近视眼是一种常见的视力问题，其中真性近视是不可逆的，无论度数多寡，都难以自行恢复。特别是对于18岁以上的成年人，如果符合手术要求，可以通过手术来恢复视力。而对于18岁以下的未成年人，及时治疗真性近视是关键，通过科学的方法可以控制或降低近视度数。
以下是一些保护视力的日常建议：
一、用眼卫生
每次使用电脑或其他电子设备的时间不宜超过2小时，连续使用时每2小时应休息半小时。休息时，应先做眼保健操，然后闭眼10分钟，轻轻搓脸、揉眼，再望远。无论白天还是夜晚，望远的目的是使眼睛得到放松。
二、光线与环境
看书、写字时要注意光线和姿势，保持充足的光线但避免过强。晚上上网时，电脑前可放置一盏15瓦的白炽灯。而白天上网，好避免使用节能灯，以减少对眼睛的刺激。
三、户外活动与饮食
每天保持一定的户外活动时间，多看绿色植物和远方。饮食方面应少吃甜食，多吃紫色的食物，这些食物对眼睛健康有益。
四、专业眼科医院治疗
国内多家知名眼科医院在近视治疗方面具有丰富经验和先进技术。如北京同仁医院眼科、天津市眼科医院屈光手术中心等，它们紧跟动态，采用的技术和术式，为患者提供高质量的医疗服务。
五、配戴眼镜的正确方式
近视眼患者应配戴一副合适的眼镜。眼镜的作用是将视网膜前的影像向后移动，使其恰好落在视网膜上，从而看清远处和近处的物体。有些人害怕戴眼镜后度数会越来越深，其实戴眼镜不会导致度数加深。度数的发展与戴眼镜无关，而是与不重视视力卫生、阅读时间太长等因素有关。一定要重视配镜的质量和合适性，并定期复查。
六、散瞳验光的重要性
青少年配镜时一定要到医院进行散瞳验光。散瞳验光可以排除调节作用的干扰影响和由其引起的假性近视成分，客观而准确地确定眼的屈光状态。这是保证眼镜验配高质量的关键步骤之一。
（3）瞳孔粘连严重，即便使用散瞳药，瞳孔也无法正常散大，因此无需进行散瞳验光。
（4）40岁以上的人群，由于睫状肌的调节能力减弱，一般不再适合进行散瞳验光。
目前，眼镜镜片的主要制造材料为光学玻璃，也被称为光学眼镜片。还有光学树脂眼镜片可供选择。
光学玻璃的优点如下：
（1）其透光率，若在镜片表面增加一层或多层增透薄膜，透光率可提升至99.2。
（2）能有效吸收紫外线，保护眼部免受紫外线伤害。
（3）化学性质稳定，能抵抗酸、碱等化学物质的腐蚀。
（4）其折射率恒定准确，为1.523，加工后的屈光度准确无误。
光学树脂的特点是质轻、硬度接近玻璃，同时折射率为1.490。而新的高折射率热硬化树脂的折射率达到了1.600，其表面经过超硬膜和无反射多层膜的处理，增强了耐磨性，透光率可达到98，并能有效遮挡紫外线。由光学树脂磨制的眼镜片不易破碎，安全性高，已广泛应用于市场。
水晶虽然材质坚硬耐磨、绝热性好，但在紫外线的吸收性能上却逊于光学玻璃，透光率也相对较差，因此不是制作眼镜片的理想材料，更不适合作为养眼的用品。
眼镜镜片的加工必须，确保磨制后的镜片与处方一致，屈光度的误差应严格控制在轻工业部的部颁标准的范围内，一般为0.04D-0.09D之间。两眼镜片的光学中心距离应与两眼的瞳孔间距保持一致。
人们日常所见的和使用的多是架在鼻梁上或夹在耳朵上的眼镜，确实存在诸多不便。对于一些特殊情况，如一只眼睛近视度数较大而另一只眼睛度数较小，或一只眼睛做过白内障手术而另一只眼睛正常，由于两眼屈光度数差异过大，普通眼镜已无法满足需求。近年来，出现了一种隐形眼镜，这种眼镜佩戴后从外观上几乎无法察觉。
隐形眼镜按照材料不同可分为硬接触镜和软接触镜。硬接触镜主要由以甲基丙烯酸甲脂为主的有机玻璃制成，质硬且不易变形，适用于矫正高度散光和圆锥角膜。然而其缺点是透气性差，无法渗透氧气、二氧化碳等物质。软接触镜则以甲基丙烯酸羟乙酸或硅橡胶为材料，质软且透气性好，同时还能够吸收水分，佩戴起来舒适度高。这种镜片可用于治疗角膜病。
按照配戴方式可分为长戴型和日戴型。考虑到卫生和健康因素，目前不建议长期佩戴隐形眼镜。日戴型则建议每日佩戴不超过14小时，并需每晚取下进行清洁、消毒和保存。隐形眼镜的佩戴解决了普通眼镜所不能解决的问题，如与角膜紧密吸附、随着眼球转动而转动等，使得视觉效果更佳。
尽管隐形眼镜具有诸多优点，但并非所有人都适合佩戴。如眼睑内翻、干眼症、角膜炎等眼部疾病患者以及卫生习惯不良、无法坚持护理者等都不适合佩戴隐形眼镜。隐形眼镜的长期佩戴也可能引发一些并发症如角膜损伤、结膜炎症等。
多年来，治愈近视、摘掉眼镜是许多近视患者的心愿。为了满足这一需求，各种治疗近视的方法和器具不断涌现，但目前尚无确切有效的治疗方法。药物治疗、磁疗、视力保健器等治疗方法对真性近视的疗效并不确切。近视眼的手术治疗是另一种可能的选择，但需满足一定条件如年龄、屈光度等。手术方法如放射状角膜切开术等需在专业医院进行。
无论是选择佩戴眼镜还是隐形眼镜，或是考虑近视眼的治疗方法，都需根据个人情况和专业建议来决定。关于近视眼手术的创新与进步
随着医学技术的不断进步，我国与美国等的眼科医生在手术技巧和设备上进行了深入的探索与完善，极大地提高了放射状角膜切开术的度，并积累了丰富的临床经验，取得了显著的治疗效果。尤其是对于20岁以上青壮年的轻、中度近视患者，手术已达到95以上。对于高度近视患者（6.00D至10.00D），大部分能够摘掉眼镜，甚至对于10.00D以上的高度近视患者，也能有效降低近视度数。对于近视散光患者，该手术同样展现了一定的治疗效果。可以说，放射状角膜切开术为近视眼治疗开辟了新的途径。
我国近视眼手术的起步相对较晚，大约在80年代中期开始引入放射状角膜切开术，随后在全国范围内广泛开展。大小医院纷纷加入这一领域，甚至邀请了外国专家来华执刀。由于当时手术器械和临床经验的不足，术后矫正视力并不理想，且并发症较多。
近年来，我国的一些大型医院引进了国外先进的手术器械，如金钻石刀。这种手术刀不仅锋利，而且刀刃极薄，仅有0.1毫微米，并且带有刻度显示，可以调整切口深度。这使得术后角膜瘢痕细小，宽度和深度均匀，减少了不规则散光的机会，深受近视眼患者特别是高度近视患者的欢迎。
除了放射状角膜切开术，上还涌现出多种治疗近视眼的新方法，国内的一些大型医院也开始开展这些手术。
（1）表层角膜镜术：通过使用异体角膜，经过特殊处理后在机床上磨出相应的屈光度，然后嵌入患者角膜内，达到矫正近视的目的。
（2）角膜磨削术：利用患者自身的角膜组织，进行板层切除和磨削，以达到需要的屈光度，然后再将处理过的组织复位。
（3）激光角膜切开术：采用准分子激光进行更精细的放射状角膜切开，提高矫正效果，减少手术并发症。
（4）后巩膜加固术：通过使用医用材料加固眼球后部，阻止其进一步扩张和延长，从而在一定程度上减少近视度数。此方法尤其适合控制青少年高度近视的眼球轴延长。
近视眼手术在解决戴镜问题和满足特殊职业需求方面起到了积极作用，受到了患者的欢迎。任何手术都存在风险，近视眼手术还有待进一步提高和改进。目前主要的手术并发症包括角膜穿孔、白内障、眼内炎、角膜溃疡等。患者在决定接受手术前应充分了解手术风险和可能出现的并发症。
随着医学技术的不断发展，近视眼治疗手段日益丰富，为患者提供了更多的选择。患者应在充分了解自身情况和手术风险的基础上，做出明智的决策。
