眼镜片的加工精度至关重要，特别是层光度的制作必须准确无误。磨制的过程需要与处方一致，屈光度的误差应符合轻工业部的部颁标准，即不超过0.04D-0.09D。两眼镜片的光学中心距离应与佩戴者的两眼瞳孔间距相匹配。
我们日常所见的眼镜，无论是挂在鼻梁上还是夹在耳朵后，都有诸多不便。有些人一只眼近视度较大，另一只眼度数小；或一只眼做过白内障手术，另一只眼正常。由于两眼屈光参差过大，导致视觉无法融合，普通眼镜无法满足需求。近年来，隐形眼镜的出现解决了这一问题。它是一种直接贴在角膜泪液层表面的镜片，与角膜、镜片之间形成泪液构成的液体镜，构成新的屈光系统。
隐形眼镜根据材料不同可分为硬接触镜和软接触镜。硬接触镜由有机玻璃制成，适用于矫正高度散光和圆锥角膜，但透气性差，戴起来不太舒服。软接触镜则材质柔软，透气性好，能吸收水分，佩戴舒适，可用于治疗角膜病，但易改变形状不适用于散光眼。
按佩戴方式分为长戴型和日戴型。长戴型镜片连续佩戴多日才清洗一次，容易发生性混浊斑点和影响镜片的清晰度。更为严重的是细菌的滋生，容易发生感染性角膜炎，因此目前不提倡长戴方式。日戴型镜片每天清洁消毒，佩戴时间不超过14小时，可以有效减少感染性角膜炎的发生。
隐形眼镜具有普通眼镜所不具备的优点，解决了普通眼镜无法解决的问题。由于它与角膜紧密贴合，并随着眼球的转动而转动，无论眼球转向任何方向，光线总是通过镜片中心进入眼内，消除了普通眼镜边缘部产生的三棱镜效应和斜向散光的缺陷。隐形眼镜是根据病人角膜表面的弯曲和屈光度磨制的，紧贴于角膜上，使镜片、泪液层和角膜组成新的屈光间质，参与构成完整的光学单位。镜片表面的弯曲度可根据屈光要求随意磨制，有效消除角膜不规则散光，缩小两眼物像大小的差距。
以下情况更适合佩戴隐形眼镜：高度近视眼，双眼屈光参差超过3.00D，角膜混合散光或不规则散光，特别是文艺或体育工作者，职业需求使得普通眼镜影响工作或比赛成绩。还有一些人做了单眼白内障手术，由于屈光参差太大无法戴普通眼镜，也只能戴隐形眼镜。软性隐形眼镜还可用于治疗角膜水肿、暴露性角膜炎、干燥性角结膜炎等。
隐形眼镜也有一定的局限性，并非人人都适合佩戴。佩戴禁忌包括自身条件如眼睑内翻倒睫、闭合不全、泪囊炎、干眼症、严重沙眼和慢性结膜炎、角膜炎、糖尿病、高血压病、副鼻窦炎等；环境条件如风沙、粉尘、挥发性化学物质和严重污染的环境；个人素质如卫生习惯不良、自理能力差、不能坚持认真护理者等。
尽管隐形眼镜在不断改进，其化学性能、舒适性和安全性都已达到较为理想的水准，得到了广泛的应用。但随着应用的普及和长时间的临床观察，出现了一些并发症如角膜损伤、结膜炎症、角膜感染等。
治愈近视、摘掉眼镜是广大近视患者的迫切心愿。一些迎合家长和青少年渴望摘掉眼镜的心理，使得一些治疗器具和药物不断应运而生。曾经试用的治疗方法包括针灸疗法、梅花针法、耳针、电针、低频电流法、超声波法和穴位激光照射法等，这些疗法在预防和假性近视治疗方面有一定效果但对真性近视疗效不确切。药物治疗近视眼的效果目前还不能令人满意。
至于手术治疗近视眼的方法如放射状角膜切开术（PRK），在先进发达已经开展多年并积累了大量临床经验取得了较好的治疗效果。我国近年来也相继开展此类手术并购买了国外先进的手术器械如金钻石刀等以提高手术效果并减少并发症的发生。除PRK外国外还出现了许多手术治疗近视眼的新方法国内某些大医院也开展了这些手术如表层角膜镜术等深受患者欢迎特别是高度近视眼患者。
总的来说对于近视眼患者来说选择适合自己的矫正方式至关重要无论是佩戴眼镜还是手术治疗都应在专业医生的指导下进行以确保安全和效果。手术改善视力：
（2）角膜磨削手术：采用患者自身的角膜组织，经过精细的处理和磨削，从中央作板层切除，再按需缝回原处。这样能够达到所需的屈光度。
（3）激光角膜切开技术：运用准分子激光（其波长为193毫微米）进行放射状角膜切开，使手术更加精细、准确，矫正效果更佳，有效减少手术并发症。
（4）后巩膜加固术：此手术采用医用的硅胶海绵、异体巩膜或阔筋膜等材料，加固和融合后极部巩膜，支撑眼球的后极部，阻止后极部的进行性扩张和眼轴的延长。这在一定程度上可以减少近视眼的度数。
尽管这些手术在一定程度上解决了高度近视的戴镜问题，也满足了特殊职业人士的工作需要，但手术并非万无一失。近视眼手术还处在不断进步和改进的阶段，目前已知的手术并发症包括术中角膜穿孔、角膜溃疡、术后瘢痕等。
保护视力与恢复视力的方法：
一、推拿操（眼保健操）及其他眼部锻炼
采取坐式或仰卧式，轻轻闭上双眼，依照一定的穴位进行按摩，如揉天应穴、挤按睛明穴、揉四白穴等。进行远方凝视、转眼球等练习，对于假性近视及预防近视度数加深有很好的效果。
二、眼部热敷
选一安静处，全身放松，快速摩擦两掌生热，然后用双手捂住双眼。待热散开后，两手猛然拿开，眼睛也随之用力一睁，如此反复，能促进眼部血液循环，增进新陈代谢。
三、恢复视力的辅助训练
每日多次进行远处与近处的目光转换凝视，如看向10米外的草地或绿树，再看向手掌的掌纹等，这样可以促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，从而减轻眼疲劳。
实用建议与提示：
同学去年在贵阳一家医院接受了近视眼手术，费用不到四千元，一般近视度数不分高低均可进行此项手术。然而关于眼部手术的决定仍需慎重考虑，因为我个人不推荐也不反对戴隐形眼镜，因为有些人可能会因此产生不适或出现其他问题。如果有关于眼睛的问题或疑虑，建议咨询专业医生或眼科专家的意见。
文中提到的所有方法和技巧仅供参考，实际效果可能因人而异。希望这些信息能对你有所帮助，祝你眼睛健康、视力清晰！老年视力保健一法
老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。(卢静一)
菊花养眼
2003-6-16
对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。
菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。
老年人不眼花一法
我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)
菊花泡水治红眼病(张晓军)
大众网-齐鲁晚报 2003-06-02 08:21:24 qlwb20030602
去年夏天游泳时传染上了红眼病，两眼火辣辣的疼，连看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来，用滚开的水泡上，先用水薰我的两眼，水汽没有了又倒出一半菊花水来让我喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次，菊花泡淡了就换新的，如此治了两天后，我的红眼病就治好了。
枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。
冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果
保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法在人类眼睑的上下之间，存在一个泪液层，它含有保护眼睛免受感染的物质。当人们眨眼时，泪液会均匀分布在眼球表面，清洗眼结膜上的灰尘，使眼睛保持明亮。随着年龄的增长，人们的泪液分泌会逐渐减少，因此老年人中干眼病的发病率较高。引发干眼症的因素很多，包括年龄、眼部疾病、免疫性病症、结缔组织病、药物以及维生素A缺乏等。
近年来，干眼病呈现出明显的年轻化趋势。这主要是因为现代年轻人长时间接触电视、电脑等电子设备，缺乏适当的眨眼或眼部休息时间，影响了双眼的泪液分泌。长期使用某些眼药水也容易导致干眼病。
为了预防干眼症，我们可以采取以下措施：
1. 养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼症是一种压力型病症，长时间盯着一个方向看容易导致眼睛疲劳。适当休息是避免眼睛疲劳的好方法。如果你是眼镜族，配一副合适的眼镜非常重要。保持正确的姿势和距离也有助于预防干眼症。
2. 对于长期从事电脑操作的人，应多吃富含维生素A、B1、C、E的食物。这些维生素可以有效地保护眼睛免受干燥、视力下降等问题的困扰。例如，豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜等都是很好的选择。
3. 为了避免屏幕反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面。应适当进行眼部按摩或使用角膜营养液来减少眼部的干燥感。眼保健操也是很好的选择，它可以放松眼睛的调节，减少视疲劳。
眼睛是五官中关键的器官，人们常常称之为心灵的窗户和镜子。明亮、清晰、有神的眼睛能够展现出活力与美感。眼睛的结构复杂，需要充足的营养来维持其功能，包括各种营养素的综合作用。如果营养不足或者日常保护不当，可能会导致眼神无神、近视、眼袋下垂、眼周黑圈等一系列问题，给人留下萎靡、苍老、病态的印象，严重影响面部整体美观。
为了保持眼睛的秀美，我们需要在日常饮食中注重选择对眼睛有益的食物。富含维生素A的食物是保护眼睛的重要营养来源。维生素A能够保护眼睛的组织结构，维持视紫质的正常功能，预防夜盲症和干眼症。这些食物包括动物肝脏、肾脏、牛奶、蛋黄以及绿叶蔬菜、胡萝卜和各种新鲜水果。
多摄入含维生素B1的食物也是保护眼睛的重要措施。维生素B1能够保护视神经，维持正常视力，预防视神经退化和白内障等眼病。丰富的维生素B1食物来源包括动物肝、肾、瘦猪肉、蛋黄、粗米、粗面、黄豆、芝麻等。
选择清肝明目的清凉食物也是保护眼睛的好方法。例如，鸭肉、鸭蛋、田螺、黑鱼等肉类，以及绿豆、藕、荸荠、冬瓜等蔬菜都有助于保持眼睛的清新明亮。
除了饮食保健，我们还需要注意日常生活中的眼睛保护。正确的看书、写字姿势很重要，避免在光线不足或强烈的环境下阅读。避免长时间用眼，每小时应休息片刻，做一些眼部按摩和远眺，看绿色植物能够减少紫外线对眼睛的有害作用。
要注意避免吸烟和接触强光。吸烟会破坏体内的维生素A和维生素B12，损害视神经，影响视力。而强光特别是夏季的紫外线会对眼睛造成伤害，外出时应戴太阳帽或太阳镜进行防护。只有保护好眼睛，我们才能保持眼睛的健美和明亮。
