一、中医治疗近视有用吗？
中医治疗近视可能有一定的缓解作用，但并不能从根本上治疗近视。一旦近视，如果是假性近视，通过积极的矫正可以恢复，但如果是真性近视，则建议选择正规医院佩戴矫正眼镜。改变不良的用眼习惯，如减少看手机、电脑等电子产品的时间，也是非常重要的。
二、中医治疗近视眼的效果如何？
中医治疗近视眼的方法包括中药治疗、针灸治疗、耳针疗法和点穴治疗等。这些方法在改善视力、缓解近视症状方面有一定效果，但治疗效果因个体差异而异，远期疗效并不明确。
三、中医治疗近视的原理是什么？
中医认为，肝肾与眼睛有密切关系。如果经络脏腑、气血阴阳发生病变，必然会影响眼睛。中医治疗近视的原理主要是通过调理肝肾的功能，改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而达到改善视力的目的。
四、关于近视治疗的秘方
中医治疗近视没有秘方，而是遵循中医辨证论治原理，根据患者的全身情况、表现，进行辨证治疗。临床上常见的证型包括心阳不足证、气血不足证、脾虚湿热证和肝肾两亏证等，治疗方法包括定志丸加减治疗、当归补血汤或八陈汤加减治疗等。
五、其他近视治疗方法
1. 推拿操（眼保健操）：通过按摩眼睛周围的穴位，如揉天应穴、挤按睛明穴等，有助于改善假性近视或预防近视眼度数的加深。
2. 熨眼法：通过摩擦双手生热，然后用双手捂住双眼，有助于促进眼睛血液循环和新陈代谢。
3. 眼呼吸凝神法：在空气清新处，全身放松，二目平视前方，进行呼吸调节和眼睛聚焦练习。
4. 转眼法：转动眼球，锻炼眼肌，改善营养，使眼睛灵活自如。
5. 远方凝视：凝视远处的草地或绿树，有助于放松眼部调节，缓解眼疲劳。
六、个人建议与注意事项
保护视力，从日常小动作开始
一、绿色疗养法
找一个距离自己10米外的草地或绿树。绿色的景物因为波长较短，会在视网膜前成像，这有助于眼部调节放松，使眼睫状肌得到松弛，从而减轻眼部的疲劳感。凝视草地或树叶的轮廓，不要眯眼，也不要频繁眨眼，每次持续25秒。接着，将左手掌举至眼睛前方约30厘米处，看清掌纹大约5秒。随后再次凝视远方的草地或树叶，如此反复10分钟，每天进行三回。若视力下降明显，建议增加训练次数。
二、眼球体操
转眼练习：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动，再分别逆时针和顺时针转动。
视物移动法：距离3米外选择一个景物（如墙上的字画等），同时举起左手使其略高于眼睛，手掌约距眼睛30厘米处。先看清手掌的纹理，再迅速转向远处的景物，将目光在二者间快速移动，如此往返20次。
三、推拿操练习
采取坐式或仰卧式均可，自然闭合双眼后，依次按摩眼睛周围的穴位。按摩时要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。具体步骤包括揉天应穴、挤按睛明穴、揉四白穴以及按太阳穴并轮刮眼眶等。
四、传统方法与偏方
热敷法：每日清晨洗面时，先用温水浸泡毛巾，热敷双目及太阳穴约一两分钟。长时间坚持有助于改善视力。
菊花护眼法：菊花对治疗眼睛干涩、疲劳有很好的疗效。泡制菊花茶时，应选择花朵小且颜色泛黄的菊花。菊花茶不仅可以滋润眼睛，还能消除眼部浮肿。
枸杞粥食补法：冬季进补推荐枸杞粥。将枸杞子与米、鸡蛋等一同煮粥，既能滋阴补肾，又能养肝明目，还有良好的减肥效果。
五、综合锻炼法
眼呼吸凝神法：找一个空气清新的地方，全身放松后闭眼。接着深吸一口气，再徐徐呼出。同时微闭双眼，重复9次。
熨眼法：全身放松后快速摩擦双手至热，然后捂住双眼。热散后突然拿开双手和双眼，如此重复3～5次。
六、特别建议针对小学生
对于小学生近视的预防，除了上述方法外，还可以尝试综合性的眼部锻炼如转眼法等。同时建议学校和家长共同关注孩子的用眼习惯，定期进行视力检查，及早发现并采取措施防止近视的发生。
综合以上方法，无论是成人还是孩子，都可以通过日常的眼部锻炼和良好的用眼习惯来保护视力，预防近视的发生。网友波斯糖：电视可以照看，电脑可以照打，只要控制在合理的时间之内。我感觉看书比看电视看电脑更费眼，所以嘛，重要的是用眼卫生，注意姿势啦，注意灯光啦，等等老生常谈的注意事项。如果感觉有近视的趋向，不妨让孩子打一个月乒乓球，近看资料说对近视有预防作用。
网友peter妈妈：坚持每天让孩子练习转眼球20下，可以改善近视.他孩子视力原来是0.8，现在做了几个月后回到1.2了。还说这种练习可以防御近视，比眼保健操管用。大家不妨让孩子试试。昨天在首都儿科研究所专家门诊看眼科(peter眼睛长了霰粒肿)，有很多孩子都是去检查视力和准备配镜。唉，看到父母们焦灼的目光，真是担心这是儿子的未来。在现在这种学习压力情况下，一是要让孩子多参加体育和户外活动.增加远眺和眼球转动的机会.减少屏幕和近距离用眼。明显感觉现在孩子带眼镜的要比我们那个时代多多了，这也是时代的进步吗？
网友丹清0604：我近给儿子买了预防警报器，是挂在他耳朵上的，当头离书桌近时，就会发出声音，我觉得挺科学的，以前也买过用来纠正坐姿的架子，但是影响写字的效果，儿子用着也不舒服。
送给经常看电脑的人——干眼症的防治
我们的双眼，特别是部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到，保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是老年人的常见眼病，但现在发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现。
1．干眼症的临床症状
干眼病的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。其他症状还有头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看到有眼结膜充血。
2．干眼症的形成原因
在人的眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮。一般人们的泪液分泌随着年龄的增长不断减少，所以老年人中干眼病的发病率较高。可引发干眼症的因素相当多，包括：中老年以后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，如角膜退化、睑缘炎、沙眼等；各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等；因某些药物引起，如避孕丸、、镇静剂、咳嗽药、胃药等；也可因维生素A缺乏所致。
近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌；或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。
3．怎样预防干眼症
（1）要有效地预防干眼病，好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的好方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm上以距离，调整一个适当的姿势，使得视线能保持向下约30o，这样的一个角度可以使劲部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到低。
（2）长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善机体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
（3）为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上保护视力，饮食与保健同样重要
铬元素在维护视力健康中发挥着重要作用。缺铬容易导致近视，因为铬能激活胰岛素，确保胰岛发挥大生物效应。铬主要存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁以及果仁也是铬的良好来源。
锌元素同样对视力有重要影响。锌在体内主要分布在骨骼和血液中，同时也存在于表皮、虹膜、视网膜及晶状体内。锌参与维生素A的代谢与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，对维护正常视力功能具有重要作用。锌丰富的食物包括牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类及杂粮等。
珍珠含有丰富的矿物质和多种氨基酸，对眼睛健康有益。如用珍珠粉配以龙脑、琥珀等制成的“真珠散”点眼，可抑制白内障的形成。
海带则是一种富含甘露醇的海产品，甘露醇具有利尿作用，可减轻眼内压力，对治疗急性青光眼有良好的效果。其他海藻类食品如裙带菜也含有甘露醇，同样可用于辅助治疗青光眼。
在饮食之外，选择合适的保健食品也是改善视力的重要手段。例如，富含维生素A的食物如枸杞类制品，以及富含蛋白质、肽类、氨基酸等的食物都是良好的选择。含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊也可辅助改善视力。
为了保护眼睛，日常的生活习惯也至关重要。应保持正确的看书、写字姿势，定期进行眼保健操，并按摩睛明穴、丝竹空、太阳穴等眼周穴位。应避免吸烟和食用刺激性大、热性大的食物，因为这些食物容易损坏视神经，使视力模糊。
在中医的视角下，近视等问题与肝肾健康密切相关。除了上述的饮食和保健建议外，还应注重肝肾的保健，如常喝决明子茶，进行肝肾保健操等。保持心情舒畅，减少发脾气和，也是中医推荐的保养方法。
保护眼睛需要从多个方面入手，包括饮食调养、选择合适的保健食品、正确的生活习惯以及中医的肝肾保养等。只有全面地关注眼睛健康，才能让眼睛保持明亮、清晰、有神的状态。
