近视手术的方式有很多种，每种手术的费用各不相同。常见的近视手术包括角膜屈光手术和眼内屈光手术。角膜屈光手术，如准分子激光手术和飞秒激光手术，是通过改变角膜的屈光状态来矫正近视。这类手术的费用在五千到一万八之间。而眼内屈光手术，如晶体眼的人工晶体植入术和晶状体置换术，是通过在眼内植入人工晶体来改变眼睛的屈光状态，达到矫正近视的目的。这种手术的费用通常在两万到三万之间。
我同学去年在贵阳一家医院做了近视手术，费用不到四千。近视手术的费用并不按照度数来收费。
我收集了一些关于眼睛的资料，包括一些对眼睛有益的保护方法和一些针对近视的辅助治疗手段。关于戴隐形眼镜，虽然方便，但可能会存在一些清洁不干净的问题，因此建议尽量少戴或者考虑其他矫正方式。
接下来是一些保护眼睛的方法：
1. 推拿操（眼保健操），采取坐式或仰卧式，依次按摩眼睛周围的穴位。
2. 转眼法，选择安静场所，转动眼球，锻炼眼肌，改善眼部营养。
3. 远方凝视，凝视远处的草地或绿树，有助于放松眼部调节，减轻眼疲劳。还有一些其他的方法如热水洗眼、晶体操等。
菊花的种类丰富多样，许多人常常误以为应选择花朵白皙且大的品种，但这其实是一个误区。真正高品质的菊花往往是那些花朵虽小且颜色微黄的品种。对于泡制菊花茶而言，好不要加入其他茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮水饮用即可，无论是在冬天享用热饮还是夏天享受冰饮，口感都很不错。
听到一种老年人保护视力的方法，就是坚持做眼保健操并配合眼球转动。我的邻居大妈六十多岁，也曾眼花，但她通过坚持做眼球正转和倒转，再配合眼保健操，每天两次，成功改善了视力，现在即使不戴花镜也能进行精细操作。
关于菊花泡水治疗红眼病的故事，去年夏天游泳后我双眼疼痛难忍，母亲立即用滚热的菊花水为我治疗。先用菊花水蒸汽薰眼，再喝下一部分菊花水，并用剩下的菊花水清洗双眼。如此坚持几天，我的红眼病竟然痊愈了。
枸杞是一种有益的药物，被视为强壮药，甚至有人认为它能使人长生不老。中医认为它能增强肝肾功能，增加体液，适用于多种症状如虚劳、腰痛、膝痛、头晕等。推荐一种冬季进补的粥品制作方法：用枸杞子、米、鸡蛋和葱一起煮粥，滋阴补肾，养肝明目，还有良好的减肥效果。
保护视力的锻炼方法有转眼法、眼呼吸凝神法、熨眼法和洗眼法等。其中转眼法是通过转动眼球锻炼眼肌，改善营养，使眼睛灵活自如。眼呼吸凝神法则是通过呼吸和眼睛的开合来放松眼部肌肉。这些锻炼方法可以改善眼睛血液循环和新陈代谢。
对于预防小学生近视，有网友建议控制看电视和电脑的时间，注意用眼卫生和姿势，增加户外活动和体育锻炼。还有网友推荐使用预防警报器来提醒孩子保持正确的用眼姿势。
干眼症是一种因泪液减少或泪腺功能下降导致的眼部症状。其临床症状包括眼睛干涩、灼痛、眼屎多等。随着现活中人们长时间面对电视、电脑等荧光屏，干眼症的年轻化趋势明显。预防干眼症可以适量补充人工泪液，同时注意眨眼和眼睛休息，避免长时间接触电子设备。
（1）为了预防干眼病，频繁的眨眼是个好习惯。专家认为干眼病是一种压力型疾病，长时间盯着一个方向看会引发问题。避免眼睛疲劳的方式是适当休息，避免连续操作。如果你是眼镜族，配一副合适的眼镜非常重要。40岁以上的人好采用双焦点镜片，或者在打字时佩戴度数较低的眼镜。工作的姿势和距离也非常关键，尽量保持60cm以上的距离，调整适当的姿势，使视线能保持向下约30度的角度，这个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到低。
（2）对于长期面对电脑的人群，应多吃新鲜的蔬菜和水果，并增加维生素A、B1、C、E的摄入。特别是维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶等，可以有效预防角膜干燥、眼干涩、视力下降等。绿叶蔬菜是维生素B1的丰富来源。每天适量饮用绿茶，因为茶叶中的脂多糖可以改善机体造血功能，还有防辐射的功能。
（3）为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因此减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该鼓励多眨眼，并且每隔一小时至少让眼睛休息一次。
（4）为了减少眼部的干燥，可以适当使用角膜营养液。例如贝复舒眼液、萧莱威眼液以及一些人工泪液。眼保健操也可以起到放松眼的调节、减少视疲劳的作用。眼保健操的本质是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，消除大脑和眼球内过度充血。当您专注于电脑屏幕时，建议您多眨眼，确保泪水能将水分分散到，防止眼睛干涩。
关于改善视力和用眼过度者如何选择保健食品：
眼睛是视觉器官，它能接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上。视网膜能感受光线的刺激是因为其含有两种感光细胞，即视锥细胞和视杆细胞。
造成视力减退的原因有很多，包括各种类型的屈光不正、晶状体混浊、角膜混浊、玻璃体混浊及出血、视神经疾患等。改善视力功能的保健食品通过一定环节对引起近视的生理机制起到调节和改善作用。
保护视力、防治眼部疾病需要从多个方面着手，其中营养是一个重要的因素。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物包括富含维生素A的食物、富含维生素C的食品、钙、铬、锌等。一些特定的食物如海苔、珍珠等也对改善视力有所帮助。通过饮食增加营养可以改善视力，而选用适当的具有改善视力功能的保健食品则可以起到辅助治疗的作用。
后需要注意的是，眼睛是面部五官中重要的器官，需要良好的营养来维持其复杂结构。平时应注意保护眼睛，如果不注意保护会导致眼睛无神、近视等一系列问题。为保护眼睛的秀美，日常饮食中应注意选择健眼食物，以保证眼睛的营养供给。多选食富含维生素A的食物，如动物肝脏、肾脏、牛奶、奶油、蛋黄等。维生素A能保护眼睛的组织、结构，维持眼睛视紫质的正常效能，预防和治疗夜盲症、干眼症。多选食能转换成维生素A的绿叶菜、胡萝卜、各种新鲜水果等也有益于眼睛健康。
多选食含维生素B1的食物，如动物肝、肾、瘦猪肉、蛋黄等。维生素B1能保护视神经，维持正常视力，防止视神经退化，预防白内障及其它眼病。含维生素B1丰富的食物还有粗米、粗面、黄豆、芝麻、大麦、小麦等。
为保护眼睛，还应多选食清肝明目的清凉食物，如鸭肉、鸭蛋、田螺、黑鱼等。这些食物有助于降低眼睛受到的刺激，保持眼睛的清新和舒适。
为保护眼睛，应不食或尽量少食刺激性大、热性大的食物如辣椒、大蒜等。这些食物容易损坏视神经，使视力模糊。
除了饮食保健外，平时也应注意保护眼睛。如平时看书、写字姿势要正确，不要躺着看书或边走边看。经常做眼保健操、按压太阳穴或闭目养神等也有助于保持眼睛的健美明亮。
飞秒激光手术治疗近视是目前上公认的前沿技术。由于飞秒激光手术十分精细，对手术环境要求相当高。一台设备的价格从几百万到几千万不等。越是先进的手术设备，价格越高，对手术医生技术的要求也更高。好的设备要由技艺娴熟的医生操作才会发挥大的效果。
手术医师的经验对手术的安全性具有决定性意义。人中央的厚度还不足1毫米，在透明、娇嫩而又如此菲薄的角膜上用激光进行精细切削、雕琢，这对医生的心理素质、专业能力和手术经验等方面的要求都很高。在选择近视手术时，除了考虑手术设备和技术外，还应注重选择经验丰富的医师。
