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【内容导读】
一、目录概览：
1. 穴位治疗近视的方法
2. 恢复视力的关键穴位
3. 明眼穴——提高视力的好穴
4. 近视眼常按哪些穴位
5. 治疗近视的穴位有哪些
二、详细内容：
1. 穴位怎样治疗近视
成功案例如图：
想知道怎么恢复视力，需先了解近视的原理。以青少年近视为例，近视大多因晶状体变厚、睫状肌痉挛导致。框架眼镜不改变眼球内部功能，只在外部加发散光线的凹透镜，以抵消晶状体变厚导致的汇聚作用。因孩子在18岁前眼球一直在发育，所以眼镜度数会随年龄增长而增长。
中医认为，眼睛依赖人体精气的滋养才能维持正常功能。经络不通会导致精气不能上达于目，使眼睛出现各种病态反应。中医按摩通过疏通经络，改善眼部血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体、睫状肌的调节能力，从根本上提升和恢复视力，对青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有良好效果。
2. 恢复视力的穴位
在拇指上有三个相邻接的穴道：明眼、凤眼和大空骨。刺激这些穴位能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎。尤其是大空骨穴，可改善所有与眼睛有关的症状。刺激方法是用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，稍微感觉到疼痛的力气来指压即可。每天刺激两次，可缓解眼睛疲劳，改善视力。
3. 明眼穴——提高视力的好穴
明眼穴是耳聪目明的好穴位。临床验证表明，按压明眼穴半年，老花近视视力可恢复到1.2，可以告别眼镜。上班族长期在电脑前工作，感到眼疲劳时也可以试试按摩这个穴位来缓解。每天按摩这三个穴位可以缓解眼睛疲劳、眼睛疲劳导致的不易入睡，抑制老年白内障等效果。
4. 近视眼常按哪些穴位
从中医角度看，近视可以通过按摩某些穴位来减缓视力下降速度。但要想让视力变得越来越好，需要长期坚持按摩以下穴位：
（1）睛明穴：位于面部目内眦角稍上方凹陷处，具有泻热明目、祛风通络的功效。刺激睛明穴可采用按揉的方式，每次按摩100\~200次，有助于防治视疲劳和近视。注意按摩时用力不宜过重。
（2）四白穴：位于面部颧骨上方凹陷处，经常按摩可缓解眼部肌肉疲劳和保护视力。用食指指腹按揉60\~100次效果更佳。此穴位不适宜艾灸。此外还有其他治疗近视的穴位如太阳穴等也具有很好的保护视力作用。需要注意的是在按摩过程中要注意力度和速度均匀对称以免造成不必要的伤害另外平时要注意遮挡强光避免在强光下阅读看电视等以保护视力健康根据科学研究已经证明了中医按摩对这些穴位的刺激是可以有效的改善近视问题的而且这种方法对眼睛没有副作用安全可靠所以受到越来越多人的青睐尤其是对于那些不愿意接受手术治疗或者无法承担高昂手术费用的人来说无疑是一种非常好的选择此外还可以通过饮食搭配运动等方式来呵护视力健康在平时的学习和工作中要注意眼睛的休息和使用姿势保持正确的用眼习惯避免长时间使用电子设备对眼睛造成伤害只有我们的心灵窗户明亮清晰我们才能更好的看到世界的美丽和希望拥有一个健康的体魄和一双明亮的眼睛是我们共同的追求和期待所以让我们从日常生活中做起一起呵护我们的视力健康吧后提醒一下本文提到的穴位只是一些常见的对于近视眼恢复有益的穴位并不能保证对所有人都有效如有需要请咨询专业医生获取更准确的治疗方案以避免不必要的风险和保护自己的健康权益哦！总之保护好视力是我们每个人的责任和义务让我们共同行动起来呵护我们的心灵窗户吧！另外还可以通过一些生活中的细节来缓解视力疲劳保护我们的心灵窗户免受伤害比如说可以进行眼部锻炼多做眼保健操调整正确的阅读和写字姿势等等让我们一起行动起来一起守护我们的视力健康吧！", "治疗近视的穴位有哪些"的解读如下：
治疗近视的穴位包括睛明穴（位于目内眦角上方凹陷处）、丝竹空穴（位于眉梢凹陷处）、太阳穴（位于眉梢和目外眦之间）、鱼腰穴（位于眉毛中间）、四白穴（位于颧骨上方凹陷处）、承泣穴（位于眼眶下缘和眼球之间）、球后穴（位于眶下缘一定位置）、阳白穴、瞳子髎穴等。通过刺激这些穴位，可以缓解眼部疲劳，改善视力，对近视的治疗有一定的辅助作用。还有其他一些与视力有关的穴位如养老穴、太冲穴、光明穴等也有一定的作用。但需要强调的是，按摩这些穴位只是辅助治疗
