近视在现活中已经成为一种常见的眼疾，而中医对于近视的治疗方式备受关注。那么，中医治疗近视眼有效吗？效果又如何呢？让我们一起来了解一下。
中医治疗近视确实有一定的缓解作用，但并不能从根本上解决近视问题。对于假性近视，通过积极的矫正和改变不良用眼习惯，有可能恢复。而对于真性近视，中医治疗则更多地是选择佩戴矫正眼镜来缓解症状。中医治疗方式主要包括中药治疗、针灸治疗、耳针疗法和点穴治疗等。
中药治疗主要是调理肝肾功能，对于轻度近视有一定效果。针灸治疗则通过刺激相应穴位来改善视力，效果较迅速。耳针疗法便捷易操作，对基层儿童的近视防治有一定效果。点穴治疗则可以放松眼部肌肉，改善痉挛症状，促进眼部循环。
至于中医治疗近视的原理，中医认为眼睛与经络脏腑的关系密切，局部病变可以影响全身。如果经络脏腑、气血阴阳发生病变，必然会在五官四肢体表等方面反映出来。中医治疗近视也是遵循中医辨证论治原理，根据患者的全身情况、表现进行辨证施治。
近年来，学生中患近视的情况愈发普遍，许多人需要佩戴眼镜才能矫正视力。从假近视发展到真近视的情况也屡见不鲜。对于不同类型的近视眼，中医采用辨证分型施治的法则，将其分为肝肾不足型、脾肾二虚型、心气虚弱型和肝气郁结型等，并根据各类型的特点进行药物治疗。
还有一些中医治疗方法如眼保健操和熨眼法等，对于改善眼部微循环、缓解眼部疲劳有一定效果，对于假性近视的矫正也有帮助。
对于治疗近视手术，虽然有人成功进行手术，但仍然存在风险。许多人对手术持谨慎态度。相比之下，一些中医治疗方法因为安全、易操作而更受欢迎。
中医治疗近视有一定的效果，但并非。对于近视患者来说，保持良好的用眼习惯、注意眼部卫生、定期进行眼科检查是非常重要的。选择何种治疗方式还需根据患者的具体情况和医生的建议来决定。
《全新的眼部锻炼法，促进视力健康》
想要改善视力，试试这种全新的眼部锻炼法。坐在舒适的地方，全身放松，双眼闭上。然后快速摩擦两掌使之生热，趁热用双手捂住双眼，待热度消散后猛然拿开，同时用力睁开眼睛。重复这个动作3到5次，能促进眼部血液循环，提升新陈代谢。
《多角度眼保健操》
空气清新处，或坐或立，全身放松，目光平视前方。将空气深深吸入，伴随着眼睛睁大，稍停片刻，然后将空气缓缓呼出，眼睛也随之微微闭合。重复这个动作9次。
还有转眼法。在安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念。先将眼睛凝视正下方，然后缓慢转向左方、上方、右方，后回到正下方。顺时针转9圈后，再逆时针转9圈，总共做4次。每次转动时，眼球应尽可能地达到极限。此操不仅可以锻炼眼肌，还可以改善眼部营养状况，使眼睛灵活有神。
除此之外，远方凝视也是很好的视力保健方法。寻找10米外的草地或绿树，凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。然后看手掌纹路约5秒，再凝视远方25秒。反复此动作10分钟，一天做三回。长期坚持有助于减轻眼疲劳，提高视力。
还有一些辅助训练方法如晶体操和推拿操等也可以尝试。同时还有一些民间方法如菊花养眼、热水洗眼等都可以在日常生活中尝试。此外还有一些推荐的食物如枸杞等也有助于保护视力健康。
后推荐一种保护视力的锻炼方法——眼呼吸凝神法。选择一个安静的地方坐下或站立，全身放松并清除杂念。深深吸气时睁开眼睛向前看，随着呼气将视线逐渐转移至不同方向并同时闭上眼睛深呼吸。此方法可改善眼肌疲劳并促进视力健康。在日常生活中多加尝试这些方法能有效保护视力健康哦！保护视力与健康之法
选择一处空气清新的地方，可坐可立，全身放松。双眼平视前方，缓缓吸气并将气吸满，同时睁大双眼；稍作停顿后，再缓缓将气呼出，同时眼睛随之慢慢微闭，重复此动作九次。
第二法为熨眼法。此法建议在安静的环境中采取坐姿，双眼紧闭，快速摩擦双手至发热。然后将双手覆盖在双眼上，利用手温温暖眼部，待热散后迅速拿开双手，同时用力睁眼。重复此过程三至五次，有助于促进眼部血液循环，增强新陈代谢。
第三法为洗眼法。首先对脸盆进行消毒，倒入温水调节好水温。将脸部浸入水中，同时睁开双眼，使眼球在水中上下左右转动九次。然后按照顺时针和逆时针方向各旋转九次。刚开始时可能会感到不适，但随着眼球的转动，会感到眼部舒适。如在水中有呼吸困难的感觉，可以抬起头来深呼吸一次。此法能有效洗去眼中的有害物质和灰尘，并对轻度白内障有疗效，同时可以改善散光、远视、近视等屈光不正的问题。
枸杞养生之道。枸杞是一种传统中药材，古人认为其能使人常生不老。现代中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液，适用于多种虚劳症状。推荐冬季进补的服用方法是将枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个、葱一棵一同煮粥。此粥滋阴补肾、养肝明目，且有良好的减肥效果。
预防小学生近视的妙招。有网友提出，除了合理控制看电视、电脑的时间外，重要的是用眼卫生和姿势。建议孩子们多参加户外活动和体育运动，增加远眺和眼球转动的机会。也有网友提到转眼球的方法，每天坚持练习可以改善近视。购买预防警报器也是一种新颖的预防方法，当孩子头离书桌太近时，警报器会发出声音提醒。
对于干眼症的预防和治疗。我们的双眼需要泪液的滋润才能保持舒适。长时间对电脑、电视等屏幕工作容易导致干眼症的发生。我们需要适时地眨眼、休息眼睛。在饮食上，应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素A的食物如豆制品、鱼、牛奶等。同时避免长时间处于光线不足或过亮的环境中工作。如果怀疑自己有干眼症的症状，应及时就医诊治。
后关于保健食品的选择建议。对于需要改善视力和用眼过度的人群来说，应选择富含维生素和矿物质的食物如核桃、花生、绿叶蔬菜等来增强眼部健康。同时注意保持良好的用眼习惯和足够的休息是维护视力的关键。
以上内容仅供参考，具体做法请根据个人情况和专业建议调整实施。医学上将眼对物体形态的精细辨别的能力，即分辨两点之间小距离的能力称为视力。造成视力减退的原因有多种，他们是：①各种类型的屈光不正，包括远视、近视、散光；②晶状体混浊，即白内障；③角膜混浊；④玻璃体混浊及出血；⑤视神经疾患，如：视神经萎缩。视神经炎、球后神经炎、慢性青光眼及中毒性弱视；⑥循环性盲，偶见于重症尿毒症、视网膜动脉硬化，多为暂时性；⑦脉络或视网膜的肿瘤及视网膜脱离；⑧急性青光眼；⑨急性虹膜炎；⑩眼球内出血等。其中，近视常见，引起近视的原因是多方面的，学习环境不好、读写姿势不正确、阅读时间过长以及身体虚弱、贫血、内分泌障碍、过度疲劳等都与近视有关。改善视力功能的保健食品是通过上述环节对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用。
具有改善视力作用的食物：
1. 富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
2. 富含维生素C的食品，如柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
3. 钙，如奶类及其制品、贝壳类(虾)、、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
4. 铬，如糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
5. 锌，如牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
6. 珍珠，如珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。
7. 海带，如海带除含碘外还含有1／3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
为保护眼睛的秀美，日常饮食中应注意选择健眼食物，以保证眼睛的营养供给。多选食富含维生素A的食物。维生素A能保护眼睛的组织、结构、维持眼睛视紫质的正常效能，预防和治疗夜盲症、干眼症。可多选食动物肝脏、肾脏、牛奶、奶油、蛋黄、并多选食能转换成维生素A的绿叶菜、胡萝卜、各种新鲜水果。多选食含维生素B1的食物。维生素B1能保护视神经，维持正常视力，防止视神经退化，预防白内障及其它眼病。含维生素B1丰富的食物主要是动物肝、肾、瘦猪肉、蛋黄、粗米、粗面、黄豆、芝麻、大麦、小麦、牛奶、黄鳝、荞麦、谷胚、麦芽、栗子、豌豆、绿色叶菜等。还应多选食清肝明目的清凉食物，如鸭肉、鸭蛋、田螺、黑鱼、蚌肉等。为保护好眼睛，还应注意不食或尽量少食刺激性大、热性大的食物如辣椒等。
眼睛除饮食保健外，为保持眼睛的健美明亮，平时也应注意保护，如平时看书等。
