现在随着电子产品的普及，近视的低龄化趋势越来越明显。除了遗传因素外，很多孩子因为过多的看书、看手机、看电视，导致用眼疲劳，引发近视。我们时常看到身边的孩子早早的戴上了眼镜，初中生甚至小学生戴眼镜的比例越来越高。
但在真正近视之前，很多学生的近视是假性近视。假性近视是因为用眼疲劳引起的功能性近视，一般度数不会超过150度，在积极的干预下可以恢复视力。但如果发现晚了，或者没有及时干预，会进一步发展为真正的近视。
正在上二年级的小芳近经常喜欢揉眼睛，刚开始没放在心上，经过朋友提醒家长注意观察孩子是不是近视。大部分孩子发生近视时，会喜欢眯眼睛看东西，揉搓眼睛。家长听到后，赶紧问女儿看东西是否模糊，孩子说看远处的东西有点模糊，初步判断是近视无疑了。于是家长带女儿去了眼科医院，通过医生的验光之后，发现孩子的两个眼睛都有不同程度的近视，但是医生给了一个比较好的信号，那就是目前可以确定是假性近视。医生给开了眼药水，并提醒家长，这段时间要保护好孩子的眼睛，有条件的话好每天保持两个小时以上的户外活动，多让孩子看远处的事物，可以缓解假性近视。
在医生的建议下，家长暂时将家里的电子产品都收了起来，每天按时叮嘱孩子滴眼药水，做眼保健操。写作业的时候，中间也会休息一会眺望远处的高楼，缓解眼部疲劳。一个月的时间，孩子说自己看东西清楚了些，视力表也能看到5.1了。看到视力恢复后，让家长欣喜不已。刚开始孩子还因不能玩手机而烦恼，现在也更愿意配合了。经过复查，医生说恢复的不错，但是不能放松警惕，需要进一步巩固。
发现孩子出现视力异常一定要去医院检查，相信专业的医生。如果是假性近视，很大概率是可以通过干预恢复的。保护孩子的眼睛是我们家长的责任，不要忽视孩子的用眼健康。关注孩子的眼睛情况，科学用眼，保证户外活动的时间，不要等孩子真正近视了才开始后悔。
不少人都会觉得自己的眼睛有看不清楚的情况，但是也不是太严重，如果你也有这样的感觉，那么就可能是得了假性近视了。眼睛看不清是非常难受的，你知道应该怎么恢复视力吗？如果你还不了解，那么今天的文章就会告诉你答案！
什么是假性近视？
假性近视是因为用眼过度致使睫状肌继续缩短痉挛，晶状体厚度添加，视物模糊不清。使用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或经过患者本身强化眼肌训练都可放松肌肉，缓解疲惫，使视力康复到正常状况。假性近视若不及时缓解，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。
假性近视怎么恢复？
不要急着佩戴近视眼镜。不少人在发现自己眼睛看不清楚的时候，就直接去眼镜店配眼镜，其实这个时候重要的一步是到眼科医院去做一下眼睛的相关检查。在医生的指导下再决定是配眼镜还是先做治疗和保健，这样对我们的眼睛才是好的哦。
戴老花镜调节练习。读书的时分假性近视的时分戴过。坚持一段时刻后，仍是有点作用的，可是后来因为高考学习压力大，时刻少，用眼多，没留意那么多了，后来仍是眼睛近视了，哎。期望仍是假性近视的朋友，一定要坚持养成用眼好习惯，才干真实恢复视力，坚持，锲而不舍才是硬道理。这是一种医治假性近视的一种很好的办法，买一个适度的老花镜，每天在固定的时刻，戴上缓解眼睛看近物的压力，舒展一下，可以很好的调节眼睛，当你感觉到眼睛有点累了，就不要戴了。
养成良好眼睛的卫生习惯。早晨起床洗脸一定要注意清理晚上睡觉的眼屎及眼睛周边的卫生，白天用眼疲劳的时候，可以适当的洗脸保持眼睛周边干净，尽量避免风沙等天气外出，风沙进入眼睛，感染。晚上睡觉的时候可以适当的用热毛巾敷一下眼睛促进血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
注意用眼劳逸结合。主要是平常学习或工作，小孩子主要以学习和看电视，玩电子产品伤害眼睛，一定要时刻叮嘱适当的休息或是做做眼保健操，好是休息的时候在窗户远眺，多看看远处的物体和绿色的物体，远近来调节眼部肌肉放松，得到适当的休息。
矫正不良坐姿。良好的坐姿是保证孩子身体发育的基本保证，同时也是影响视力的一个很重要的因素。抬头挺胸，腰杆要挺直，保证学习时，眼睛里书本一尺的距离，用电脑保证与电脑显示器水平，同时保持50-70里面的距离，用电脑时多洗洗脸。
饮食营养全面。如果体内的一些营养元素没有补充到位的话，也很有可能会导致视力的下降，所以大家在饮食上面也要记得注意。吃一些葡萄或者胡萝卜、枸杞都是对眼睛非常不错的，维生素片和钙片也可以帮助我们补充营养。
注意看书学习环境光线适度。不少人喜欢在床上躺着玩手机，这样的姿势虽然很舒服，但是对我们的眼睛伤害是很大的。特别是晚上光线比较暗的时候，手机屏幕作为的光源，会更加刺激我们的眼睛。大家在用眼的时候一定要注意一些，很多坏习惯都会让我们的眼睛受到伤害。
武汉市艾格眼科医院的小儿眼科专家强调：判断真假性近视并非仅凭近视度数来决定，而需要通过一系列详尽的医学验光过程来辨别。
当家长们发现孩子的视力出现问题时，应该立即带孩子前往专业的眼科医院进行睫状肌麻痹后的验光，也就是我们常说的散瞳验光。通过使用睫状肌麻痹剂，比较孩子前后屈光度数的变化，就可以准确判断出孩子是患上了真性近视还是假性近视。
对于假性近视而言，眼球的前后径并未增长，眼球的结构也没有发生任何改变，只是生理机能出现了一时的变化。一般情况下不需要配戴眼镜。只要及时接受治疗并注意保护眼睛，使睫状肌得到放松，孩子的视力是可以恢复正常的。
家长们对于孩子的视力问题要引起足够的重视，发现异常应及时带孩子前往专业眼科医院进行检查和治疗，以确保孩子的眼睛健康。在专业医生的指导下，我们可以有效地预防和控制近视的进一步发展。
