眼睛近视是一个不可逆的过程，一旦近视，除了通过手术恢复正常视力，没有其他任何途径可以治愈。对于假性近视，如果及时恢复视力并使用防止眼疲劳的药水，视力可能会逐渐恢复正常。如果眼睛已经近视并且伴随散光，那么任何药物都无法帮助恢复，包括所谓的药。即使滴眼液和口服药物宣称有神奇效果，也不能轻信，因为眼睛是非常脆弱的部位，需要正经制药厂生产的产品才能保证安全有效。
目前治疗假性近视的方法主要是放松调节和改善视觉功能。当眼睛感到疲累或干涩时，可以使用眼药水缓解眼睛疲劳。关于怎样防治假性近视，有一些保护眼睛的方法可以推荐，例如眼珠运动法、眨眼法、热冷敷交替法、眼睛体操等。长时间使用电脑或阅读时，应注意休息，避免长时间连续用眼，保持良好的工作姿势，定期进行体检，确保眼睛健康。
对于电脑一族出现的眼干涩、畏光、视物模糊等症状，应注意眼睛的休息和润滑。长时间用眼会导致眼睛疲劳和神经高度紧张，因此需要注意劳逸结合，定期进行眼部休息和锻炼。可以通过热敷、药熏、理疗、针灸等方法缓解眼部疲劳，并可以使用一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水。重要的是，保证充足的休息和定期进行体检，以确保眼睛健康。（菊花保护眼睛健康）一种自古以来备受中国珍视的植物菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊有着很好的疗效。当你感到眼睛疲惫不堪，只需泡一杯菊花茶，轻松舒缓眼部疲劳。每天喝三到四杯的菊花茶，甚至有助于恢复视力。当在茶中加入枸杞时，两种中药共同保护眼睛，泡出的茶被称为“菊杞茶”。特别是对于学生来说，经常熬夜学习容易导致眼睛疲劳和近视，常喝此茶能有效改善眼部不适。决明子也是一种有效的护眼食材，其煮成的茶也是一种良好的护眼饮料。
（户外锻炼有益眼睛健康）多到户外进行锻炼，如球类活动，如乒乓球、羽毛球等。当眼球跟随目标移动时，睫状肌不断收缩与放松，可以提高眼睛的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。注意营养均衡也是保护眼睛的重要方式。多吃坚果类食物以及富含钙、蛋白质、维生素A的食物。对于食疗方面，应以补益肝肾为主，增强眼外肌和睫状肌的肌力，恢复调节功能。要多吃含锌和铬的食品以及水果等。中医认为近视与肝肾不足、气血亏损有关，因此吃一些具有养肝明目作用的食物可达到预防近视的效果。医学研究表明近视眼与微量元素硒缺乏有关，因此多吃鱼眼睛或家禽的眼睛对防治近视有良好的效果。
对于青少年近视问题，同仁眼科医院的吕大夫介绍了一些重要的知识。青少年早期发生的近视有真性与假性之分。为了正确区分真假近视，家长应带孩子到正规的眼科医院做散瞳检查。若确诊为真近视则需要配戴眼镜矫正视力。目前治疗近视并没有一种的办法，配戴框架眼镜或隐形眼镜是常见的矫正方法。人们一直存在一个误区认为眼镜能不戴则不戴否则度数会加深这其实是一个错误观念因为不戴眼镜会使睫状肌长期处于紧张状态加深近视度数若长时间佩戴眼镜则有助于眼球放松减缓视力下降速度矫正近视眼的秘诀包括光学矫正药物治疗针灸疗法以及手术等现代有效的治疗近视的方法是角膜矫形使用透气性硬性角膜接触镜增大角膜弧度阻止或减慢近视发展而且无手术治疗带来的后遗症风险。因此保护眼睛健康需要我们从多方面入手包括注意营养平衡进行适量户外运动以及科学配戴眼镜等。近视眼与视力保健
对于近视眼患者来说，佩戴合适的眼镜是至关重要的。如果不戴眼镜，只会加重眼睛的调节负担，引发视力疲劳，进而导致近视度数增加，甚至可能发展为斜视。相反，如果佩戴了合适的眼镜，不仅能消除视力疲劳，还能提高视力。只要眼镜配戴得当，通常不会因戴眼镜而使度数加深。特别是对于高度近视者，如果不重视视力卫生和不戴眼镜，其近视可能会进一步发展。
正常视力的标准在不同年龄段有所不同。例如，5至7岁的儿童正常视力应为1.0。如果无法达到这个标准，就需要找出原因。好在15岁之前，除了少数因弱视、遗传性视网膜病变等不可改变的情况外，大多数的屈光不正问题都是可以矫正治疗的。
广东省视光学会副理事长甄兆忠主任分析指出，青少年视力不良的原因主要是长时间用眼、环境因素以及不注意用眼卫生等。他进一步解释说，真正的遗传性近视只占很少一部分，而大部分的视力不良是后天造成的。除了正确用眼外，饮食也是关键。比如不能过多摄入糖分，因为糖是酸性物质，吃太多会导致缺钙从而影响视力。建议青少年平时口服抗病毒口服液增强眼睛免疫力，多吃水果以补充维生素。
在青少年近视治疗中，存在一些常见的误区。首先是认为配镜就能解决所有问题。传统配镜方法仅能实现光学矫正，对近视并无治疗作用。如果验光不准或镜片质量不好，反而会加重近视度数。其次是手术治疗，专家指出儿童、青少年的近视很多是属于低度数近视及假性近视，采用激光手术治疗可能带来一系列后遗症。再者是滴眼药水治疗，虽然眼药水能在短时间内缓解眼睛疲劳，但无法解决近视问题。而且眼药水对眼球有很大的刺激性，不宜长期使用。
对于12岁以下的儿童，配戴眼镜需要特别慎重。这个年龄段的孩子眼睛的自我调节能力比较强，所以不能轻易断定其近视就是真性近视。假性近视是可以预防和治疗的，而真性近视一般只能控制。目前还没有特别有效的非手术矫治方法。但150度以内的近视都有可能恢复。
为了帮助恢复视力，除了配戴适当的眼镜外，还可以采取一些辅助措施。比如每天滴两次散瞳眼药水来松弛睫状肌；还可以找一个半透明塑料器皿盖住一只眼睛极目远眺；针灸治疗也有助于缓解睫状肌痉挛及恢复视力。
假性近视是学生在学习和工作中常见的视力问题。它主要发生在学生和从事近距离工作的青年人中，其视力波动较大且可随环境和情绪的改变而改变。对于假性近视的治疗和预防需要改善学习、工作环境并注意眼卫生。如果青少年出现视力下降迅速或时间短的情况应及时用散瞳验光等方法鉴别真假近视。此外在饮食上也可以预防近视如用鸡蛋、牛奶、蜂蜜等食材制作的预防近视方是有益的常服可提高视力。
在寒暑假期间家长应特别关注孩子的双眼健康避免长时间看电视或玩电脑游戏等对眼睛有害的活动。要想办法让孩子自觉地养成良好的用眼卫生习惯如定时做眼保健操、纠正不正确的写作姿势等；饮食上要注意少吃甜食多补充富含维生素和钙的食物如柑橘类水果、胡萝卜、鱼、肉骨头汤等也有助于保护视力。
对于近视的防治需要综合多方面的措施从生活习惯到饮食到医学干预都不可忽视。"双星明"眼药水等医疗手段在防治近视中可以起到一定的作用但其使用方法和效果需在医生指导下进行不可滥用以免错过防治时机。近视的产生主要是由于长期从事近距作业引起调节作用增加导致睫状肌紧张（或痉挛）如果不注意用眼卫生长期处于过度调节疲劳状态终将导致不可逆的近视。
"双星明"眼药水对预防近视的作用机理是它对睫状肌有麻痹作用能暂时抑制其调节作用解除其紧张（痉挛）状态使眼睛得到充分的放松休息从而调节驰张有序达到防治近视的目的。然而其使用应在医生指导下进行并配合其他防治措施方能取得效果。
对于“双星明”的使用，由于其具有散瞳作用，使用后会出现短暂的畏光、视物模糊的症状，但五小时后就能恢复正常。使用时间为晚上睡前。使用方法为每次一至两滴眼药水滴入眼中，闭眼五分钟后再重复一次，共三次。需要注意的是，青光眼患者禁止使用。
关于近视治疗方法，虽然存在多种名目，但使用眼药水进行早期预防和治疗轻、中度近视更为经济、方便和安全。
我国城市高中生的近视率已经高达70，甚至更高。在日常工作中，笔者发现高考体检中视力完全合格的学生只占少数，因视力问题而受限的学生比例更是高达88。如何预防和治疗近视，我们采访了医生、教师及学生，他们的建议或许能为我们提供一些帮助。
班主任李凡老师表示，自己从高一开始带班，短短几年间，班上戴眼镜的学生比例从初的不到一半逐渐上升至超过八成。面对满眼的镜片闪光，老师既感到眩晕又揪心。这无疑是应试教育的产物，也是老师们的无奈之举。为了应对高考竞争压力，学生们自高三起每天长时间沉浸在书海中，缺乏休息和运动，导致视力急剧下降。
眼科医生侯祥指出，高考生的近视问题既有遗传因素也有外部因素。外部环境如学习课业压力过大、心理和身体压力增加等都会影响视力健康。长时间近距离用眼以及照明环境不足都会导致视疲劳和视力问题。预防近视的方法虽然老生常谈但十分有效，如锻炼身体、注意光线运用、养成良好的读写习惯等。避免长时间近距离看电视、泡网吧也是保护视力的关键。
