近年来，儿童近视问题日益严重，这引起了家长们的广泛关注。近视不仅影响孩子的视力，更可能影响他们的一生。对于儿童近视的矫正，我们有着多种方法和手段。
近视的形成往往与孩子的日常习惯有关，如长时间使用电子产品、作业过多等。为了保护孩子的视力，家长们需要采取有效的措施。正确的读写姿势、严格的用眼时间控制以及良好的饮食习惯都是预防近视的有效方法。
在专业医疗领域，视光专科医生们针对近视有着深入的研究和丰富的经验。崔敏副主任医师就是其中的佼佼者，他擅长眼视光、屈光手术、斜弱视的诊治等，为众多患者提供了专业的诊疗服务。
针对近视的防控，除了日常的用眼习惯外，还有许多专业的防控手段。比如，户外活动被证明是有效的近视防控方法之一。每天两到三个小时的户外活动，不仅可以让孩子远离电子产品，还能让他们的眼睛得到充分的休息和放松。医学手段如佩戴特殊眼镜、使用哺光仪等也是有效的近视防控方法。
其中，哺光仪分为高功率和低功率两种。高功率哺光仪对近视发展的抑制作用非常明显，已经被许多医生和文献所证实。而低功率哺光仪则在保证安全和有效性之间找到了一个平衡点，是近期比较受欢迎的防控手段。虽然对于高功率哺光仪的长期使用效果和安全性还有待进一步观察，但目前的数据显示其效果还是非常显著的。
无论选择哪种防控手段，都需要家长们的积极参与和监督。定期带孩子去医院检测，根据孩子的具体情况调整防控方案，是确保防控效果的关键。
儿童近视是一个值得关注的问题。我们需要从日常习惯、专业医疗和科学防控等多个方面入手，为孩子们提供全方位的视力保护。让我们一起努力，为孩子们的未来视力保驾护航。所以低功率哺光仪的安全性是非常非常好的，基本上不担心任何眼底的这个照射出现的问题。但是低功率哺光仪它的效果比高功率光率是要弱一些的，所以呢，我们在孩子处于一个相对比较急迫的情况，什么叫急迫呢？就是它处于近视不近视之间啊，戴眼镜不戴眼镜之间，这个悬崖边儿上的时候，我们一般来说可能会推荐高功率补光仪。
但如果孩子还有100多远视储备，或者是年龄比较小啊，四五岁，那么可能我们会保安全，就相对保守一些，有低功率补光仪，所以可以根据孩子具体的情况来进行一些推荐。
再从价格上来说，哺光仪是个相对一次性的投入，而且要用很多年，比起其他的方式来说，还是要便宜很多，当然比户外活动还是要贵。
六、调节力训练
调节训练现在已经正式进入一些近视防控的指南，在欧洲的一个指南当中，着力的讲解了调节力的训练。
调节力训练，包括视功能的训练，对减轻孩子视疲劳，增加孩子的近视抵御的能力，都是有帮助的，调节力也是一个有效的防御预防手段，就是说在孩子还没有近视的情况下，我们就可以采用调节力训练。
它的适用范围比较广，但是它的缺点也挺明显的，就是很难坚持，因为调节训练一般的建议，头三周天天练，每天练一组，每组12到15分钟，三周之后改成一周两组左右，可能不同的医生给的方案不太一样啊，但大概方案基本上都是这样。
头一段时间好好练，后面就维持，一周两次，但这个对孩子来说，是要花时间的，而且这个训练的确是有一些枯燥，尤其我们用翻转拍这种方式，对孩子来说是很无聊的，要家长陪伴，一起做。
等调节力好一些了，进入维持阶段的时候，我们可以用自动翻转镜，看书做那这样稍微好一些。现在还有一些VR的设备，通过看动画片儿的方式，远近样孩子配合度稍微好一点，那总之来讲，它是要花时间的，而且需要孩子和家长的配合，也是相对比较难坚持的一种方法。
七、拉远镜
拉远镜是一种可以改善孩子坐姿，改善孩子坐姿有很多的方法如挡板儿，但挡板的效果比较一般，如背背佳等等，拉远镜是一个比较先进的方法，因为它可以让孩子真正端坐起来目视前方，对颈椎对孩子体质是很有好处的，它可以把近距离的三四十厘米的这个物象的拉远，通过这个成像的方式，拉远到三米左右，来减少近距离用眼的一个刺激。
我们有一些局部的临床的观察，反馈是很好的，它也可以作为预防手段。孩子没有近视的时候可以使用，但它有缺点也是需要孩子配合。
因为端坐在那儿，装眼镜之后，它是两个镜面，你必须在某一些角度之内你才能看的比较好，你要是歪头歪的厉害，他就变形，所以孩子需要听话，愿意配合。
还有一个缺点，如果桌面太小直楞不开，如果孩子写作业，家长需要辅导的话，它也有些有点儿碍事。
对于拉远镜，有的家长用完之后反馈说特别好，孩子一下坐姿就端正起来了，但也有的孩子家长就说，这孩子死活就不肯用了，所以这个也是看每个家庭的情况吧，好的就觉得特别好，但是也有的人觉得受限制。
八、高浓度阿托品
高浓度阿托品对近视发展有延缓作用，大概在60-80之间，不同的文献是不同的数据，但是总体来讲，这个延缓效果还不错，就是说本来一年要涨100度，它可以压制到一年长40度到20度之间。
它的优点就是效果好，便宜方便。
它的缺点也很明显，缺点就是它散瞳了之后需要外出要戴太阳镜，看近的时候，因为它让眼睛失去了调节，看近需要带一个近距离的读写镜，基本上就跟你平常的眼镜减掉150度，有的时候还需要加棱镜。所以一般来说需要两副眼镜，它对孩子的调节力等于放弃了，再停用的时候会有一定的反弹，所以这个缺点比较明显。
九、角膜塑形镜
角膜塑形镜压制效率大概在40-70之间，不同的文献，国内的文献，国外的文献，差距挺大的，也是一个很有效的防控手段。
角膜塑形镜大的一个好处，就是它可以一举两得，矫正加防控二合一的产品，晚上戴了之后，白天摘掉，白天一天孩子是很清楚的，不用戴眼镜，这个是他一个非常独特的优点，是别的手段是代替不了的。但是只用于已经近视的孩子。100度以上的孩子可以考虑用角膜塑形镜。角膜塑形镜有一些限制如角膜的条件、孩子的睡姿、睡眠的时间等。还有停用有反弹效应等。另外使用大的一个顾虑就是微生物的感染即戴角膜塑形镜可能会把脏东西带到眼睛上引起角膜炎等风险。随着技术的进步和产品的更新这些风险正在逐步降低但是这也意味着一些资金的投入从价格上来说角膜属性塑形镜贵的每年或者晚一年半也得换一次片包括维护的费用一年下来都在1万到2万之间。
十、低个别孩子可能会出现外隐斜的情况，这是其一个不太理想的特性，推广起来有一定的难度。长时间使用某种方法相当于放弃了近距离用眼的习惯，例如读写时戴上眼镜，这会使眼睛在看近处时像是在看远处，因此对眼睛的调节力有所舍弃。但在调节与近视发展之间，我们首先要控制近视的进展，因为调节后还可以进行再训练。
十四、远雾视疗法主要是通过望远来防控近视，比如注视远处的楼宇、山峦和树木等，或者佩戴低度凸透镜进行望远。这种方法能有效增厚脉络膜，对缓解假性近视有帮助。但远雾视疗法的时间成本较高，孩子们往往难以坚持执行。
十五、离焦软镜/硬镜类似于角膜塑形镜，是白天佩戴的软/硬性隐形眼镜，并非晚上佩戴的角膜塑形镜。这种方法适用于一些无法使用角膜塑形镜的孩子，包括较大的散光和近视度数超过600度的患者。离焦软镜/硬镜的优点在于其适用年龄范围较广，只要家长愿意付出努力，很小的孩子就可以佩戴。但其缺点在于验配过程较为专业，价格较高，并且与角膜塑形镜存在一些类似的缺点。
十六、眼球按摩是另一种近视防控手段，可以提高裸眼视力，给孩子相对清晰的视力，同时也能让家长看到效果而产生信心。眼球按摩难以个性化，按摩的准确性存在一定的局限性。停止按摩后，角膜会有反弹现象。重要的是，它对眼轴的控制帮助不大，主要是帮助孩子提高裸眼视力。
从中医角度来看，眼睛视物不清与眼部经络不通、供血不足有关。中医通过打通眼部经络、提高体质来促进裸眼视力的提升，并缓解眼睛疲劳。手段包括针对眼周围反射区及眼部穴位的点穴拨筋、刮痧等，以及外用中草药护眼产品的使用。结合砭石疗法，利用砭石发出的远红外射线和超声波脉冲来促进微循环和新陈代谢。很多视保店采用的中医疗法效果良好，如雾美优视，能提高裸眼视力，缓解近视快速发展。但中医水平参差不齐，需要寻找专业的中医视保店。
各种近视防控手段都有其优缺点。我们应该根据孩子的具体情况和家庭状况，选择适合的方法，并结合实际情况进行使用。不能盲目地将所有方法都用于孩子，这可能会造成孩子和家长的负担。任何方法都需要长期坚持才能看到效果。
