一、的验光：
验光至少包括三大部分：电脑验光，综合验光仪验光，插片试戴测试。加上旧镜参数测量等，整个过程应该不会低于30分钟。
如果是配隐形眼镜，还得做裂隙灯检查和曲率仪测量基弧等。
二、镜架的挑选：
1. 低劣的镜架都是什么样的？
镜架的品质从外观是可以看得出来的，毕竟是和皮肤接触的物品，表面的光滑细致是必要的。
2. 如何挑选镜架？
好的方式当然是大量试戴，直观比对试戴效果更直接可靠，多花些时间总会找到适合自己的款式。
在舒适性和美观允许的情况下，尺寸尽量大一点，这样视野会大一些。但也有些验光的参数对镜架选择有限制。如：瞳距很小，选尺寸太大的就不太适合。
尽量不要选表面喷漆的产品，耐用时长比较短。
特别注意，TR、塑钢、不锈钢、木制、β钛的镜脚都不能调整，试戴时要注意试戴镜架还未加上镜片的重量，以免配制好后，发现配戴不适（如镜框容易下滑）的问题。
三、镜片的选择：
1. 根据折射率挑选：
因为镜片折射率越高镜片越薄但价位越高。
2. 材质选择：
玻璃片：现在使用率较低，且工厂也主要做高折射率为主，如：1.8、1.9的折射率。
树脂片：目前还是主流的材质，表面强化后硬度较高。当然不如玻璃镜片。
PC片：国内的成熟度还有待确认，但其镜片轻、韧性高不碎裂是显著优点。
指导意见：300度以下近视，不影响视物不建议佩戴眼镜。特别是18周岁以下孩子。
18周岁以下孩子近视，建议服用乐睛视力营养素，每天两包，一周左右能看到显著变化。坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会慢慢恢复。且不会反弹，没有任何副作用。
眼睛出现近视是需要及时的发现，并且及时的矫正，那么自然就是可以逐步矫正的。是否需要戴眼镜，是要看是不是能看清楚，如果日常会出现看不清楚，那么是需要配镜的。另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，这样才能逐步的控制或者改善眼睛的视力。一般需要补充的营养有：花青素、前花青素、叶黄素和玉米黄素、虾青素等。而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，适合孩子的视力营养素。
截止2020年1月19日，去眼科检查视力一整套检查下来大概要200元左右。视力检查由大视标开始，每个视标辨认时间不应超过5秒，受检者能顺利认出2-3个视标即可指认下一行视标，记录视力。如在5米处不能辨认4.0行时，被检者应向视力表走近，记录走近距离，对照5分折算表记录。
眼底检查健康体检常规小瞳孔检查眼底的后极部，不必散大瞳孔。一般对40岁以上被检者作为必查项目。在暗室中用直接检眼镜检查，焦距为25cm。检查眼底应按次序，才能系统而全面。一般先用透照法检查屈光间质，对角膜、前房、晶状体及玻璃体等有无混浊有所了解后再对眼底进行检查。检查眼底一般先自视盘起，然后沿视网膜血管的分布检查颞上、颞下、鼻上及鼻下各个象限，后检查黄斑。关于配镜的详细指南
配镜并非单纯依据验光结果度数进行，而是需要在此基础上进行试镜。这一过程至关重要，它能够检验视力的接受程度以及散光轴的准确性。在专业眼科进行配镜时，医生会遵循一套配镜原则。
对于近视患者，医生会选择的矫正视力，选取度数低但能确保清晰视物的处方。度数的降低需要考虑眼睛的适应能力和舒适度。在插片试镜时，建议多加适应，以使眼睛逐渐适应。在终开具处方时，医生会酌情减少25至50度数（以确保矫正视力），以保证配镜的准确性。若近视度数超过600，建议经常佩戴眼镜。对于高度近视无法完全接受的情况，需适当减少度数（即视力不能完全矫正）。对于轻度近视（100至300度）或初次佩戴眼镜不适应的人群，可以在需要集中视力的场合如开车、看黑板、电视、电影时佩戴，而在看近物时则可免戴。
选择眼镜店时，应优先选择信誉良好、专业性强且性价比高的店铺。树脂镜片因其高透光率和轻薄的质地而受到推荐。为增强镜片的功能性，可以考虑贴膜以防止反光。除了选择合适的镜片外，镜架的选择也至关重要，必须与镜片相匹配，确保镜片的光学中心与镜架中心一致，瞳孔距离需落在镜架中心范围内，否则可能产生三棱镜效应，导致视物模糊。应避免选择气味刺鼻的眼镜，因为这可能是由于漆料或材质不合格所致。若镜片中甲醛或苯含量过高，将对人体健康构成威胁。
在配眼镜时，清晰度和舒适性二者缺一不可。清晰度是确保视力得到准确矫正的基础，而舒适性则是保证眼睛在佩戴过程中不会感到不适。
对于18岁以下的孩子，若度数未达到300度且不影响正常视物，一般不建议佩戴眼镜。虽然眼镜能帮助近视的孩子立即看清事物，但对于近视的恢复并无帮助。当孩子出现近视时，重要的是及时进行治疗并服用适当的药物。例如可以尝试乐睛视力营养素，按照说明每日服用，坚持一段时间后，孩子的近视度数可能会有所降低。
需要强调的是，配镜并非是近视的解决方案，也并非一旦近视就必须立即配镜。无论是孩子还是家长都应了解这一点，理性对待孩子的近视问题。
