宁宁视力矫正已有四年时光，从一开始的重度远视和散光到现在仍有轻微远视和散光。眼镜店老板告知，散光超过200度就需要镜片了。视力矫正期间，经常需要去医院眼科就诊，不少朋友向我询问视力矫正和配镜经验。
每当带宁宁出门，总会有人询问为何佩戴眼镜。我会解释是因为有散光及轻微弱视正在矫正阶段。我总会告诉他们，如果不确定孩子的视力状况，建议尽早去医院做视力筛查。对于这么小的宝宝如何进行视力筛查呢？事实上，我们是在儿童医院儿童保健科体检时检测出屈光不正的。医生只需用仪器进行短暂的检查即可初步判断视力状况。
推荐两岁左右的儿童进行一次视力筛查，可以在医院儿童保健科体检时提前询问或前往儿童医院眼科进行筛查。大多数儿童的屈光不正都是先天性的，随着社会发展，弱视儿童数量也在增加。随着孩子的成长，视力会有一定程度的改善。但不应盲目相信广告或推介，应遵循医嘱，积极治疗。
如果孩子视力筛查不通过，可能需要深度检查进行验光。儿童验光的流程包括散瞳、验光、恢复和再次验光等阶段，整个过程大约需要两个月。在散瞳阶段，需要滴阿托品凝胶等产品，对幼小的宝宝来说较为困难。恢复阶段时，小朋友可能会出现畏光、视线模糊等现象。
我们从宁宁两岁就开始寻求配镜，但在散瞳阶段耗费了很长时间。实际上，直到幼儿园小班才成功配镜。对于这一阶段的小朋友，可以讲明道理并让他们看懂视力表。如果小朋友不配合，前期可以以药物治疗为主，同时进行精细训练。
屈光不正的治疗方法包括配镜、吃药、做视力练习和使用仪器等。我们尝试过的方法有：配镜矫正（目前的主要治疗方式）、药物治疗（医生开具的药物需遵医嘱）、视力练习（如串珠子、找东西等游戏）以及使用仪器（但仪器的效果有待商榷）。
次配镜时，由于宁宁还小，验光过程非常折腾。选镜框和镜片也耗费了很长时间。后来在医院改进了验光流程后，配镜过程稍微顺畅了一些。近的一次配镜更是迅速，当天散瞳、当天验光，只需一周左右即可拿到的镜片。关于配镜的经验和建议：好去大医院进行验光和治疗；儿童好使用儿童镜框；在验光前与孩子沟通清楚如何表达看不清楚的情况；理解验光单上的数据；定期为孩子检查眼镜和牙齿，至少每年检查一次。希望能对大家有所帮助。请注意，不同的医院治疗方案不同，建议详细咨询了解后再做决定！近视及其发展机制
在正常的生理状态下，眼球的屈光系统与视网膜之间的关系维持着的平衡。当这种平衡被打破，平行光线经过眼球屈光系统后，其焦点无法准确落在视网膜上，而是落在了其前侧，这就形成了近视。近视眼患者通常只能看清近距离的物体，而对远距离的物体则视力明显降低。
近视的形成原因复杂，其中内因主要包括遗传因素和发育因素。遗传因素在高度近视的形成中扮演了重要角色，有家族病史的人较早出现近视且度数较高。发育因素则与眼球的生长发育过程有关，如眼球在发育过程中眼轴加长或发育异常，都可能导致近视的发生。
除了内因，近视的发生还与环境因素密切相关。对于从事近距离工作或学习的人，尤其是青少年学生，近视眼的发生率较高。这主要是由于长时间的近距离工作使眼球长时间处于调节状态，导致睫状肌过度紧张，从而引起一时性的视力减退。
婴幼儿及学龄前儿童的发育保健
婴儿期是儿童发育的重要阶段，此时孩子的生理调节和适应能力尚不成熟，易发生各种疾病。这一时期的保健特别强调护理，包括保持适宜的温度和湿度，提供充足的阳光，以及科学的喂养方式等。随着孩子年龄的增长，进入幼儿期和学龄前期，其智能和体格发育逐渐加快，活动范围扩大，接触外界增多，因此这一时期的保健重点在于防病、营养和安全教育。
抱婴儿的学问
抱婴儿时，将其放在左侧有助于婴儿的顺利发育和健康。这是因为母亲或父亲的心跳声会使婴儿感到安全和舒适。这种抱姿也能使父母更方便地与婴儿互动和照顾。
儿童玩具安全与健康
近年来流行的荧光棒和激光电筒等儿童玩具，虽然带来了娱乐性，但也存在一定的健康风险。荧光棒中的成分如果泄漏，可能对人体造成低毒性的伤害；而激光电筒如果直接照射眼睛，也可能对角膜上皮细胞造成伤害。儿童在玩耍这些玩具时应慎重。
生长发育规律
从婴儿期到学龄期，儿童的生长发育呈现出一定的规律性。在每个阶段，儿童的生理和智能发育都有其特点，需要不同的关爱和指导。了解这些规律，可以帮助家长更好地为孩子提供适宜的成长环境。
近视的形成不仅与遗传和发育等内因有关，还与环境因素如长时间近距离工作和学习等密切相关。婴幼儿及学龄前儿童的发育保健是重要的工作，需要从护理、营养、防病和安全教育等多方面进行。在选择儿童玩具时，应考虑其安全性和健康性。了解儿童的生长发育规律，有助于家长提供更好的成长环境和照顾。生长发育的阶段性与程序性
生长发育是一个连续而阶段性的过程。儿童的生长发育可以划分为不同的年龄期，如婴儿期、幼儿期、童年期、青春期和青年期等。每个阶段都有其特定的发育特点和任务，形成了生长发育的程序性。前一阶段的发育为后一阶段奠定了基础，任何阶段的发育障碍都会对后续发育产生不良影响。
在胎儿和婴幼儿期，发育遵循“头尾发展律”。比如，胎儿期的头颅生长快，婴儿期躯干增长快，而2至6岁期间下肢增长幅度超过头颅和躯干。这种身体比例的不断变化，反映了儿童生长发育的规律性。
生长速度的不均衡性
在整个生长期内，个体的生长速度并不是一成不变的，而是有时快有时慢。这种不均衡的生长速度使得生长发育速度曲线呈波浪式。比如，从胎儿到成人，会出现两次生长突增高峰，一次在胎儿4个月至出生后1年内，另一次则发生在青春发育早期。
生长轨迹关键期的协调性
在无特殊外环境变化的条件下，儿童的发育过程呈现一种轨迹现象。这种轨迹有动态的、复杂的调控系统，尽力使个体在群体范围中保持稳定的上下波动幅度。一旦出现疾病、内分泌障碍、营养不良等不利现象，儿童的生长发育就会受到影响。只有克服这些阻碍因素后，儿童才会展现出向原有生长轨道靠近和发展的倾向。
心理层面的关注——青春期教育之早恋心理分析
当前，早恋现象在青少年中普遍存在，并引起了广泛关注。据调查，许多小学生和初中生都存在早恋现象。这背后既有客观原因也有主观原因。家庭、学校、社会环境等因素都可能影响青少年的心理发展，导致他们过早地涉足恋爱。青少年自身的好奇心、情感需求以及对异性的渴望也是导致早恋的重要原因。
神经系统型与生殖系统型的发育特点
根据不同组织、器官的不同生长发育时间进程，可以将全身各系统归纳为四类不同的生长模式。比如，神经系统的优先发育使得出生时脑重已达成人脑重的25，而生殖系统则在青春期生长突增开始后迅猛发展。
客观原因方面，性刺激信息的过量涌现是主要原因之一。随着环境的变化，人们的心理也会产生相应的变化，这就如同"桔生淮南为桔，生于淮北则为枳"。随着城市化的进程，城市规模不断扩大，农村城镇的都市化以及人口密集化增加了人们的社会交往。现代化宣传工具的普及，也加速了信息的传播并扩大了其数量。在一段时间内，精神污染问题严重，各类媒体几乎无处不在地围绕着"爱情"这一主题进行宣传，对年轻人产生了巨大的影响。一些不良的形象和语言，不仅具有刺激性，还很挑逗，对于那些年轻、缺乏经验、难以辨别好坏的中小学生来说，很容易受到不良影响。对外开放的政策也带来了一些西方的腐朽思想，它们趁机进入我们的宣传媒介，并被传播开来，腐蚀着年轻一代的心灵。
主观原因方面，早恋者的心理结构缺陷是主要原因。古语有云："志正则众邪不生，心静则众事不躁。"这句话告诉我们，在同样的客观环境下，只有那些志向不正、心情不平静的人才会产生不好的事情。早恋也是如此。我们知道，当个体发展到思春期时，性发育开始，第二性征开始显现。由于对自身生理变化缺乏思想准备，会在一段时间内产生对性的不安、害羞和恐惧情绪。过后，便会对异性产生兴趣，产生好奇和好感，性冲动也开始出现。伴随着性的发育，思春期的孩子会强烈地意识到自己已经不是小孩子了，已经长大成人，渴望独立，并倾向于与同龄的朋友交往。他们感到自己的心理无人能理解，只有新结交的知己才能理解。如果没有正确的思想引导和坚强的集体舆论的制约，他们便会滋生出一种逆反心理：恋爱是大人的事，为了证明自己已经长大，他们也会效仿大人的样子去恋爱。尽管他们对恋爱的真正含义并不理解，也会因为好奇而去尝试。如果失去自控或在不良分子的引诱下，还会出现不正当的两性行为。早恋就是这样由不良的主观和客观因素相结合而产生的。
那么如何防止和制止早恋呢？首先进行理想、人生观教育。思春期是人生观形成和理想确立的重要时期，教育他们认识到人生的价值和自己奋斗的目标，就会使他们全身心地投入到学习和科学文化知识中。这时即使性意识有所蠢动也能克制。其次进行性知识和社会道德教育。性知识的教育应和社会道德教育相结合进行根据年龄阶段侧重教育内容。对社会的不良因素应面对现实进行诱导使他们提高适应性和免疫力增强对性诱因的抗拒力和自觉抑制力。第三加强纪律教育防患于未然。学生的主要任务是学习不允许恋爱要造成舆论互相监督。对于与社会青年之间的早恋尤其需要注意防范和妥善处理。
此外儿童用药也存在一些误区。药物虽然可以治病但错误的使用可能导致严重的后果尤其是正在发育过程中的儿童。例如滥用退热药可能会掩盖症状使疾病难以诊断；滥用可能导致病原体产生抗药性以及不良反应的威胁和药物的浪费；一病多药可能导致药物之间的相互作用产生不良后果；体弱者随意服用补药可能引发其他问题；滥用维生素也可能带来不良影响。因此家长应谨慎对待孩子的用药问题好在医生的指导下进行。维生素的摄入不可盲目追求过量。许多药用维生素有一定的副作用甚至毒性反应，特别是脂溶性维生素，过量或长期使用可能会导致体内积累并引发中毒。例如，过量摄入鱼肝油（含有Va和Vd）可能会导致发烧、厌食、烦躁以及肝肾功能受损。虽然水溶性维生素相对安全，但也不能掉以轻心，过量摄入Vc可能会诱发尿路结石和脆骨症等问题。营养学家建议，好的选择是摄取食物中的天然维生素。
夏季儿童保健常识：
关于衣着，孩子们的衣服应该穿脱方便、轻快、柔软并易洗涤，这样既能吸汗又能保护皮肤卫生。化纤衣料不适合作为夏装，因为它们容易吸收脂肪物质，堵塞织物孔洞，降低吸湿性，不利于汗液的散发，还容易刺激皮肤引起皮炎或痱子。建议选择光滑、浅色的衣料，如麻织、绵织、真丝类面料。
在夏季酷暑中，孩子们喜欢吃冷饮。大多数饮料含有较高的糖分和人工合成色素。过多摄入糖分对牙齿不利，容易导致龋齿；而人工合成色素会干扰神经传递信息的作用，对孩子的智力发展有一定影响。过量喝冷饮会导致孩子食欲减退，造成营养不良。适当的冷饮可以消暑解渴，但要适量饮用，特别是在孩子玩得满头大汗时不能马上喝冷饮。可以在饭后一小时或午睡后饮用，少量喝些淡盐水、绿豆汤、西瓜也有益。
孩子们应有足够的睡眠，一天约10小时左右。要确保孩子在凉爽的卧室中单独睡觉，并保持空气适当流通。在使用空调时，温度不能太低，孩子睡着后立即关掉。使用电风扇时，好用摇头的，开低速档，避免直接对着孩子吹以防着凉。在洗澡方面，由于儿童新陈代谢旺盛，夏天易出汗，应经常给孩子洗澡以保持皮肤清洁。每天可洗1至2次澡，不宜超过3次。过多的洗澡或使用碱性强的肥皂都会对皮肤造成损害。
在夏季饮食方面，由于孩子出汗多、水溶性维生素和无机盐的丢失增加，加上食欲下降，应多选富含维生素和无机盐的食物。口味要清淡易消化，注意干稀搭配、少吃油腻食品、多吃蔬菜水果，花色品种多样化以增加食欲。也要注意一些夏季保健的注意事项。例如少喝饮料多喝水、饮食不宜过于清淡或过于寒凉等。同时也要注意大汗后不宜冲冷水澡、午睡时间不宜过长以及在空调房里待的时间不宜过长等细节问题。
