关于近视眼和假性近视的矫正及治疗方法，本文将为大家进行详细的讲解和探讨。眼科医生常常接到患者的咨询，其中就包括关于近视眼应戴什么镜片矫正的问题。接下来，让我们共同深入了解相关的知识。
目录一览：
1. 近视眼应戴什么镜？
2. 眼睛近视的矫正方法有哪些？
3. 假性近视如何矫正？
4. 假性近视的矫正措施介绍。
一、近视眼应戴什么镜？
近视眼患者应佩戴适合自己度数的眼镜，以达到矫正视力的目的。眼镜的选择主要取决于近视的严重程度以及个人的生活习惯。
1. 框架眼镜：
框架眼镜是常见的近视矫正方式。其材质主要有玻璃和树脂，各有优缺点。玻璃镜片耐磨性好、折射率高，但相对较重且易碎。树脂镜片则相对轻便且抗紫外线，但容易磨损。随着镀膜工艺的发展，树脂镜片的耐磨性问题得到了很大的改善。
2. 隐形眼镜（角膜接触镜）：
角膜接触镜也称为隐形眼镜，与角膜直接接触，减少了框架眼镜所致的放大率问题。这种眼镜的矫正原理与框架眼镜基本相同，但使用时需要注意卫生，避免因操作不当导致眼表损伤。隐形眼镜的材质分为软镜和硬镜两种。
二、眼睛近视的矫正方法
近视眼的矫正方法主要包括非手术矫正和手术矫正两种方式。
1. 非手术矫正：
（1）戴眼镜：如上所述，通过戴眼镜来矫正视力。对于假性近视和真性近视都适用，但需根据实际情况选择合适的镜片和佩戴方式。
（2）养成做眼保健操的习惯：预防假性近视，通过放松眼部肌肉，降低眼睛度数。
（3）药物治疗（针对假性近视）：使用眼药水或按摩仪等辅助工具来缓解眼部肌肉的疲劳，但需在医生指导下使用。
2. 手术矫正：
对于成年人而言，如果近视度数稳定，可以考虑通过手术来矫正视力。常见的手术方式包括准分子激光手术、飞秒激光手术等，通过改变角膜的屈光状态来达到矫正视力的目的。
三、假性近视如何矫正？
假性近视是由于用眼过度导致的睫状肌持续收缩痉挛所致，通过适当的休息和调节可以恢复正常视力。以下是几种假性近视的矫正方法：
1. 合理用眼：避免长时间连续用眼，定期休息，给眼睛充分的休息时间。
2. 眼保健操：坚持做眼保健操可以放松眼部肌肉，降低眼睛度数。
3. 饮食调整：多食用富含维生素A和D的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等，有助于改善视力。
4. 使用滴眼液：在医生指导下使用滴眼液来缓解眼部疲劳。
四、假性近视的矫正措施介绍
对于假性近视的矫正，除了上述提到的方法外，还可以考虑使用角膜塑形镜（OK镜）。OK镜是一种特殊的隐形眼镜，通过夜间佩戴来改变角膜的形态，从而在白天保持清晰的视力。但需要注意的是，OK镜的佩戴需要在医生指导下进行，且需要定期复查以确保安全。
无论是真性近视还是假性近视，都需要我们重视并采取适当的措施进行矫正和治疗。通过了解各种矫正方法和措施的原理及适用情况，我们可以更好地保护眼睛健康，预防视力下降。如有任何疑问或需要进一步了解相关信息，请及时咨询专业眼科医生或视光师。早晨起床洗脸时，一定要清理晚上睡觉的眼屎及眼睛周边的卫生。白天用眼疲劳时，可以适当洗脸保持眼睛周边干净，尽量避免风沙等天气外出，以免风沙进入眼睛导致感染。晚上睡觉时，可以用热毛巾敷一下眼睛，促进血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
注意用眼劳逸结合，避免长时间用眼导致眼睛疲劳。主要是平常学习或工作，小孩子主要以学习和看电视、玩电子产品为主，一定要时刻叮嘱其适当休息或做做眼保健操。好是休息时在窗户远眺，多看看远处的物体和绿色的物体，以调节眼部肌肉放松，得到适当的休息。
矫正不良坐姿，保持良好的坐姿，保证孩子身体发育，同时避免影响视力。学习时保持眼睛与书本一尺的距离，用电脑时保证与电脑显示器水平，同时保持50-70厘米的距离。
饮食营养全面，补充体内缺乏的营养元素，避免导致视力下降。多吃葡萄、胡萝卜、枸杞等食物，维生素片和钙片也可以帮助我们补充营养。
注意看书学习环境光线适度，避免在光线较暗的环境中用眼。特别是晚上光线比较暗的时候，手机屏幕作为的光源，会更加刺激我们的眼睛。
缓解用眼疲劳，参加一些户外的运动，增强身体体质对眼睛也非常有好处。户外的运动也是对学习看书、用电脑给眼睛的一个很好的放松调整的时间。
保持充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息和恢复。睡眠不足会导致眼睛红肿、黑眼圈等问题，严重影响视力。
近视的危害包括影响学习、生活质量、加深度数、影响容貌以及对未来的升学和工作产生影响等。近视会遗传，如果父母都是高度近视的，子女近视的比例是100。
视力不好不仅会影响学习成绩，还会对生活产生很大影响。有些工作对视力的要求非常严格，因此我们需要保护好视力。
假性近视的矫正措施包括放松调节、改善学习环境等。可以通过散瞳疗法、云雾法、远眺法等方法进行治疗。注意保持正确的坐姿和用眼习惯，避免长时间用眼导致眼睛疲劳。
