这种情况在我们的日常生活中非常常见。我的一些朋友也有类似的经历。他们不得不佩戴不同度数的眼镜来适应日常生活中的需求。对于孩子们来说，并不建议他们长时间佩戴眼镜，除非他们的视力问题影响到日常生活和学习。例如，在坐在教室后排看不清黑板时，才需要佩戴眼镜。在日常生活中，建议尽量减少戴眼镜的时间。
这种情况的出现往往是因为孩子看书或看手机的姿势不正确，长期侧卧可能导致视力问题。为了保护视力并防止视力进一步恶化，首先要调整孩子的看书和看手机的姿势，避免在睡觉时使用电子产品。在假期，建议多外出活动，避免长时间待在电脑前或电视机前。远望绿色植物可以帮助保护视力，也可以使近视的视力有所恢复。
如果近视不太严重，可以考虑在孩子成年后进行激光治疗。这可以使视力恢复正常，避免依赖眼镜。这对于保护另一边的眼睛也有帮助，避免因为长时间佩戴眼镜导致另一边的眼睛也可能近视。
良好的用眼习惯非常重要。要养成良好的用眼习惯，注意用眼环境，避免在强光或弱光下用眼。注意定时休息，每天保证足够的睡眠时间，避免过度用眼。在使用电子产品时，可以定时远眺或看绿色植物来放松眼睛。
如果近视已经影响了视力，建议佩戴合适的近视眼镜。好去大医院进行验光检查，购买正规店铺或医院配好的近视眼镜。很多人对佩戴眼镜有误解，认为越戴越差。但实际上，如果近视影响了日常生活和学习，就需要佩戴眼镜。不佩戴可能会对工作学习造成困扰。保持合理的饮食和运动，保持愉快的心态也非常重要。
还有一些辅助手段可以尝试，如眼保健操等。不过对于一些手段要持谨慎态度，很多手段还需要科学的验证。我个人更倾向于自然的方法，对于一些过于玄乎的说法持保留意见。
我要分享一个我个人的经历。在我大一的时候，我近视二百度，戴眼镜度数一直没有增长。但在我大三时，因为听信了室友的建议，尝试不戴眼镜生活了一个月。刚开始感觉不戴眼镜生活很不方便，看东西模糊，走路深一脚浅一脚的。但经过一个月适应后，我发现自己的视力并未得到改善反而有所恶化。由于长期近视不戴眼镜导致我每天用力看东西造成视觉疲劳加剧度数增长非常快后不得不重新配镜度数已经增长了150度。所以我的经验是如果近视了一定要戴眼镜进行矫正不要轻易尝试不戴眼镜否则后悔莫及。现在对于这个问题我有发言权我左眼700度右眼700度曾尝试一段时间不戴眼镜并每天眺望远方期望降低度数然而效果并不明显伸手不见五指才是对我视力的真实写照我的手指像是被连在了一起像某种动物的手掌一样模糊不清我才意识到坚持戴眼镜的重要性以及良好用眼习惯的重要性只有保持这些习惯我们才能有效地控制我们的近视程度不再恶化不再让我们陷入后悔之中无法自拔。突然摘掉眼镜刚开始肯定会有不适应，大的不方便就是吃饭问题，我完全看不清楚盘子里是啥菜，有时一不小心夹了一坨肥肉，送进嘴里，然后疯狂吐出来，为这事我妈骂了我好多次，说我糟蹋粮食。
我妈还说我是吃饱了撑的，近视的人不戴眼镜，又发哪门子疯呢？我只是笑笑不语，无知凡人！焉知孤之大计？
上网也方便，我提莫都几乎贴着电脑屏幕了，看着贼难受，后来我索性就不用电脑了。玩手机倒是没啥影响，平时我躺在床上的时候就习惯性地不戴眼睛，眼睛距离手机屏幕大概10厘米的样子，没觉得有啥不舒服。
然后白天的时候该看书看书，该玩手机玩手机。时不时地给自己冲上一杯枸杞菊花决明子茶，每隔半小时就眺望一下远处。
因为期间不能出门，这正好为我营造了一个良好的环境。
对了每天下午我会和我爸一起打羽毛球，我还是坚持不戴眼镜，但好像对我的球技并无多大影响，凭着感觉我就能把球给打过去。
突然想起了某次采访张继科说许昕，高度近视加闪光，打比赛从来不戴眼镜，看来我们都是同辈中人啊。
那段日子倒也过得惬意。
一个月后，我迫不及待地重新戴上了眼镜，刚开始还有点头晕，有些不适应这副眼镜了，我又赶紧找到了我以前用过的600多度的眼镜，看远处的风景有些模糊，还是戴700度的那副，嗯，不一会儿熟悉的感觉回来了。
唉，终究还是失败了，近视不可逆，网友误我！不过也没啥损失。
网上有网友说，近视的人不戴眼镜，时间久了，近视度数会加深，在我身上没有发生这样的事，可能是因为晶状体早已固定。
记得我刚近视那会儿，配了眼镜，但是不常戴，只有在某些特定的场合才会戴上眼镜，我妈说，这样反而对眼睛不好，让我经常戴着，我信了我妈的话，然后眼睛度数从250升到了350，然后450，550，直到现在的700，每年加深100度。
不知道我妈又是在哪个网站看到的网友言论。
其实近视的人戴不戴眼镜因人而异，你觉得有必要戴就戴，没必要就不戴，拿捏不准就去医院咨询一下医生，注意，我是让你去正规医院资讯专门的眼科大夫，而不是让你去眼镜店咨询配眼镜的。
你去资讯配眼镜的，他铁定让你时时刻刻戴着，恨不得让你睡觉都戴着，也别在网上问那些热心网友了，他们的心是好的，可他们常常做出错误的举动！
去医院让医生给你检查，后根据你的个人情况医院会给出相应的建议，信医生的，没错！
近视眼的人不带眼镜久了更会近视，而且使眼睛更快疲劳。短时间内就看不清楚了，建议配一个与自己匹配的度数眼镜。在不看手机，不学习的时侯到屋外看看远处一些物体。使眼睛段练看远处的功能，如果近视不太严重，不看手机，学习时。光生活游玩时，原则上不代眼睛为好。我是这么做的。我每天到田野，乡村公路游玩一二个小时，放松一下长时间看手机的眼睛。
越来越近视。我就是这样，从100多度成功的发展到300多度。
现在看电视电脑戴眼镜，平时不戴，出门更不戴，经常念错字，遇到人不认识。[捂脸]
我就是那个近视不戴眼镜，十年前测已经是二百五度，现在不知道是多少度了，还能看清手机，十米外听声识人，至于看不清的人和风景，那就看不清吧，反正也没啥大不了的。
这个我有体会。我十几岁就近视了，原来戴550度眼镜，但不是常戴，只有用电脑或者看电视时候戴。后来眼镜坏了索性不戴了，因为原来不是一直戴着，所以感觉没那么难受。但电视不能看了，刷剧都是看手机，用电脑时调成大字，但不方便的是容易看不清对面过来的人。可能是年纪的原因，再测视力时视力基本上维持在原来的水平，没有继续下降。我现在适应了看东西的感觉，能看清到什么程度算什么程度，不会眯着眼睛看。实在需要看清楚时我会拿出手机用相机的功能实现。好多东西虽然看不清，但习惯了。可能不少近视不戴眼镜的都是这种情况。年轻人近视尽可能戴眼镜，不然可能会近视程度发展，还是咨询一下眼科医生比较好。毕竟年轻人工作学习交际都需要清晰的感觉。
我就是一个近视20多年不戴眼镜的人。
其实先天条件非常好，1991年大学毕业还有“千里眼”之称，读书住宿舍时不仅穿针引线是我的专利，还要远远地从操场上的足球队里帮室友辨认出他们的男友。
可是脑子远不如眼睛好使，居然在月子里用手掌游戏机玩脑残的俄罗斯方块，直打得两眼昏花、泪流不止，终把1.5的视力打成了250的近视眼。
在繁忙的现活中，我渐渐发现，除了无法清晰看到电脑屏幕、手机界面和书页之外的事物外，我的眼睛常常感到酸疼、肿胀，并且有些模糊不清。我感到这种状态正逐渐成为我日常生活的一部分。或许只有当我远离工作与手机，真正进入退休生活时，我才能彻底摆脱这种困扰。
在我看来，对于轻度近视的人来说，偶尔不戴眼镜也并不会造成太大的困扰，更不一定会加深近视。如果我们不重视对眼睛的呵护，长时间沉浸在电脑、手机等电子设备的辐射中，那么各种眼疾就会悄然而至。严重的眼疾不仅会影响我们的日常生活，甚至可能导致无法正常生活。
与之相反的是，有朋友坚持长时间不戴眼镜。他告诉我他自从高中开始近视，度数仅有250度。除了上课和开车时偶尔佩戴眼镜外，平时几乎不戴。如今他已经40岁，度数依然保持不变，只是稍微出现了一些散光的情况。他的经历让我深感惊讶，也让我意识到，适当的保护眼睛和合理使用眼镜的重要性。
与此我也听到了一些关于做全飞秒手术的经验分享。一位朋友在去年做了这项手术，他告诉我手术后他的世界变得完全不同了。他的视力变得更加清晰，这也让他对自己的生活有了全新的认识。他说如果给他重来的机会，他一定会早点做手术，因为他觉得清晰的世界值得每一个人去拥有。
关于戴眼镜是否可以控制度数的说法众说纷纭。有一位朋友从十几岁就开始近视，二十二岁时度数已经达到了两百度。她虽然配了眼镜，但由于种种不便并没有经常佩戴。九年前我遇到她时发现她并没有因为习惯戴眼镜而控制住度数增长，反而从原先的度数上升到六百度。这也让我明白了一个道理：对于我们而言，尽管佩戴眼镜是矫正视力的一种方式，但我们更应注意日常对眼睛的保护和调理。对于度数较低的人而言，如果没有特别需要佩戴眼镜的情况下可以适度减少佩戴时间，同时保持良好的生活习惯和眼部保健才是长久之计。
保护眼睛不仅仅是一种生活习惯的改变，更是一种对生活的态度和责任。我们应该珍惜自己的眼睛，避免过度依赖眼镜和其他辅助工具来矫正视力问题。同时也要注意日常的眼部保健和调理工作，这样才能真正做到保护我们的视力健康。
