一、近视眼手术概述
截至2020年7月，近视眼手术的费用因手术方式、地区及医院等因素而异，大致价格在五千至两万左右。手术主要分为准分子激光手术、飞秒激光手术以及眼内屈光手术等。
1. 准分子激光手术：此为较早应用于近视诊治的手术方式，费用大约在5000-8000元左右。
2. 飞秒激光手术：此手术方式相较于准分子激光手术，手术的创伤更小，术后视力恢复效果更佳，手术费用约为12000-20000元。
3. 眼内屈光手术：主要应用于超高度近视的诊治，因选择的人工晶体价格较贵，手术费用大约在20000-30000元左右。
二、术后注意事项
近视眼手术后，患者需注意以下几点：
1. 术后一周内，眼睛不可进水，避免感染。
2. 不可揉眼睛，以免破坏角膜伤口。
3. 遵医嘱认真使用眼药水，以促进伤口恢复、防止感染及屈光回退。
三、眼部保健方法
除了手术治疗，眼部的日常保健也十分重要。以下提供几种常见的眼部保健方法：
1. 推拿操（眼保健操）：采取坐式或仰卧式，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位，有助于促进眼部血液循环，增进新陈代谢。
2. 眼呼吸凝神法：选一空气清新处，全身放松，二目平视前方，通过调节呼吸来放松眼部肌肉。
3. 远方凝视：找一处绿色植物或远方的景物，全神贯注的凝视，可促使眼部调节放松、减轻眼疲劳。
4. 晶体操：包括转眼、找远近景物等动作，有助于锻炼眼肌，改善视力。
5. 热水洗眼或用热帕敷眼睛、太阳穴：可以缓解眼部疲劳。
四、注意事项与个人观点
至于是否选择手术，需根据个人情况及医生建议来决定。对于任何医疗行为都应保持谨慎态度。个人强烈建议近视者不要长期佩戴隐形眼镜，因其可能对眼睛造成不可逆的损伤。个人更倾向于通过科学的眼部保健方法来改善和保护视力。
参考资料：百度百科、人民网等。
五、其他用户经验分享及建议
有用户表示，其同学在贵阳一家医院接受近视眼激光手术，费用不到四千元。这再次提醒我们，手术费用因地区、医院等因素差异较大，应结合自身实际选择合适的医院和手术方式。也应注意选择正规医院和有经验的医生进行手术。
### 老年视力保健一法
老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。
### 菊花养眼
对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。
菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
### 老年人不眼花一法
我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。
### 菊花泡水治红眼病
去年夏天游泳时传染上了红眼病，两眼火辣辣的疼，连看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来，用滚开的水泡上，先用水薰我的两眼，水汽没有了又倒出一半菊花水来让我喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次，菊花泡淡了就换新的，如此治了两天后，我的红眼病就治好了。
### 保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法能洗去眼中的有害物质和灰尘还对轻度白内障有效并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
### 枸杞--补肾明目
枸杞是一种强壮药古人曾认为是一种能使人常生不老的药中医认为它能增强肝、肾功能增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个葱一棵。将枸杞子磨成粉与3杯水一起倒入煎锅煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡30分钟倒入锅内与枸杞子一起开始煮粥熄火的同时放入鸡蛋与葱花搅拌后即可食用。本品滋阴补肾养肝明目而且具有良好的减肥效果。
### 有好办法预防小学生近视吗
网友波斯糖：电视可以照看电脑可以照打只要控制在合理的时间之内。我感觉看书比看电视看电脑更费眼所以嘛重要的是用眼卫生注意姿势啦注意灯光啦等等老生常谈的注意事项。如果感觉有近视的趋向不妨让孩子打一个月乒乓球近看资料说对近视有预防作用。
干眼症成因及预防方法
人的眼睑上下间存在着一层泪液层，富含保护眼睛免受感染的物质。当我们在眨眼时，泪液会被均匀分布在眼球表面，帮助清洗眼结膜上的尘埃，维持眼睛的明亮清晰。但随着年龄的增长，人们的泪液分泌会逐渐减少，因此老年人中干眼病的发病率较高。干眼症的形成因素众多，包括年龄、眼部疾病、免疫性病症、结缔组织病、药物以及维生素A缺乏等。近年来，由于现活中青年人过度接触电视、电脑等电子设备，缺乏适当的眨眼和休息，干眼病的年轻化趋势愈发明显。
为了有效预防干眼病，好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，长时间盯着一个方向看容易导致眼睛疲劳。避免眼睛疲劳的方式是适当休息，避免连续操作。如果你是眼镜族，配戴合适的眼镜非常重要。对于40岁以上的人，采用双焦点镜片或者在打字时配戴度数较低的眼镜可能会有帮助。工作的姿势和距离也十分重要，保持适当的姿势和距离有助于减少眼部疲劳。
长期从事电脑操作的人应多吃蔬菜和水果，增加维生素A、B1、C、E的摄入。为了预防角膜干燥、眼干涩、视力下降等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶等。应该注意环境照明要柔和，避免亮光直接照射到屏幕上造成眼部疲劳。当您专注于电脑屏幕时，眨眼的次数会减少，因此建议多眨眼以确保泪液能分散到，防止眼睛干涩。
关于视力改善和眼部健康的选择保健食品
眼睛是视觉器官，能够接收光线并感知客观物体的形象、颜色和运动。其主要部分是眼球，通过角膜、房水、晶状体和玻璃体的透明间质将外来光线曲折成像在视网膜上。视网膜之所以能感受到光线的刺激，是因为其含有两种感光细胞。医学上将眼睛对物体形态的精细辨别能力称为视力。有多种原因可能导致视力减退。其中近视为常见，其原因涉及学习环境、读写姿势、阅读时间过长以及身体因素等。改善视力功能的保健食品是通过多种环节对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用。具有改善视力作用的食物包括富含维生素A的食物如动物肝脏等；富含维生素C的食品如柿子椒等；富含钙的食物如奶类及其制品等；富含铬的食物如糙米等；以及珍珠粉等海藻类食物也有助于改善视力。另外还有一些保健食品如枸杞类制品等可以改善视力功能起到辅助治疗的作用。此外还可以通过按摩眼周穴位如睛明穴等来提升视力。回答者：唐子畏，眼镜的守护者，眼睛作为心灵的窗户至关重要
眼睛作为面部重要的五官之一，被视为心灵的窗户和镜子。一双明亮、清晰、有神的眼睛能够给人留下充满活力和美感的印象。由于眼睛的结构复杂，需要良好的营养来维持其功能，包括各种营养素的全面摄取。如果饮食不当，不注意保护，会导致眼睛无神、近视、眼袋下垂等一系列问题，给人一种萎靡、苍老、病态的感觉。
为了保护眼睛的美观和健康，日常饮食中应选择有利于眼睛健康的食物。建议多摄取富含维生素A的食物，如动物肝脏、肾脏、牛奶等，这些食物有助于保护眼睛的组织结构，维持视紫质的正常功能，预防夜盲症和干眼症。多摄取含维生素B1的食物也是重要的，维生素B1能保护视神经，防止视神经退化，预防白内障等眼病。
除了饮食保健，日常保护眼睛同样重要。正确的看书、写字姿势是关键，避免在昏暗的环境下用眼，并定期进行眼部休息和按摩。避免吸烟和长时间暴露于强光下也是保护眼睛的重要措施。
关于眼镜的价格，因镜片、镜框材质、品牌等因素而异。从几百元到数千元甚至上万元不等。例如，如果选择蔡司镜片搭配高端镜框，价格会相对较高。而大众化的镜框和镜片则价格较为亲民。配眼镜的流程包括验光、量瞳距、选眼镜架和打片等环节，平均需要约1个小时。其中，验光是关键的步骤，为了确保眼镜的精准度，需要花费较多的时间。
眼睛的保护和眼镜的选择都是非常重要的。我们应该重视眼睛的保养，选择适合自己的眼镜，让眼睛保持健康和美丽。
