截至2020年，近视眼激光手术的价格主要取决于设备质量的好坏，对设备度要求以微米衡量。选择适合自己的手术设备和适合自己的手术方式是重要的。
飞秒激光手术治疗近视是目前上公认的前沿技术，也是许多近视患者选择的手术治疗方式。由于飞秒激光手术十分精细，故对手术环境要求相当高。
一台设备的价格从几百万到几千万不等。越是先进的手术设备，价格越高，对手术医生技术的要求也更高。再加上手术本身对设备的损耗较大，越是先进的手术，价格就会越高。
近视手术是一个严谨的医疗过程，马虎不得。任何一个小细节出问题，都可能造成严重后果。近视手术的安全和疗效，才应该是患者考虑的首要问题。
部分激光近视手术价格虽然稍高，从长远来看，是值得的。提醒广大近视朋友，在选择手术时，一定要重视安全和疗效，认准专业的眼科医院，选择适合自己的手术方案，让技术精湛的手术医生为自己实施一台高质量的手术。
以下是一些关于眼睛保健的方法：
1. 推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
2. 晶体操：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
3. 转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，后回到凝视正下方。
4. 远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树，绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒。
保护眼睛是非常重要的，不要让眼睛受到损伤。### 眼睛的日常护理
1. 热敷双眼：
- 吾每日清晨洗面时，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。
2. 菊花养眼：
- 对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。
- 菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
- 菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。
3. 老年人不眼花一法：
- 我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。
4. 菊花泡水治红眼病：
- 去年夏天游泳时传染上了红眼病，两眼火辣辣的疼，连看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来，用滚开的水泡上，先用水薰我的两眼，水汽没有了又倒出一半菊花水来让我喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次，菊花泡淡了就换新的，如此治了两天后，我的红眼病就治好了。
5. 枸杞--补肾明目：
- 枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。
- 冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果。
6. 保护视力的4种锻炼方法：
- 转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，后回到凝视正下方。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
- 眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭。连续做9次。
- 熨眼法：此法好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁。如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
- 洗眼法：先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次。然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始时眼睛难受无比但随着眼球的转动眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时若感到呼吸困难不妨从脸盆中抬起脸来在外深呼吸一下。此法能洗去眼中的有害物质和灰尘还对轻度白内障有效并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
7. 有好办法预防小学生近视吗：
- 电视可以照看电脑可以照打只要控制在合理的时间之内。我感觉看书比看电视看电脑更费眼所以嘛重要的是用眼卫生注意姿势啦注意灯光啦等等老生常谈的注意事项。如果感觉有近视的趋向不妨让孩子打一个月乒乓球近看资料说在人类的眼部构造中，上下眼睑之间存在着泪液层。这层泪液含有保护眼睛免受感染的物质。当人们眨眼时，泪液会均匀分布在眼球表面，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛的明亮和健康。随着年龄的增长，人们的泪液分泌通常会逐渐减少，这可能导致干眼病的发病率增加，尤其是在中老年人群中。
引发干眼症的因素有很多，包括自然衰老导致的眼泪分泌减少、眼睛自身的疾病如角膜退化、睑缘炎、沙眼等，还有各种免疫性病症和结缔组织病。某些药物如避孕丸、、镇静剂等以及维生素A的缺乏也可能导致干眼症的发生。近年来，由于年轻人长时间面对电脑、电视等荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，也使得干眼病的年轻化趋势明显。
为了有效地预防干眼病，好的办法是养成多眨眼的习惯。特别是对于长时间面对电脑工作的人，适当休息和调整工作姿势是非常重要的。饮食中应增加富含维生素A、B1、C、E的食物的摄入，这些营养物质对于保护眼睛健康有着重要的作用。例如，多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜等富含维生素的食物，可以有效预防角膜干燥、眼干涩等问题。
为了避免眼部疲劳，应注意调整电脑屏幕的亮度和角度，保持柔和的环境照明。定期让眼睛休息，多眨眼，以确保“泪片”能将水分分散到。如果怀疑自己有干眼症，应尽快就医诊治。
对于改善视力、用眼过度者，可以选择一些具有改善视力功能的保健食品。这些食品主要包括富含维生素A、C、E和矿物质锌、硒的食物。例如，各种动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、菠菜等蔬菜中都含有丰富的维生素A原，可以在体内转化为维生素A，有助于保护视力。珍珠粉、海带等海产品也具有改善视力的功效。
在日常生活中，我们还可以通过按摩眼周的穴位来放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，改善视力。如按摩睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣等穴位，可以有效缓解眼部疲劳，提高视力。
保护眼睛健康需要我们多方面的努力，包括养成良好的眨眼习惯、合理饮食、适时休息和眼部按摩等。只有综合这些措施，才能有效预防和治疗干眼病，保护我们的视力健康。以上内容仅供参考，如有需要请咨询专业医生或营养师的建议。面部五官之窗，眼眸之秀
眼睛，犹如心灵之窗，更是我们面部为重要的器官。它所展现的明亮、清晰与神采，都为人们带来活力和美感。这双美丽的眼睛其结构却极为复杂，因此需要我们给予良好的营养来维护。
在饮食调养中，我们应注重选择有益于眼睛的食物。眼睛的秀美，离不开维生素A的滋养。维生素A能够保护眼睛的组织结构，维持视紫质的正常效能，预防夜盲症和干眼症。我们可以多选择动物肝脏、肾脏、牛奶、奶油、蛋黄等富含维生素A的食物，绿叶菜、胡萝卜以及各种新鲜水果也能转化为维生素A，为眼睛提供充足的营养。
维生素B1也是保护眼睛的重要营养素。它能够维护视神经的正常功能，预防白内障等眼病的发生。含维生素B1丰富的食物包括动物肝、肾、瘦猪肉、蛋黄、粗粮等。为了更好地保护眼睛，我们还应多食用清肝明目的食物，如鸭肉、鸭蛋、田螺、黑鱼等，这些食物有助于减轻眼睛的疲劳感。
在日常生活中，除了饮食保健外，我们还要注意保护眼睛。正确的看书、写字姿势是保护眼睛的重要一环。看书时，眼睛与书的距离应保持在一尺左右，避免在行走、坐车或躺着看书。定期进行眼保健操，轻柔地按摩双眼，并往远处眺望，都有助于缓解眼睛的疲劳感。特别是绿色植物，它们能够吸收强光中的紫外线，为眼睛带来舒适的感受。
关于激光治疗近视的问题，我们应谨慎对待。尽管激光手术在矫正视力方面有一定的效果，但手术后可能出现的后遗症也不容忽视。包括角膜问题、视力反弹、不规则散光等。在考虑激光治疗之前，我们应充分了解手术的风险和后果，并权衡利弊。对于我们宝贵的眼睛来说，任何手术都应该是慎之又慎的选择。
保护眼睛的秀美需要我们从饮食、生活习惯等多个方面进行综合调理。通过合理的饮食和良好的生活习惯，我们可以让眼睛保持健康和明亮。对于激光治疗等手术方式，我们应该保持审慎的态度，充分了解风险后再做决定。让我们珍惜这双宝贵的眼睛，让它们为我们带来更多的光明和美好。
