人们口中的近视度数与屈光度关系密切。1屈光度被定义为光线在通过镜片在镜片后一米处形成焦点。以D表示，f表示焦距就有公式D=1/f。距离如果镜片焦距是0.5米那么这个镜片的屈光度就是1/0.5=2，习惯上人们喜欢把这个叫做200度。
标准远视力表和我国徐氏设计的近视力表为广大医务工作者普遍地使用。标准视力表是以E字为视标，其笔划宽度与间隔均为1分视视角，视标E的边宽为5分视角，缺口宽度为3分视角，视标排列共12行，视标的递增率为调合集数，视力为等差级数(0.1～1.0)，以小数记录。
保护视力：
1. 光线亮度不佳（太亮或太暗）、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，是影响视力的要素。
2. 近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加对眼球调节的频度和幅度负担，应尽量避免。
3. 多一些户外的活动/运动，在促进眼部血液循环的眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。
近视激光手术主要是通过角膜厚度的改变，使屈光度发生改变，从而达到脱去眼镜的目的，但它并不能完全治愈近视。如果不想戴眼镜，近视度数稳定两年以上，身体健康，可以考虑去医院，先要检查合格的话才能考虑手术费用的话，不同的医院和不同的手术方式。
手术适应症状：
①患者本人有摘镜的要求。
②年龄在18周岁（好是20周岁）以上。
③近两年屈光度稳定。
④矫正屈光度范围：近视好不超过1500度，散光不超过600度,远视不超过600度。
⑤屈光参差。
⑥现戴角膜接触镜者：软镜应停戴2周以上，硬镜应停戴3周以上，OK镜应停戴1—3月以上。
⑦角膜厚度大于450 um（取决于屈光状态）。
⑧眼部无活动性疾病等。
我当年为了考某个大学（要请求不能近视），就做了近视矫正手术，当时我的双眼的视力是650度，花费约5000元人民币（熟人价），是在本地的大医院做的，做手术的大夫是广州请过来的。手术准备约半小时，手术时间约15分钟（很有效率）。一般大医院做的，还是有保障的，但是还得看看之前做过的人评价如何。我做的这家做过的人挺多，评价很好，虽然贵过其他医院。
说说效果：当时的手术水平，只能矫正近视，无法矫正散光（事先有说明），术后确实如此，不用戴眼镜的感觉确实很好，裸眼看世界的感觉是任何镜片都无法替代的。但是晚上在黑暗的背景下看明亮的物体，会出现物体边界模糊的现象(因为散光无法矫正)。双眼术后至今近9年，未见不良反应，也没有再近视，效果还是很理想的。
说说注意事项：一定要找风评很好，高的大医院，这不是钱不钱的问题。手术过程基本没有痛苦，但你的眼睛在手术中必须一直目视基准点，手术时间不长，相信你能做到。术后麻药失效后的12小时是真正考验（当时的技术水平），那时眼睛会有明显的异物感，并泪流不止，移动眼球会有些刺痛的感觉，甚至会有头痛、头晕的现象（真实感受），此时千万别揉眼睛。你要做的是闭眼和忍耐，建议睡一觉，睡眠是个消磨时间，度过难关的好办法。术后的2个月，带一副遮光防风的墨镜，避免阳光和灰尘。建议半年内控制用眼时间和强度。补充一下：类似的手术，就是打磨晶状体的手术，一般只能做2次，多不超过3次，因为晶状体不会再生。你已经接近成年，那么你可以做该手术。如果你还小的话，建议以后再做。至少应该给晶状体保留一定的厚度，以备将来。祝你健康。你要养成正确用眼习惯，让眼睛度数的增长减少或维持现在的度数。物理疗法对视力恢复也是有效果的。也可选择准分子激光治疗。平时要科学用眼，注意劳逸结合，可以维持度数的增长速度或保持现在的度数。注意用眼卫生，每用眼50分钟(看书、操作电脑等)休息五分钟。保持适当的工作距离眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。坚持做眼保健操，睡眠要充足，不少于7小时/每天;午睡不超过半小时。保持良好的工作姿势保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到低。避免长时间连续操作电脑注意中间休息，通常连续操作1小时，
