镜片的厚度与其折射率有着密切的关系。当折射率较低时，镜片会显得较厚；而当折射率增高时，镜片则相对较薄。对于近视600度以上的朋友，如果感觉镜片过厚，可以考虑选择1.67或1.71折射率的镜片。其中，我推荐使用1.71折射率的镜片，因为其阿贝数较高，能达到37，色散现象不明显，视物会更清晰。而其价格大约在600至800元左右。
镜架的选择也会影响到镜片的边缘厚度。使用小框的镜架可以让镜片的边缘厚度显得更薄一些。
眼镜的价格不仅仅取决于镜架和镜片本身的成本，还受到原材料价格、生产工艺、品牌等因素的影响。眼镜的价格从几十元到几百元不等，视消费者的需求和预算而定。验光配镜不仅仅是选择一个合适价位的眼镜，更重要的是选择能够提供良好视觉效果的眼镜。国内品牌的眼镜相较于进口品牌来说，价格更为亲民。
关于配眼镜的价格问题，首先要考虑的是眼镜片的价格。优质的眼镜片价格通常在百元以上，具体价格因材料、品牌和功能而异。比如普通的光白树脂镜片价格较为亲民，而的玻璃镜片或者特定折射率的树脂镜片价格则较高。
除了眼镜片外，眼镜框的价格也是一个重要的因素。眼镜框的价格因材质和品牌而异，有中、低、不同价格的选择。配眼镜时也要考虑到验光和制镜的技术水平，这也会对终的价格产生影响。
消费者在购买眼镜时还应注意到一些细节问题。例如：散光片的收费情况、防紫外线镜片的真实性、防辐射镜片的营销手段以及眼镜片品质标识的不同市场销往情况等。在购买时需要谨慎选择，避免被一些不实的宣传所误导。
对于孩子近视的问题，家长们应该及时关注并采取相应的措施。除了佩戴合适的眼镜外，还应该纠正孩子日常不好的用眼习惯并补充眼睛所需的营养。例如：花青素等抗氧化物质能够帮助强化眼部微血管、促进血液循环、改善视觉敏锐度等。通过这些措施，可以逐步控制或改善孩子的近视情况。
二、天然抗衰之宝——前花青素
前花青素是一种的营养素，具有强大的抗氧化能力。研究表明，它的抗氧化效果比维生素E强50倍，比维生素C强200倍，是有效的抗氧化剂之一。与其他抗氧化剂不同的是，前花青素能够穿越血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后仅需20分钟便可在血液中检测到。前花青素不仅能软化毛细血管、消除眼睛疲劳、改善视力，还能辅助治疗多种眼疾，如近视、弱视、白内障和青光眼等。
三、叶黄素与玉米黄素：黄斑部的守护者
叶黄素是一种类胡萝卜素，日常食物中的类胡萝卜素种类繁多，但叶黄素和玉米黄素是一个聚集在视网膜黄斑部的类胡萝卜素，因此被称为黄斑色素。黄斑部和视网膜对于影像感受、精细视觉和清晰度至关重要，若长期缺乏叶黄素和玉米黄素，会影响视力，严重时甚至可能导致失明。
四、强大的抗氧化剂——虾青素
虾青素是从河螯虾外壳中提取的红色类胡萝卜素，具有强大的抗氧化性能。它能清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡，减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康、促进毛发生长、抗衰老、缓解运动疲劳。虾青素容易穿越血脑屏障和细胞膜，有效防止视网膜氧化和感光细胞损伤，对中枢神经系统尤其是大脑具有保护作用。它还能防紫外线辐射和预防心血管疾病等。
乐睛视力营养素富含上述成分，专为孩子研发，是适合孩子的视力营养素。
五、含硒食物的重要性
眼球活动、肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等都需要硒的参与。长期缺硒会导致视力下降、白内障、视网膜病等眼疾。日常饮食中应注意补充硒。含硒丰富的食物包括动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎和海鱼等。
六、维生素A与视力健康
维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，缺乏时易引起干眼病。应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄以及富含胡萝卜素的食物来补充。胡萝卜素在体内可转化为维生素A，食物来源主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
七、维生素B1与视觉健康
缺乏维生素B1可能导致眼球震颤和视觉迟钝。可以通过食用小麦、玉米、鱼肉类来补充维生素B1。保持均衡的饮食，摄取各种营养素，有助于维护视力健康。
