0.1-4.0-650。
0.124.1550~600。
0.154.2500。
0.2-4.3450。
0.254.4400。
0.3-4.5300~350。
0.4-4.6250。
0.5-4.7200。
0.6-4.8-150。
0.8-4.9-100。
10-5.0。
1.2-5.1。
1.5-5.2。
2.0-5.3。
目前通用的就是新的视力表和旧的视力表量，新视力表中5.0及以上为正常视力，旧视力中1.0及以上为正常视力。
另外就是平时一定要养成良好的用眼习惯：
1、多做眼保健操，尽量个1、2小时做一次。
2、多吃胡萝卜等对眼睛有益处的东西，好像银木耳汤可以哦。
3、眼睛累了，就把眼睛写到左边10秒，右边十秒，上面10秒，下面10秒。
4、坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，让两掌变热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，也对眼睛有益处。
5、写东西的时候坐姿要顿端正，不要低下头。
换算关系：
人们口中的近视度数与屈光度关系密切。1屈光度被定义为光线在通过镜片在镜片后一米处形成焦点。以D表示，f表示焦距就有公式D=1/f。
距离如果镜片焦距是0.5米那么这个镜片的屈光度就是1/0.5=2，习惯上人们喜欢把这个叫做200度。
对于视力表上的视力跟屈光度（近视度数）的关系，其实这两个概念是彼此独立的，它们之间没有准确的换算关系。
一般来说屈光不正的人视力都不太好，屈光度数越高，裸眼视力也就越低。但这也不，有人屈光度不高，但是视力却很低，因为影响视力好坏的不只屈光度一个因素。
合理用眼，慢慢养成良好用眼习惯，可能会使你摆脱眼镜，恢复视力。
近视原理：
想了解手术，先要了解近视的原理：我们眼睛成像的原理和相机类似，都是光通过凸透镜（即晶状体）落在相机底片（即视网膜）上。
正常情况下，像会正好落在视网膜的表面。
但近视患者因为长期看近物，睫状肌一直处于紧张状态，不能及时收回来。
当我们看东西的时候，像就不能落在正确的位置，导致模糊看不清。就会形成近视。
近视手术原理：
睫状肌的状态是不能回退的，要想改变近视，就只有对角膜进行改造。
近视手术的原理就是在你的角膜上用激光雕出一副微型眼镜。
那近视手术是如何改变角膜的？薄薄的角膜很多层，大致分为外边的上皮层，邻近的弹力层和多的基质层。外层的上皮层可以自己修复再生，往往几天就可以恢复。而中间的基质层很难修复，所以近视手术改造的就是基质层。现在有很多文章都在说，近视手术其实是一场巨大的“骗局”，甚至有人形容它其实就是一场整容手术。尽管近视手术存在一定风险，但这些武断的结论实在有失偏颇。这里我们先要强调一个概念：近视手术的原理不是从根源上治好近视，而是对角膜进行一些操作从而改善近视的症状。今天近视手术已经达到95以上，但对个体而言，1的差错都不容小视。大家对近视手术的中的疑惑，其实都来自对手术过程的不了解。下面就来给大家介绍一下市场上主流的四种近视手术，各有什么利弊？现在市面上主流的近视手术分别是PRK、LASICK、SMILE和ICL。PRK手术PRK手术的原理简单，医生会根据治疗所需要修正的折射角度——屈光度，在用激光把角膜的外表皮上皮层给“刮掉”，接着用激光磨掉部分角膜的基质层从而降低其折射能力。就好比在自己的角膜上磨出一副特质的私人隐形眼镜。因为是直接对角膜进行打磨，使得这种手术的适用人群很窄，只限于低度近视患者。因为伤口面较大，术后恢复也会比较漫长。于是，就催生出下一代手术LASLK和SMILE，也就是大家常听到的半飞秒和全飞秒。你面临的状况是双眼视力不同
实际上，绝大多数人并不具备完全相同两只眼睛的度数。如果双眼度数相差过大，则可能导致双眼成像质量不一致，一只清晰，另一只模糊。我们的双眼图像会由大脑融合，若两只眼睛的图像清晰度有差异，则可能导致融合困难，进而导致你在用双眼注视时感到不适。这种由视觉疲劳所引起的症状被称为中枢性疲劳。
有人可能会想，是否可以通过配戴合适度数的眼镜来解决这一问题？然而并非如此。由于框架眼镜与眼睛角膜顶点之间存在大约10mm的距离，它会使物体的形状或大小发生变化。当双眼所戴眼镜的度数不物象大小会受到影响，这也可能引发融合障碍。根据临床数据，如果两眼度数差距超过250度，物象的融合可能会受到严重破坏。
当出现双眼屈光参差的情况时，我们在看远看近时需要调整我们的视觉策略。一般而言，这种轻微的视力差异通常不会带来明显的症状。关于你的情况，我有以下的见解和建议：
1. 对于你关心的屈光参差原因，医学上至今还没有明确的解释。部分专家认为可能是由于不良的阅读和书写姿势导致的压力增加于某一眼上；还有专家则认为是眼底发育不良和眼底变异所导致。鉴于科学家们尚未给出确切答案，你无需过于担忧。
2. 针对你的情况，我为你提供几个可能的解决方案：
压抑疗法：如果你近期验光结果为近视，我可以根据你的验光结果为你推荐配镜方案。例如，对于高度近视的眼睛配戴较低度数的镜片，而对于较低度数的眼睛则配戴适合的镜片。在配镜试片时，你可以尝试佩戴以检查是否有效。如果高度近视的眼睛经过一段时间后可以与其他眼睛视力相当，这可能表明这种方法是有效的。不过通常而言，根据你的年龄来看可能需要大约1-3年的时间才能实现度数平衡。此后你可以选择是否继续佩戴这种压抑镜片。
考虑佩戴隐形眼镜：由于隐形眼镜不会改变物象的大小和形状，因此它可能是一种更为舒适的选择。
在成年后进行准分子激光手术：这一方法也可以考虑作为解决方案之一。手术费用因手术方式和地区差异而有所不同。目前市场上比较主流的手术方式如飞秒LASIK手术等价格在几千元至数万元不等。其中飞秒+波前技术的手术费用相对较高但效果也更为显著。然而需要注意的是手术的成功与否取决于多个因素如手术医生的专业性、手术设备的先进性以及医院的责任心等。
此外我还想分享一个关于近视眼手术的信息。我有一位同学在北京茗视光眼科接受过手术并取得了很好的效果。该医院是全国大的近视眼医疗机构之一并且由北京同仁医院的大夫进行手术（如周跃华教授）。这可能是一个值得考虑的选择但请确保你充分了解并评估所有可能的选项和风险后再做决定。
希望这些建议能对你有所帮助并祝你早日恢复清晰的视力！
