关于家长担忧孩子戴眼镜近视加深的问题，其实这种担忧是多余的，因为近视眼一旦形成，戴眼镜是必要措施。虽然戴眼镜后视力有可能下降，但只要注意保护眼睛，视力会维持在一个稳定水平。相反，如果不戴眼镜，看东西会更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。眼镜有助于矫正曲光度和眼球变形。
现在有许多激光治疗近视眼手术，但这类手术需年满18岁且经过医生检查才能确定是否适合。
保护孩子眼睛的方法有很多，比如眼珠运动法、眨眼法、热冷敷交替法、眼睛体操等。这些方法简单易行，可以帮助缓解眼部疲劳。还有一些专门针对电脑一族的护眼妙招，因为长时间操作电脑是引起眼干涩、疲劳甚至炎症的主要原因。避免长时间连续操作电脑，每隔一小时左右休息10-15分钟，保持良好的工作姿势，有助于预防眼部疾病。
对于青少年和中年人来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛和视觉疲劳，严重时可能导致真性近视和其他眼病。劳逸结合是关键，休息时可以做眼保健操、看远处的景物等，使眼睛充分放松。注意营养均衡，多吃坚果类食物，避免偏食和过量摄入糖分，也有助于保护眼睛健康。
练习视力的一种独特方法
为了提升视力，有一种专门的练习方法。另一个人使用毛笔或油笔在纸上写一个模糊而又清晰的字作为望远目标，然后将纸片贴在练习者眼睛正前方的墙上。练习者独自练习时，可以自己设定目标并自行张贴。
在开始练习之前，练习者需要在望远位置端正坐好，平视望远目标。确认目标符合要求后，可以闭目养神一会儿，准备开始练习。如果感觉目标过于模糊或过于清晰，需要重新设定目标。
具体的练习方法如下：
1. 练习者保持正常状态，两眼睁开，不眨眼看目标，能坚持多久就坚持多久。
2. 练习者闭目休息，待眼睛舒适后再重新睁眼。
3. 重复前两项多次，逐渐延长练习时间，从初的30分钟逐渐增加到60分钟。
4. 每天固定时间、地点、光线条件下进行练习。
5. 随着眼睛耐力的提高，逐渐延长不眨眼的时间。
6. 练习时需要高度集中精神，努力让目标越来越清晰。在练习过程中，目标的清晰度会自动延长并提前。
7. 当目标的清晰时间达到数分钟后，需要更换一个更具挑战性的新目标进行练习。可以通过调整新目标的字号、粗细或笔画来增加辨认难度。
需要注意的是：
1. 戴镜者在练习时需要摘下眼镜。
2. 练习者的坐姿很重要，需要保持头部中正、背部自然伸直等。
3. 在望远时，视力可能会出现暂时性更加模糊的情况，但不用担心，待眼睛充分休息后，看远时会感觉比开始时更清晰。
4. 望远练习可能会引起眼睛的一些常见症状，如酸胀、疼痛、流泪、模糊等。
5. 只要在练习后的24小时内眼睛没有长时间的持续疲劳感，就可以适当增加练习强度。如果眼睛在练习前已经疲劳，应暂停练习，直至眼睛恢复自然舒适的状态。
6. 根据视力检查，如果两眼视力差别较大，望远时需要遮盖视力较好的眼睛，先训练视力较差的眼睛。
7. 对于小孩练习，家长好适当陪练，并将预先不知道的字写成练习目标，让小孩在练习时努力识别出来。
8. 望远目标还可以使用打印字体，对于年龄较小者，也可以使用字母、数字、图形等作为望远目标。
关于近视手术的价格和设备因地区、设备、专家等因素而异。不同的手术类型如标准准分子激光手术、个性化准分子激光手术、飞秒激光近视手术等也有不同的价格。蔡司全飞秒激光Smile手术是较为先进的技术之一。对于南京这样的二线城市来说，价格不会太低。因此建议寻找专业的医院进行手术咨询。同时提醒一下，近视手术虽然技术成熟但仍存在风险需要谨慎对待。对于仍处于视力发育期的未成年人建议通过服用药物或其他非手术方式来治疗近视。对于治疗近视的技术全飞秒激光手术虽然受到许多患者的青睐但也有其风险性。如果不愿意接受手术也可以通过佩戴隐形眼镜等方式来矫正视力。在任何情况下都建议到专业的眼科医院进行检查并在医生的指导下进行治疗。
