鼻内镜是一种高精度的医疗设备，内置有充足冷光灯的照明系统，它可以通过镜面放大，深入鼻孔以清晰观察后部的解剖结构。鼻孔手术从过去的盲目经验式操作，现已转变为注重维护正常结构和生理功能的手术。
目前临床上常用的内窥镜角度有0°、30°和70°，其直径和镜体长度也各不相同，而儿童专用内窥镜直径更小。为了确保手术的顺利进行，还需要常备冷光灯和灯源输电线，以及一系列手术器械如筛窦钳、吸引管等。若配备摄像系统，则有利于手术操作、教学和资料保存。在进行检查前，为获得更好的检查结果，需要先剪去鼻毛。
鼻腔镜检查的费用大约在人民币200元左右。
关于鼻咽镜，它既有优点也有缺点。其优势包括：
1. 图像清晰、色度大，能发现细微的肿瘤并准确获取穿刺活检标本。
2. 对于间接鼻咽镜检查无法窥视的鼻后孔情况，电子鼻咽镜能提供更准确的诊断。
3. 在鼻咽癌病人放疗过程中，动态观察病情和随诊检查也非常重要。
鼻咽镜的缺点包括：
1. 无法在一个图象中观察到所有咽喉部情况，不利于两侧对比。
2. 穿刺活检标本较小，对于黏膜下型病人可能难以得到阳性病理学结果。
3. 对于鼻孔堵塞、狭窄及鼻后孔黏连的病人，可能无法实施检查。
对于近视问题，近期收集了一些关于眼部保健的方法，如推拿操、熨眼法、眼呼吸凝神法及远方凝视等，都是非常有益的眼部锻炼方式。还有关于恢复视力的辅助训练方法，如晶体操和转睛法等，都对改善视力有帮助。同时提醒大家不要轻易尝试戴隐形眼镜及眼部手术等风险较大的方法。
转眼球助提升视力水平
我的左眼视力为0.3，右眼为1.0，但经过多年的转眼球锻炼，近三年的体检双目视力均达到1.5。该方法十分简单：坐在床上或椅上，将双目向左转动三圈，然后平视前方稍作停留，再向右转三圈。每日早晚进行两次，持之以恒，即可见成效。（谷玉分享）
老年视力保健小妙招
一位年事已高的朋友拥有的视力，他透露自己的秘诀：每日清晨洗面时，会用稍高于体温的热水浸泡毛巾，然后热敷双目及太阳穴。当面临失去视力的风险时，此方法能带来极大的安慰。卢静一分享。
保护眼睛免受电脑伤害——菊花养眼法
对于经常面对电脑的朋友来说，眼睛健康面临巨大威胁。有人选择大量饮水以缓解干涩，但可能导致第二天早上眼睛水肿。这里介绍一种民间方法：使用干净的棉花蘸取菊花水涂在眼睛周围，能迅速消除水肿。菊花对治疗眼睛干涩、疲劳和视力模糊有良好效果。除了外敷，平时也可以泡些菊花茶来喝，有助于恢复视力。
改善老年人视力的小技巧
我的邻居大妈虽然年岁已高，但她的视力仍然很好。她分享了一个简单的方法：眼看前方，眼球正转三圈后再倒转三圈，配合做一次眼保健操。坚持数年，即使不戴花镜也能完成细致的缝纫工作。（张苏分享）
菊花泡水治疗红眼病
去年夏天游泳后患上了红眼病，双眼疼痛不已。老母亲使用菊花泡水为我治疗，先用水蒸气薰眼，再用菊花水擦拭双眼。坚持两天后，我的红眼病便治愈了。
冬季进补推荐——枸杞养肝明目粥
枸杞是一种强壮药，能增强肝肾功能，增加体液。推荐一种冬季进补的粥品：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉后与煎锅内的水一起煮沸，再加入米煮成粥，后加入鸡蛋与葱花搅拌即可食用。此粥滋阴补肾，养肝明目，并具有良好的减肥效果。
保护视力的四种锻炼法
一、转眼法：在安静的环境中，全身放松，缓慢转动眼球。顺时针转9圈后逆时针转6圈，每次转动时眼球都要尽可能达到极限。这种锻炼方法能改善眼肌功能，使眼睛灵活有神。
二、眼呼吸凝神法：选择空气清新处，全身放松，眼睛平视前方。缓慢吸气时眼睛睁大，稍停片刻后呼气时眼睛微闭。连续做9次。
三、熨眼法：坐着全身放松，闭上双眼，然后快速摩擦两掌使之生热，趁热用双手捂住双眼。如此重复3-5次，能促进眼睛血液循环和新陈代谢。
四、洗眼法：先将脸盆消毒后倒入温水，调节好水温后把脸放入水中，在水中睁开眼睛并让眼球上下左右移动。此法不仅能洗去眼中的有害物质和灰尘，还能改善屈光不正程度。
枸杞——补肾又明目的小助手
冬季是滋补的好时节，推荐一种使用枸杞的粥品制作方法：将枸杞子磨成粉后与水和米一起煮粥食用。此粥能滋阴补肾、养肝明目同时也有良好的减肥效果。（部分推荐来源于中国新闻网教育报道）枸杞不仅用于补肾之用还可帮助明目护眼哦！网友们分享了一些预防小学生近视的办法如控制看电子产品的时间、注意用眼卫生等；还有一些家长分享了给孩子购买预防警报器来纠正坐姿等办法来预防近视的发生。此外对于经常看电脑的人干眼症的防治也非常重要可以保持眨眼频率来缓解眼部疲劳等症状的出现保护我们的双眼健康。（作者注：此段部分内容是对原文的整合和提炼）
干眼症是一种常见的眼部疾病，其典型症状包括眼睛干涩、灼痛、眼屎较多，同时可能出现眼酸、眼痒、怕光、视力减退等现象。患者还可能出现头痛、烦躁、疲劳等症状，严重时甚至会导致角膜软化穿孔。在检查时，可能会出现眼结膜充血的情况。
干眼症的形成原因多种多样。在人的眼睑上下之间，存在一种名为泪液层的物质，它含有保护眼睛不受感染的物质。当人们眨眼时，泪液会均匀分布在眼球表面，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮。随着年龄的增长，人们的泪液分泌会逐渐减少，因此老年人中干眼病的发病率较高。引发干眼症的因素还包括眼睛本身的疾病、各种免疫性病症和结缔组织病、某些药物以及维生素A缺乏等。
近年来，干眼症年轻化趋势明显，主要是因为现活中，年轻人越来越多地接触电视、电脑等电子设备，长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌。长期使用某些眼药水也容易导致干眼症。
为了有效预防干眼症，我们可以采取以下措施：养成多眨眼的习惯是一个好办法。专业人士认为，干眼症是一种压力型病症，避免眼睛疲劳的好方法是适当休息。如果你是眼镜族，配一副合适的眼镜很重要。对于40岁以上的人，采用双焦点镜片或者在打字时配戴度数较低的眼镜可能会有帮助。工作的姿势和距离也很重要，尽量保持60cm以上的距离，调整一个适当的姿势，使得视线能保持向下约30度的角度，以减少眼部暴露在空气中的面积。
对于长期从事电脑操作的人，应多吃富含新鲜蔬菜和水果的食物，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为了预防角膜干燥、眼干涩、视力下降等问题，应多吃富含维生素A的食物。从事电脑工作的人还可以适当饮用绿茶，改善机体造血功能并防止辐射损害。
为了避免荧光屏反光或不清晰导致眼部疲劳，电脑不应放置在窗户的对面或背面。环境照明要柔和，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。多眨眼并每隔一小时至少让眼睛休息一次是非常重要的。为了减轻眼部的干燥感，可以适当使用角膜营养液。同时眼保健操也有助于放松眼的调节并减少视疲劳。眼保健操的本质是自我按摩通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉增加眼窝内血液循环改善神经营养消除大脑和眼球内过度充血从而达到消除眼疲劳的目的。使用保健食品改善视力和缓解眼部疲劳时一定要注意选择合适的食品和饮品并在合理的饮食中补充。好的营养补给能帮助维持视力减缓眼睛疾病的发生在平时应注意摄取对眼睛有益的食物例如富含维生素A的食物可以帮助维持正常的视觉功能富含钙和铬的食物也对保护视力有益此外海带等富含甘露醇的食物也有助于改善视力问题除了日常饮食外还可以选择适当的保健食品辅助治疗如枸杞类制品和一些具有改善视力功能的保健茶冲剂等以帮助辅助治疗改善视力功能更好地保护我们的眼睛健康同时如果怀疑自己有干眼症应及时就医诊治。
以上内容仅供参考具体健康问题及治疗请咨询专业医生或相关医疗机构建议。多多按摩提高视力
按摩一下眼周的穴位，如睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣等，有助于提高视力。
眼睛是面部五官中重要的器官，被誉为心灵的窗户和镜子。一双明亮、清晰、有神的眼睛，能给人一种充满活力和美感。眼睛的结构如此复杂，因此需要有良好的营养来维持，而且要各种营养素全面。如果饮食调养得不好，或者平时不注意保护，就会导致眼睛无神、近视、眼皮肿泡、眼袋下垂、眼周黑圈、眼角出现皱纹，会给人一种萎靡、苍老、病态的感觉，影响到面部及整体的美观。
为保护眼睛的秀美，日常饮食中应注意选择健眼食物，以保证眼睛的营养供给。多选食富含维生素A的食物，如动物肝脏、肾脏、牛奶、奶油、蛋黄等。维生素A能保护眼睛的组织、结构，维持眼睛视紫质的正常效能，预防和治疗夜盲症、干眼症。多选食含维生素B1的食物，如动物肝、肾、瘦猪肉、蛋黄等，也能保护视神经，维持正常视力，防止视神经退化，预防白内障及其它眼病。
除了饮食保健外，为保持眼睛的健美明亮，平时也应注意保护。例如，看书、写字姿势要正确，避免躺着看书或边走边看。应多选食清肝明目的清凉食物，如鸭肉、鸭蛋等。还应避免刺激性大、热性大的食物，如辣椒、大蒜等。
提醒大家不要吸烟，因为烟会破坏体内大量的维生素A和维生素B12，损坏视神经，影响视力。也不要看强光，夏天太阳猛烈时外出应戴太阳帽或太阳镜。
