常规训练
1. 遮盖疗法：通过遮住一只眼睛，用另一只眼睛来看，是古老而有效的弱视治疗方法。
2. 精细目力训练：对弱视眼进行特别应用训练，有利于视觉发育和提高视力。
3. 矫正屈光不正：使物体在视网膜上清晰成像是治疗弱视的关键。
4. 光刷训练：进一步刺激黄斑部位，尤其对旁中心注视效果明显。
5. 红光闪烁训练：采用波长为630纳米红光，针对刺激眼底黄斑中心区域细胞。
6. 光栅训练：采用电脑多媒体形式，对视功能进行精细目力训练。
7. 后像增视疗法：如弱视为旁中心注射可进行后像疗法。
家庭训练
1. 穿圈训练：手持直径1厘米的圆圈，用弱视眼看准圆圈，同时用一铁丝穿过。
2. 刺点训练：在普通的白纸上用点线画成各种动物或物体作为训练用图画。遮盖健眼，手持一支笔，用弱视眼看图形，并用笔尖对准每个点刺下去。
3. 刺绣训练：为了提高弱视的视力，可遮盖健眼，用弱视眼进行刺绣训练。
4. 集合训练法：本疗法的目的是增强集合力。将患者下颌固定不动，令其注视某目标，再让该目标逐渐向鼻尖靠近。
5. 眼肌训练：眼肌训练是令患者注视目标，并追随目标摆动方向和速度可以根据不同情况进行调整。取一能变更摆动方向和旋转速度的棒杆，先将患儿头固定之后，将棒杆做水平运动或做旋转运动或向斜方向运动。
儿童弱视的原因
一、儿童弱视的原因
1. 弱视有一定的遗传倾向，父母一方或双方弱视，孩子患病的机率就大些。
2. 父母如果患有高度近视、远视，孩子也可能先天遗传高度近视、远视。
3. 即便父母没有弱视，或是新生儿未遗传弱视，也有可能因先天发育不足或后天用眼不当，而罹患儿童弱视。
二、弱视的几种病因
1. 斜视：由于眼位偏斜而发生复视，为了解除或克服斜视所造成的复视，大脑视皮质中枢就抑制由斜视眼传入的视觉冲动。
2. 屈光参差：由于屈光度数的不等，造成在两眼视网膜上所形成的物体大小和清晰度不等。
3. 屈光不正：屈光不正性弱视常发生在没有戴过矫正眼镜的高度屈光不正者。
4. 先天性白内障：由于先天性白内障等疾病造成外界物体的影响更不能清晰地呈现在视网膜上。
三、弱视治不好是怎么回事
1. 只给患儿戴近视镜，不进行其他的治疗。治疗儿童弱视，为患儿戴近视镜只是个应急措施，要想彻底解决问题还必须在此基础上配合其他方法进行治疗。
2. 不能坚持使用遮盖疗法：由于遮盖眼睛影响了患儿的外观，会引起其他孩子的讥笑，因此不少弱视儿童不愿接受遮盖疗法。有些家长出于对孩子的怜爱，也就听之任之。如果不能坚持使用遮盖疗法当然也就达不到治疗弱视的目的。
3. 忽略对两眼视觉功能的训练：儿童时期正是一个人双眼的视觉功能建立、发育、完善的时期。如果孩子在这个时期患上了弱视就会影响其视觉的发育严重的会丧失双眼的视觉功能成为立体视觉盲。但是许多弱视儿童的家长对此却认识不清。他们往往只重视对患儿弱视眼的视力训练而忽视了对其视觉功能的训练结果不仅使弱视的治疗效果大大降低还会影响患儿高级视觉功能的发育和完善。因此家长一定要重视对患儿视觉功能的训练平时在训练患儿视力的同时应对其进行双眼视觉功能的训练此外家长还应定期带患儿回医院复查检查其双眼视觉功能的发育情况并根据情况及时调整治疗方案。
4. 见好就收：儿童的弱视只要治疗及时方法得当就会收到明显效果但容易复发。如果见效后就立即停止治疗而不进行巩固治疗孩子弱视眼的视力很快又会下降。对于这一点许多家长不太清楚。他们往往在孩子的视力恢复正常后就如释重负放松甚至停止了治疗结果导致孩子的弱视很快又复发。因此治疗儿童弱视应在患儿弱视眼的视力达到或接近正常后再进行一个较长时间的巩固治疗并需经过三年的随访直到患儿的视力一直保持正常才算治愈。近视手术术前注视训练是近视手术一项非常专业而且严谨的手术，在进行近视手术之前，为了更好地配合医生手术，建议先练习注视训练。具体训练方法如下：
1. 平躺或坐着，伸出左手遮住左眼，同时确保左眼是睁开的。然后举起右手，伸出食指，保持右手和右眼之间距离在20-30公分，让右眼凝视右手手指尖1-2分钟。
2. 交换双手，伸出右手遮住右眼，同样确保右眼睁开。然后举起左手，伸出食指，保持左手和左眼之间距离在20-30公分，让左眼凝视左手手指尖1-2分钟。完成一组训练后闭眼1分钟，如此反复训练3-5组。
通过术前注视训练，可以在近视手术中更好地配合医生手术。现在的近视手术已经非常成熟，一般近视手术在10分钟左右就可以完成。
如果想恢复视力，需要先了解近视的原理。以小学生近视为例，小学生近视多数是由于晶状体变厚和睫状肌痉挛导致的。晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用。当凸透镜变厚时，汇聚光线的能力会增强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点会落在视网膜之前。
对于近视眼的恢复，框架眼镜是一种常见的方法。它通过在外部加一个发散光线的凹透镜来抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用。需要注意的是，孩子在18岁之前眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。
中医认为眼睛之所以能看到万物、辨别颜色，全赖人体精气的滋养。经络不通会导致精气不能上大于目，眼睛会出现各种有形和无形的病态反应。中医按摩通过按摩疏通经络、改善眼部的血液循环和营养供给、提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从而从根本上提升和恢复视力。这种方法对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光等视力问题都有很好的效果。
通过中医按摩恢复视力的案例表明，这种方法可以有效提升视力并改善眼部健康状况。
