据调查，我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率。全国学生体质健康调研数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78，中学生为55.22，高中生为70.34。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。
为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
二、调查问卷
1.你是不是近视？
A.是的 B、不是
2.你是如何近视的？（不近视的可不答）
A、看电视过度 B、坐姿不端 C.其它
3你近视多少度？
A. 100以下 B. 500以下 C.更高
三、调查分析：导致眼睛近视的原因：
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。
1.看电视距离太近
2.看电视的时间太长
3.所看电视的画面浓度太深
4.写作业时的姿势不正确
5.在光线太强的阳光下看书
6.在光线太弱的光下看书
7.长时间的在电脑前
8.不合理饮食
9.看激光
10.在车厢里看书
11.遗传因素
12.不认真做眼保健操
四、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
五、建议：
（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。
（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。
（六）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、体会：
23. 自律带给你优雅的姿态，自强给你进取的激情，自信给你坚定的决心，所有这些都将成为你在成功路上独领风骚的助力。
24. 听到你以卓越的成绩考入清华的消息，我深感欣慰。在此，你的老同学为你欢呼喝彩。愿你珍惜这份成绩，继续努力，在学业上取得更高的成就。
25. 生活的海洋已经铺开金色的道路，浪花摇曳着欢迎的花束，分列两旁。勇敢地前进吧，朋友！前方的海螺已经吹响，彩霞正在舞动鲜花的大旗。
26. 有人说，每个人都可以成为自己的幸运建筑师。愿我们在人生的旅途中，用双手建造属于自己的幸运大厦。
27. 我们来自，到天南地北去。无论走到哪里，无论在什么岗位，让我们继续书写人生的精彩篇章，交出事业的答卷，为母校增光添彩。
28. 我们曾在陌生时相逢，又在熟悉后分离。明天，我们将寻找自己在生活星图上的新位置，用我们闪烁的星光相互问候、表达情感。
30. 生活并非总是如十五、十六的月亮那样圆满，它由阴、晴、圆、缺组成。我们应该实际一些，期望更多的“晴”，让生活充满阳光。
34. 我不知道多少个星辰沉醉于其间，挥手间怎能抹去这不绝如缕的眷恋？即使未来的风景更美更好，我也无法轻易放下过去的笑容。
41. 亲爱的朋友们，我们要暂时分别了。在这即将离别的夜色里，让我们铸造几颗小晨星，虽然它们的光辉并不耀眼，但足以让早行的人感到欣慰。
49. 你即将离去，但你把花的形象、花的芬芳以及我们共同的希望留了下来。每当我想起你，我的岁月就会永远鲜艳、永远芳菲。
55. 与你相识是我的快乐，与你离别是我的遗憾。但我有对重逢的期待在安慰着我。
61. 有幸与你同窗共读四载，使我结识了你这位才华横溢的伙伴。我欣赏你的气质和为人，相信你将来必将成为我的挚友。
我漫步在波涛翻涌的海边，被沙滩上捡拾贝壳的人们所吸引。我观察着他们那专注的神态，自信的动作，仿佛整个大海都是他们的舞台，他们可以自由选择心仪的珍品。这让我回想起当年你在学业上的专注、认真与自信，你的一举一动都充满了自信与热情。
你的善良、热忱与无私，让我深感敬佩。这种情感，如同深深的烙印，永远铭刻在我心中。
我羡慕你拥有年轻的心和敏捷好胜的精神。愿你的步伐与时代同步，勇往直前，不断前行！
你说你喜欢大海的豪迈与雄伟，而我却觉得你就有如大海一般性格，拥有大海的魄力与精神。
你就像崖边的青松，无论风雨如何呼啸，你都能坚韧不拔。你如深山的流水，只要有不平之事，你便会高歌吟咏。你的正直、善良、纯朴和刚毅，都深深打动了我。
你如一块绚烂的宝石，拥有海的波纹和珊瑚的美色。在阳光下，你闪耀着生命的光辉，吸引着众人的目光。
那位大方而天真的姑娘，你的自然与洒脱令人着迷。当你轻甩长发，明眸顾盼时，无数人为之动容。
有些人自认为伟大，却离伟大甚远；而你虽自感渺小，却从细微之处做起，一点一滴地积累，终汇聚成浩瀚的海洋。
你如莲蓬下的藕一般朴实无华，从不炫耀自己。你的内心如白玉般纯洁无瑕。
你的形象自然流畅，没有过多的粉饰和雕琢，展现出粗犷、质朴、自然的美。
你如春天的新叶，沐浴在温暖的阳光下，纯净如碧玉。你的存在就是一种美好的风景。
当年的那个院校虽然学费昂贵，但你却凭借自己的努力考入了不错的本科。你的形象、气质、身体素质等各方面都符合空中乘务专业的招生要求。不同学校虽然有一些细微的差别，但对考生身体素质的高要求却是为了他们未来的就业考虑。
作为一名空中乘务专业的毕业生，你将有机会在各公司和公司里工作，可能会从事商务接待礼仪和企业公关等工作。由于你的形象气质佳、年轻活力，正是企业所寻求的，因此你需要关注公司的动态以寻找更好的就业机会。也有许多同学选择了银行等稳定的工作环境。即使你从事与专业无关的工作，也可以边工作边学习，不断提升自己。
无论你选择何种职业道路，都希望你能保持那份专注、认真和自信的精神，勇往直前，实现自己的梦想和目标。
