上海人气高的是复旦大学附属眼耳鼻喉科医院（五官科医院），儿童验光是在宝庆路19号的分院，不要跑到汾阳路总院。浦江镇有一家分院，周末没有门诊。
上海其他几家儿童看眼睛比较多的公立医院：泸定路355号的儿童医院、东方路北园路的儿童医学中心、北京西路1400弄的儿童医院、万源路399号的儿科医院、人民医院、新华医院。
民营和私立医院，不了解。
南京军区南京总医院。地址在江苏省南京市玄武区中山东路305号。
对于儿童眼科检查的问题一定要重视，建议用户先去医院做个详细的近视眼的术前检查，而且这个检查过程也对圆锥角膜有个更好的定位，看到哪种程度，以便用户及时处理。用户如果是圆锥角膜的是不建议做手术的，近视眼手术得近几年度数加深不大的情况下才可以做。
儿童眼科检查注意事项：
儿科临床医生行眼底检查较为困难，需借助检眼镜，并且要在用户片刻安静时进行，必要时还可能需使用镇静剂或剂，年长儿如能配合，则相对容易些，如若是小孩则不容易。眼底检查一般要求在不扩瞳情况下检查，医师和用户都不戴眼镜。
对于儿童瞳孔过小者，建议用户可扩瞳后再查。这个检查通常为眼科专业医师进行，主要检查用户的眼底主要观察的项目为视神经，视网膜血管，黄斑区，视网膜各象限，用户需要注意视的颜色，边缘，大小，形状，视网膜有无出血和渗出物，动脉有无硬化等。
眼科检查在年轻人中多见的问题是屈光不正，在老年人群体眼科主要是白内障和眼底动脉硬化，据统计80岁以上的老年人百有白内障，五十岁出现白内障的时候应该考虑有没有全身的病变和视力的情况。
恢复视力的辅助训练方法：
1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树，绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
转眼球可提高视力：我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻（默数5下），双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。（谷玉）
老年视力保健一法：老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时（水温稍高以不烫伤皮肤为宜），先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也一、眼球锻炼法
找一个安静的地方，可以坐着或站着，全身放松，双眼平视前方，开始进行眼球运动。先将眼睛焦点凝视正下方，然后缓慢转动至左方，再转至凝视正上方，至右方，后回到正下方。这样顺时针转动眼球9圈。接着，再逆时针方向转动眼球6圈，共做4次。每次转动眼球时，都要尽可能地让眼球达到极限，这种转眼法可以锻炼眼肌，改善眼部营养，使眼睛灵活自如，眼神炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选择空气清新的地方，无论是坐是立，全身放松。双眼平视前方，深呼吸九次。徐徐将气吸足，眼睛随之睁大；将气呼出时，眼睛也随之慢慢微闭。此法连续做九次，有助于舒缓眼部疲劳。
三、熨眼法
此法坐着进行，全身放松，闭上双眼。快速相互摩擦两掌，使之生热。趁热用双手捂住双眼，待热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁。如此重复3至5次，能促进眼部血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
首先将脸盆消毒后倒入温水，调节好水温。将脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右移动和旋转。刚开始水进入眼里可能会感到不适，但随着眼球的转动，会感到舒适。如感到呼吸困难，可以从脸盆中抬起脸来深呼吸一下。此法能洗去眼中的有害物质和灰尘，对轻度白内障有效，并能改善散光、近视、远视的屈光不正程度。
五、枸杞补益法
枸杞是一种强壮药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适合于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。对于冬季进补，建议用枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个、葱一棵制作成粥食用。此粥品滋阴补肾、养肝明目，而且具有良好的减肥效果。
六、其他预防近视的方法
除了以上的眼部锻炼方法外，预防小学生近视还可以控制看电视和电脑的时间，保持正确的看书姿势和良好的照明环境。让孩子多参加体育和户外活动、增加远眺和眼球转动的机会也是预防近视的有效方法。
七、干眼症的预防与治疗
预防干眼症的方法包括多眨眼以保持眼部湿润、避免长时间盯着电脑或电视屏幕、保持适当的姿势以减少眼部压力等。同时注意饮食调理，多摄入富含维生素A、B1、C、E的食物如新鲜蔬菜和水果以及核桃等坚果类食物。当怀疑自己有干眼症时应及时就医诊治。
视觉感知之窗——眼睛
眼睛，是我们视觉感知的重要器官。它能够捕捉光线，使之曲折成像在视网膜上，进而使我们能够感知到外界的客观物体形象、颜色和运动。在眼球的构成中，角膜、房水、晶状体和玻璃体等部分起着至关重要的作用。视网膜则包含视锥细胞和视杆细胞两种感光细胞，它们在光的作用下发生化学变化，将光能转化为电能，进而引发神经冲动，传递至视觉中枢，终产生视觉。
眼睛的健康状况却时常受到各种因素的影响。医学上将眼睛对物体形态精细辨别的能力称为视力。视力减退的原因多种多样，包括屈光不正、白内障、角膜混浊、视网膜疾患等。其中，近视是为常见的问题之一，其成因与学习环境、读写姿势、阅读时间、身体状况等多方面因素有关。
为了保护和改善视力，我们在日常饮食中应注意摄入特定的食物。富含维生素A的食物对正常视觉有着密切的关系。维生素A的摄入不足会导致夜盲症、干眼病等眼部疾病。维生素C、钙、铬、锌等营养物质也对眼睛健康有着重要作用。它们能够减缓白内障的发生，增强眼球的弹性，维持视网膜的正常功能。珍珠、海带等海产品则具有特殊的保健作用，如珍珠可以抑制白内障的形成，海带中的甘露醇可以减轻眼内压力。
除了饮食调理，适当的眼部按摩也有助于改善视力。按摩睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣等眼周穴位，可以缓解眼部疲劳，提高视力。
对于孩子来说，呕吐是一个常见的症状。引起呕吐的原因多种多样，包括喂养或进食不当、消化功能异常、消化道感染性疾病、神经系统疾病、精神因素、中毒等。家长在孩子出现呕吐症状时，应注意观察呕吐情况，分析可能的原因，并采取相应的护理措施。这包括让孩子坐起、清理口腔、保证水分供应、注意饮食调整、观察呕吐与饮食及咳嗽的关系等。
保护眼睛健康和预防孩子呕吐需要我们多方面的关注和努力。通过合理的饮食、适当的眼部按摩以及细心的观察和护理，我们可以更好地保护眼睛健康，预防和治疗呕吐等症状，让生活更加健康和舒适。
以上内容仅供参考，如需更多信息，建议查阅相关文献或咨询专业医生。在宝宝哺育与饮食教育上的一些贴心指导
假如孩子在吃完母乳后有时会吐奶，这可能是因为吃奶时吸入了空气。在下次喂奶时，应当确保奶头完全塞入宝宝的口中，避免其吸入空气。喂奶结束后，可以轻轻抱起孩子，拍打其背部帮助排出吸入的空气。为了防止其再次出现右侧卧位吐奶现象，喂完奶后可让其取右侧卧姿，并略微抬高上半身。若孩子经常在吃奶后出现呕吐但整体状况良好，可能是幽门痉挛的表现。应听从医生的建议，给孩子服用一些解痉药物。当孩子的营养状况受到影响时，需警惕幽门肥大的可能性，应及时请医生进行检查。
若孩子反复出现剧烈呕吐，并吐出黄水，且常规护理无法缓解时，需警惕肠梗阻的可能性。若同时伴有发热等其他症状，请务必向医生详细介绍病情。如果发现呕吐物有异常情况，应当一并带到医院给医生查看，以便于医生参考分析呕吐的原因并做出及时正确的处理。
对于周期性呕吐的幼儿应该如何应对呢？周期性呕吐常见于3至10岁的儿童，常由饮食不规律、饭后过度活动或精神刺激等因素诱发。如若周期性呕吐不出现严重并发症，通常不会造成太大危险。随着孩子的成长，这种呕吐症状会逐渐减轻直至消失。当孩子出现呕吐时，可适量给予果汁或糖盐水补充水分，并暂时禁食4至5小时。在日常生活中，父母应教导孩子养成规律的饮食习惯，避免饭后进行剧烈运动，并在饭桌上避免训斥孩子，这些措施都有助于减少孩子周期性呕吐的情况发生。
面对宝宝吃饭不配合的问题时，家长们往往感到困惑和无奈。在宝宝不肯吃饭时，我们首先需要从自身寻找原因。宝宝拒绝吃饭的行为多数情况下是与其与父母进行“权利之争”有关。如果孩子真的饿了，他自然会想吃饭。作为父母应该深入了解孩子的真正需求和行为动机，以理解其不肯吃饭的原因。唯有这样，才能有效地解决宝宝不乖乖吃饭的问题。在此过程中，家长的态度至关重要，只有保持耐心和关心，才能帮助宝宝建立正确的饮食习惯。
