题
可以将护目镜罩在近视眼镜外面来保证视野开阔以及视物的清晰同时还可以阻挡飞溅物伤害眼睛。同时护目镜在使用过程中会遇到起雾问题可以通过一些其他产品如汽车玻璃防雾喷剂泳镜防雾喷剂等来解决起雾问题延长护目镜使用寿命并保证使用的安全性。使用这些产品时要按照说明书操作以确保其有效性并避免对眼睛造成不必要的伤害。另外还要注意护目镜的选择和使用要考虑到其通风孔的设计以防止液体飞溅物从外部射入内部造成安全隐患。4、涂抹洗手液
身边随处可见的抗菌洗手液也可为护目镜防雾，特别方便。
方法：先挤一点洗手液，只是一点点，均匀涂抹在护目镜内部，然后喷一点75酒精晾干备用，这样护目镜就有防雾功能了。
5、洗洁精涂抹法
洗洁精也是防止护目镜起雾的好方法，而且方便取材，但是泡沫太过丰富，使用后需将手冲洗干净。
方法：将洗洁精均匀涂抹在护目镜内面，自然待干。
6、碘伏内涂法
碘伏成分是单质碘与聚乙烯比咯烷酮的不定型结合物，具有光谱杀菌及表面活性作用。
方法：用碘伏溶液涂抹护目镜内面，注意不要涂抹太厚，薄薄的一层，以不影响视线、不染色为宜，涂抹后自然晾干待用。
不贵，大概价格在100-500。
光线中415nm-455nm波段的蓝光，因为能量强，能穿透眼球晶状体到达黄斑区，可能造成黄斑区病变。
防蓝光镜片主要是阻隔高能有害蓝光对眼睛的伤害，主要用于长期面对电脑、PAD、手机等LED数码显示屏的人群使用。
目前的防蓝光技术主要有三种：1、膜层反射技术：通过镜片表面镀膜对蓝光进行反射，从而达到蓝光阻隔作用。2、基片吸收技术：通过镜片材料本身加入防蓝光因子，进行蓝光吸收，从而达到蓝光阻隔作用。3、膜层反射+基片吸收：这是新晋的防蓝光技术，集合以上两种技术的优势，双重手段双效防护。目前像明月镜片用的就是这种技术。
但是如果你是个学生，经常看书用眼的话，并不建议用防蓝光眼镜，防蓝光眼镜因为把蓝光阻隔了，所以看到的画面会偏黄，显暗；如果戴着防蓝光眼镜看书，其实并不好。关键是要靠你养好良好的用眼习惯，注意一下眼睛休息，用吃点胡萝卜类似有补眼效果的食物。当然眼镜方面，可以考虑类似PMC超亮镜片这种透光率比较高的镜片做成的眼镜。透光度高，东西看起来会透亮清晰，对看书还是有帮助的。
