近视矫正科学有效的方法是配镜和近视手术。近视手术分为2大类，激光类和晶体植入类，晶体植入类的手术价格一般在2-3万元，近视激光手术的价格一般在一万多元。
激光近视手术的种类很多的，治疗近视眼不是说要选贵的手术，每个人的眼睛情况都不一样，角膜厚度也各有不同。根据自己的实际情况来选择，可以官网咨询，也可以电话咨询。
预防近视：
1. 确保足够量的户外活动。放学后、周末和寒暑假要积极安排户外活动。培养孩子户外活动的兴趣。户外的形式不限，玩耍、打球、跑步、散步均可。每天中小学生至少2小时，学龄前儿童至少3小时日间户外活动。
2. 连续近距离用眼要休息。看书、做作业或看电视遵循“3010”法则，即30-40分钟左右让眼睛休息10分钟。
3. 控制电子产品使用时间。每次使用不超过15分钟，一天累计不超过1个小时。不看或少看电视，看电视的距离越远越好，有条件的话至少3米以上距离。
4. 养成正确的读写姿势习惯。读写姿势做到“一拳一尺一寸”。一拳：胸前与桌子间隔一拳（一个拳头的距离）；一尺：眼睛与书本距离一尺（33厘米的距离）；一寸：握笔手指要与笔尖之间一寸远。
5. 眼睛越靠近物体，眼肌肉需要使用的力气越大。趴着看书时需要使用的眼的力气是姿势正确时需要的3倍。不要歪着头或躺着、趴着看书，不要在晃动的车船上看书。
6. 确保照明环境良好。不要在过亮、过暗的光线下读写。使用台灯时应同时打开房间大灯。
7. 保证充足的睡眠。保证充分的睡眠时间，建议小学生每天睡足10小时，初中生至少9小时，高中生至少8小时。
目前认为，维生素A是保持眼睛健康不可或缺的营养物质，胡萝卜、卷心菜、生菜都是摄入维生素A的好选择。
防近视的眼镜，一般的费用大约在200-500元不等，可以根据自己的经济能力选择。但是如果想预防近视，靠眼镜肯定是不行的，好是配合其他的方法：
1. 看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。
2. 多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。
3. 做眼保健操。眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4. 眨眼睛。眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
5. 冰袋敷眼。睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助。
6. 不要在昏暗的地方看书，不要关灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。
7. 多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类。
8. 定期补充视力营养素，一般医生建议口服乐睛视力营养素，每年坚持服用一段时间，能很好的保护视力，预防近视的发生。
根据2019年12月09日汇率/单价，近视手术的费用从几千到数万不等，而具体手术费用则和手术方式密切相关，手术方式不一样，那么手术费用就不一样。手术价格上，全飞秒手术、睛逸手术、精雕手术价格均在两万左右，ICL晶体植入双眼费用在3万出头，而传统的板层刀激光和半飞秒等手术价格在几千到1万出头不等。具体价格按地区不同略有差异。
许多人的消费习惯是“好货不便宜，要买就买贵的”或“性价比是王道，选便宜的就好”，但近视手术并不能遵循这些购物逻辑，它是一项严谨的医疗行为。
近视眼的病因：
1. 环境因素：当眼球发育成熟后，如果没有先天遗传因素，则环境的改变对近视的发生和发展有很大影响。例如：照明不足、字迹模糊不清时，外界物体在视网膜上的成像不清，容易造成近视；长时间的近距离阅读、工作等等易导致近视的发生；验光配镜过矫时，外界物体成像于黄斑之后，容易导致近视的产生。
2. 遗传素质：近视眼有一定遗传倾向已被公认但对一般近视这一倾向就不很明显有遗传因素者患病年龄较早多在600D以上但也有高度近视眼者无家族史高度近视眼属染色体隐性遗传一般近视眼属多因子遗传病
